مکمل غذایی

تعداد مقالات: 541

ملاتونین به علت اثرات آرامش‌بخش و خواب‌آوری که دارد، در بسیاری از منابع از آن به عنوان “هورمون خواب” یاد می‌شود. این هورمون به طور طبیعی در بدن همه افراد موجود است و ترشح آن خواب‌آلودگی و احساس خواب را به همراه خواهد داشت. ملاتونین را همچنین می‌توانید به صورت قرص و کپسول نیز در […]

حفظ سلامت پوست و مو یکی از دغدغه‌های افرادی است که به زیبایی خود اهمیت می‌دهند. روش‌های مختلفی برای حفظ سلامت مو وجود دارد که یکی از این روش‌ها استفاده از قرص یونی زینک است. این قرص به دلیل ترکیبات خود فواید زیادی می‌تواند برای مو‌ها داشته باشد. در کنار فواید خود قرص یونی زینک مانند هر مکمل دیگری ممکن است با عوارضی همراه باشد. شما با آگاهی از این عوارض راحت‌تر می‌توانید از این مکمل استفاده کنید. در ادامه مطلب به بررسی کامل عوارض قرص یونی زینک می‌پردازیم.

در آناتومی بدن انسان، محل اتصال دو استخوان به یکدیگر را مفصل می‌گویند. به عنوان مثال مفصل زانو که یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن به شمار می‌آید، از اتصال استخوان ران با استخوان درشت نی تشکیل شده است. مفاصل موجب می‌شوند که استخوان‌ها بتوانند حرکت کنند و در واقع بدون وجود مفاصل، حرکاتی همچون نشستن […]

بروز آکنه روی پوست صورت و بدن دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد. قرص لیورگل با داشتن سیلیمارین در درمان مشکلات کبدی می‌تواند موثر باشد. اما گزارش‌ها حاکی از آن است که بین مصرف قرص لیورگل و جوش و آکنه رابطه‌ای وجود دارد که در این مقاله به بررسی آن می‌پردازیم.

در میان بسیاری از افراد کپسول فارماژلیتان به نام فارماتون ایرانی معروف است زیرا ترکیبات آن شباهت بسیاری با فارماتون خارجی دارد. فارماژلیتان یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مولتی ویتامین و مینرال‌های ایرانی است که توسط شرکت داروسازی دانا تولید و عرضه شده است. از آنجایی که تاثیر فارماژلیتان در افزایش وزن، ممکن است پرسش […]

کپسول فارماژلیتان دانا یکی از بهترین مولتی ویتامین‌های ایرانی است که علاوه بر ویتامین‌ها عناصر معدنی کمیابی را نیز شامل می‌شود. این فرآورده به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن کمک کرده و در تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است. از آنجایی که این محصول در میان مصرف‌کنندگان محبوبیت چشمگیری دارد، بر […]

حفظ زیبایی پوست و مو این روزها برای همه افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر ازجمله افرادی باشید که به زیبایی پوست و مو خود اهمیت می‌دهید، حتما راهکارهای زیادی را تاکنون تجربه کرده‌اید. ملاتونین هورمونی است که به‌طور طبیعی در بدن توسط غده پینه آل ترشح می‌شود. در حقیقت این ماده در بدن […]

لیورگل برای محافظت از سلامت کبد مکملی ایده‌آل به شمار می‌آید. از عصاره گیاه خار مریم در این مکمل استفاده شده است. اما آیا لیورگل عوارضی هم دارد؟ تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
قرص لیورگل با مشکلات کبدی مرتبط است. این قرص کاملا گیاهی بوده و تاثیری بی‌نظیر در رفع اختلالات کبدی مثل کبد چرب دارد. اگر می‌خواهید با این مکمل گیاهی بیشتر آشنا شوید، همراه ما باشید.
در دوران شیردهی بدن مادر بیش از همیشه به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد و کمبود این ریز مغذی‌ها می‌تواند باعث ضعف، خستگی، ریزش مو و حتی کاهش کیفیت سلامت مادر شود. به همین دلیل بسیاری از مادران به سراغ مصرف مولتی ویتامین مینرال می‌روند؛ اما آیا مصرف این مکمل در دوران شیردهی واقعا ضروری است و چه ترکیباتی برای مادران شیرده اهمیت بیشتری دارد؟ در ادامه به طور کامل بررسی کرده‌ایم.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که با توجه به فواید بی‌نظیر آن نه تنها به صورت خوراکی از آن استفاده می‌کنند بلکه به طور موضعی نیز مورد مصرف قرار می‌گیرد. آیا تاکنون از فواید ویتامین E برای رفع ترک لب و یا برجسته نمودن لب چیزی شنیده‌اید؟ نحوه مصرف ویتامین E برای لب […]

فواید قرص مولتی ویتامین مینرال بیشتر به نقش آن در حمایت از عملکردهای ضروری بدن برمی‌گردد. این مکمل با ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به حفظ انرژی روزانه، تقویت سیستم ایمنی، کاهش احساس خستگی، بهبود عملکرد عضلات و اعصاب، حفظ سلامت استخوان‌ها و حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن کمک کند. به همین دلیل، مصرف مولتی ویتامین مینرال در کنار تغذیه سالم می‌تواند نقش موثری در حفظ سلامت عمومی بدن داشته باشد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با خواص قرص مولتی ویتامین مینرال و ترکیبات موجود در آن آشنا شویم.