نسیم کریمی

سلیس و روان می‌نویسم تا خوانندگان مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز از هر قشری که باشند، بتوانند کمال استفاده را برده و اطلاعات ارزشمندی در حوزه سلامت به دست آورند.

برخی از ورزشکاران برای رسیدن به تناسب اندام بسیار عجول هستند و به اصطلاح می‌خواهند ره صد ساله را یک شبه طی کنند. به همین جهت گاه رو به انجام کارهایی می‌آورند که در نهایت اصلا به نفع آنها نخواهد بود. به عنوان مثال مکمل‌ های بدنسازی را بدون توجه به کارایی هر یک از […]

علاقمندان به تناسب اندام همواره در پی جستجوی راهی برای بهبود عملکرد ورزشی خود هستند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن شاهد رسیدن به اهداف خود باشند. حتما می‌دانید که تغذیه تا چه حد می‌تواند در روند پیشرفت ورزشکاران موثر باشد. تغذیه قبل از ورزش اگر مناسب باشد، عملکرد ورزشی به حداکثر و آسیب به ماهیچه‌ها به حداقل خواهد رسید. با مطالعه این مطلب متوجه خواهید شد که کدام مکمل بدنسازی قبل از ورزش مناسب است و مصرف چه نوع مواد غذایی پیش از شروع تمرینات می‌تواند مفید باشد.

کمبود آهن در دوران کودکی را با استفاده از قطره سیدرال گوچه به خوبی می‌توان بهبود بخشید. عدم توجه به تامین آهن در دوران کودکی می‌تواند در رشد طبیعی کودک اختلال ایجاد کرده و عوارض نامطلوبی را بر جای بگذارد. برای تولید هموگلوبین در خون، بدن انسان به ماده معدنی آهن نیاز دارد. هموگلوبین اکسیژن […]

بدون اغراق یکی از نام‌آشناترین قرص‌های ضد یبوست در داروخانه‌ها قرص سی لاکس است که بسیاری از افراد آن را به واسطه کیفیت مطلوبش به خوبی می‌شناسند. بهترین راه برای درمان یبوست این است که ابتدا از راهکارهای خانگی استفاده شود اما در برخی موارد نیاز به درمان دارویی احساس می‌شود. قرص سی لاکس با […]

استخوان‌های ضعیف و شکننده در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان حاصل می‌شوند. پوکی استخوان هر کدام از استخوان‌های بدن را می‌تواند درگیر کند اما معمولا بیشتر در ناحیه ستون فقرات، لگن، زانو یا مچ دست دیده می‌شود. به منظور بهبود پوکی استخوان الزما باید از مکمل های غضروف ساز مثل قرص کلسیم دی استفاده کرد. اگر تمام علائم ابتلا به پوکی استخوان را دارید و آزمایشات شما نیز ابتلا به این بیماری را تائید می‌کنند، توصیه می‌کنیم تا از میان مکمل‌هایی که در ادامه معرفی می‌شوند، بهترین مکمل برای پوکی استخوان را انتخاب کرده و در صورت امکان با مشورت پزشک مصرف آن را آغاز نمایید.

شاید برایتان جالب باشد بدانید که 30% علت مراجعه والدین به متخصصین اطفال به دلیل بروز یبوست در کودکان است. به طور کلی عارضه یبوست در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و به عوامل مختلفی نیز تمرتبط شود. در ایده‌آل‌ترین حالت ممکن بهتر است کودکان حداقل روزانه یک‌بار اجابت مزاج داشته باشند. اگر تعداد […]

چاقی نه تنها سلامت جسمی افراد را نشانه گرفته و به خطر می‌اندازد بلکه از لحاظ روانی نیز در روحیه انسان تاثیر منفی گذاشته و گاه اعتماد به نفس را به شدت کاهش می‌دهد. امروزه روش‌های مختلفی برای لاغر شدن مطرح می‌شود؛ از رژیم‌های غذایی گرفته تا انجام عمل‌های جراحی که البته بسیاری از این […]

کم کردن وزن و چربی‌سوزی یکی از مهم‌ترین دغدغه افراد در قرن حاضر است. سبک ناصحیح زندگی، تغذیه نامناسب و عدم داشتن فعالیت بدنی از عواملی هستند که در کنار یکدیگر چاقی و اضافه وزن را به همراه می‌آورند. استفاده از قرص‌های لاغری یکی از روش‌هایی است که در کاهش وزن می‌تواند موثر واقع شود. در میان این قرص‌ها، قرص اسلیم مکس یکی از محبوب‌ترین‌ها به شمار می‌آید. آیا می‌دانید دوره مصرف قرص اسلیم مکس چقدر است و با مصرف آن در طی یک ماه چند کیلو وزن می‌توان کم کرد؟

قرص اسلیم مکس به واسطه کاهش اشتها و کاهش توده چربی در بدن یکی از بهترین و محبوب‌ترین محصولات گیاهی است که به منظور لاغری می‌توان از آن استفاده کرد. آیا مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟ آیا چرخه قاعدگی به واسطه استفاده از اسلیم مکس می‌تواند دچار اختلال شود؟ با […]

شناسایی علت ریزش مو مهم‌ترین گام در راه بهبود این مشکل است. عوامل مختلفی همچون فاکتورهای ژنتیکی، تغذیه نامناسب، عدم تعادل هورمون‌ها، استرس و اضطراب، افزایش سن، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف برخی از داروها در بروز ریزش مو در زنان و مردان موثر هستند. آیا چاقی نیز یکی از عوامل تاثیرگذار در ریزش […]

در آناتومی بدن انسان، محل اتصال دو استخوان به یکدیگر را مفصل می‌گویند. به عنوان مثال مفصل زانو که یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن به شمار می‌آید، از اتصال استخوان ران با استخوان درشت نی تشکیل شده است. مفاصل موجب می‌شوند که استخوان‌ها بتوانند حرکت کنند و در واقع بدون وجود مفاصل، حرکاتی همچون نشستن […]

هنگامی که یک زن از لحاظ جنسی تحریک می‌شود، دیواره‌های واژن نرم شده و فرد آمادگی کامل پیدا می‌کند تا یک رابطه جنسی لذت‌بخش داشته باشد. اما گاه عوامل مختلفی سبب می‌شوند تا ترشحات لازم از واژن به مقدار کافی صورت نگیرد و در نتیجه برقراری رابطه جنسی دردناک و گاه حتی غیر قابل تحمل […]