نسیم کریمی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت مثبت سبز)
سلیس و روان می‌نویسم تا خوانندگان مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز از هر قشری که باشند، بتوانند کمال استفاده را برده و اطلاعات ارزشمندی در حوزه سلامت به دست آورند.
به دلیل شایع بودن کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در افراد استفاده از قرص مولتی ویتامین و مینرال روز به روز در کشور بیشتر می‌شود. آیا می‌دانید در هر سنی چگونه باید از این محصول استفاده نمود؟ بهترین زمان استفاده از مولتی ویتامین و مینرال چه زمانی است؟
4 سال قبل

یکی از ارکان مهم زیبایی که تأثیر زیادی هم در تغییر چهره ما دارد، مژه‌ها هستند. خانم‌ها اکثرا دوست دارند به طرق مختلف مژه‌های خود را بلندتر و پرتر کنند، ریمل، فرمژه و… از راه‌های آرایشی هستند. در سال‌های اخیر اکستنشن مژه راهی شده است تا شما مژه‌های مصنوعی اما با دوام بیشتری داشته باشید. […]

4 سال قبل
گینر مکملی است که ورزشکاران معمولا از آن برای افزایش وزن استفاده می‌کنند. این مکمل از پروتئین و کربوهیدرات به نسبت‌های معین تشکیل شده است. اگر می‌خواهید بدانید با خوردن مکمل گینر چقدر می‌توانید افزایش وزن داشته باشید، تا انتها همراه ما باشید
4 سال قبل

کرم سیستئامین امیس حاوی ماده موثره سیستئامین بوده و یکی از بهترین درمان‌ها برای از بین بردن لک‌های قهوه‌ای پوست به شمار می‌آید. لک‌های ناشی از التهاب که بر اثر جوش، زخم، سوختگی و … ممکن است بوجود بیایند، به کمک کرم ضد لک قوی سیستئامین می‌توان برطرف کرد. در این مطلب شما را با […]

4 سال قبل
علائم سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار آزاردهنده است. اگر می‌خواهید از یک داروی گیاهی برای تسکین علائم خود یا فرزندتان استفاده کنید، مصرف شربت پلارژین را به شما پیشنهاد می‎‌دهیم. این شربت دو نوع دارد: یکی برای اطفال است و دیگری مخصوص بزرگسالان.
4 سال قبل

برای افراد با پوست حساس، انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی بسیار سخت خواهد بود. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز شما را بهترین پاک کننده آرایش برای چشم‌های حساس آشنا خواهیم کرد. علاوه بر محصولات بهداشتی که با توجه به نوع پوست هر فرد طبقه بندی شده است، محصولات آرایشی هم چند […]

4 سال قبل

داروخانه رفتن از روتین‌های زندگی همه ماست، علاوه بر خرید دارو ما خیلی از محصولات را از داروخانه‌ها خریداری می‌کنیم. محصولات بهداشتی مانند اقلام مربوط به خانم‌ها و آقایان، محصولات مربوط به کودک و… تنها بخشی از نیازهایی است که ما را به سوی داروخانه می‌کشاند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز […]

4 سال قبل

یکی از مهم‌ترین دغدغه برخی بدنسازان، داشتن حجم متناسب عضلانی است. دوره‌های حجم و کات از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند. این دوره‌ها با تمرینات خاص و برنامه‌های غذایی مخصوص دنبال می‌شوند. از این روی برنامه حرفه ای بدنسازی برای حجم خشک را در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بیان خواهیم کرد. چرا […]

4 سال قبل

فرقی نمی‌کند یک ورزشکار باتجربه باشید یا کاملا مبتدی؛ در هر صورت اگر بخواهید تناسب اندام خود را بهبود بخشید باید چند نکته را مد نظر قرار دهید. اول اینکه در تمرینات خود پشتکار لازم را داشته و هوشمندانه عمل کنید و دوم اینکه اهمیت دادن به رژیم غذایی را فراموش نکنید. پرواضح است که […]

4 سال قبل

اسیدهای آمینه که غالبا از آن‌ها به عنوان ساختمان پروتئین‌ها یاد می‌شود، ترکیباتی هستند که نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند. آنها برای فرآیندهای حیاتی مانند ساختن پروتئین‌ها و سنتز هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی مورد نیاز هستند. اما بهترین آمینو اسید را چگونه می‌توان به عنوان یک مکمل برای داشتن سلامت بیشتر انتخاب […]

4 سال قبل

بدنسازی ورزشی است که در ابتدا ساده به نظر آمده اما در ادامه راه ممکن است شما را درگیر وسوسه‌های بیشتر برای سرعت دادن به چربی سوزی، کات کردن عضلات، حجم دادن به عضلات و … کند. بسیاری از بدنسازان به منظور تسریع اهداف خود به مصرف همزمان چند نوع مکمل ورزشی با هم روی […]

4 سال قبل

ال کارنیتین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن انسان رخ می‌دهد و برای تبدیل چربی به انرژی ضروری است. متابولیسم انرژی فعال محلی پیش نیاز اساسی برای رشد سالم و مداوم مو است. چه ارتباطی بین ال کارنیتین و ریزش مو وجود دارد؟ تحقیقات به طور قطعی نشان داده‌اند كه در […]

4 سال قبل

با توجه به شایعات زیاد پیرامون عوارض مکمل‌های ورزشی قصد داریم در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز تاثیر مصرف مکمل های بدنسازی بر عقیم شدن و ناباروری را به طور کامل بررسی کرده و دریابیم که آیا این مکمل‌ها آن طور که می‌گویند منجر به عوارض جبران ناپذیر می‌شوند؟ نکته مهم پیش […]

4 سال قبل

با توجه به تاثیر انکارناپذیر گروه خونی بر سیستم بدن، قصد داریم در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز چند نمونه مکمل غذایی و مکمل بدنسازی برای گروه خونی o+ را معرفی کنیم. انواع گروه خونی چیست؟ پیس از معرفی مکمل بدنسازی برای گروه خونی o+ بهتر است با انواع گروه خونی آشنا […]

4 سال قبل

رفلاکس معده بخصوص در نوزادان و کودکان به دلیل تشکیل نشدن کامل دستگاه گوارش امری عادی است، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز شما را با علل ایجاد این بیماری و درمان قطعی رفلاکس معده کودکان آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. رفلاکس معده چیست؟ بیماری رفلاکس معده GERD نوعی اختلال […]

4 سال قبل

تنگی نفس یکی از ترسناک ترین علائم رفلاکس معده و شکل مزمن آن است که به آن بیماری رفلاکس معده دستگاه گوارش یا GERD گفته می‌شود. GERD می‌تواند با مشکلات تنفسی مانند برونکواسپاسم و آسپیراسیون همراه باشد. این مشکلات گاهی اوقات می‌تواند منجر به عوارض تنفسی تهدید کننده زندگی شود. در این مطلب از مجله داروخانه […]

4 سال قبل

بازگشت اسید معده یک بیماری شایع است که معروف به سوزش سر دل، در ناحیه حوالی قفسه سینه است. این اتفاق زمانی می افتد که اسید معده به درون لوله مواد غذایی بازگردد. توجه داشته باشید که بیماری رفلاکس معده به معده هنگامی تشخیص داده می‌شود که رفلاکس اسید بیش از دو بار در هفته […]

4 سال قبل

درد زانو شکایتی شایع است که افراد در هر سنی را می‌تواند درگیر می‌کند. درد زانو ممکن است نتیجه جراحتی باشد مانند پارگی رباط یا غضروف. شرایط پزشکی از جمله آرتروز، نقرس و عفونت  هم می‌توانند علت درد زانو باشند. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی به اقدامات مراقبتی پاسخ می‌دهند. فیزیوتراپی و […]

4 سال قبل

سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS یک اختلال هورمونی شایع است که می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم از جمله هیرسوتیسم شود، که موهای زائد صورت و بدن است. در حالی که بسیاری از افراد با PCOS موهای ضخیم‌تری بر روی صورت و بدن خود شاهد خواهند بود، برخی از افراد دچار ریزش مو می‌شوند […]

4 سال قبل

یائسگی یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است که همه زنان در سنی از زندگی خود را آن را تجربه می‌کنند. در طی این مدت، بدن به دلیل تعدیل سطح هورمون در نوسانات، تغییرات جسمی متعددی را پشت سر می‌گذارد. بسیاری از خانم‌ها در دوران یائسگی علائم ناخوشایندی دارند، از جمله گرگرفتگی، نوسانات خلقی و بی خوابی. […]

4 سال قبل

یکی از مکمل های محبوب در میان افراد بخصوص ورزشکاران انواع مکمل های انرژی زا برای بالا رفتن بهره وری ورزشی است. از این روی در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بررسی خواهیم کرد که بهترین زمان مصرف قرص جوشان انرژی زا چه زمانی است و چگونه می‌توان در بهترین وقت آن […]

4 سال قبل

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین خرید بهترین شیرخشک برای فرزندشان است. یکی از پرسش های متداول این است که ریسورس جونیور یا پدیاشور بخریم و اینکه کدام یک نیازهای غذایی کودک ما را بیشتر مهیا می‌کند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی این دو محصول و کارکرد هر یک خواهیم […]

4 سال قبل

قرص جوشان انرژی زا دارویی است که به عنوان محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می کند و جز ترکیباتش غالبا کافئین است که به طور طبیعی در گیاهانی مانند دانه‌های قهوه، برگ‌های چای و آجیل کولا یافت می‌شود. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز فواید قرص جوشان انرژی زا را بررسی خواهیم […]

4 سال قبل

به دلیل مشکلات مختلف پوست و مو، محصولات متفاوتی هم برای هر یک از این مشکلات فرموله شده است. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی انواع شامپوهای درمالیفت به طور کامل خواهیم پرداخت. کاشت مو چیست؟ کاشت مو روشی است که طی آن یک جراح پلاستیک یا پوستی موها را […]

4 سال قبل