قرص‌های ضد بارداری ترکیبی (استروژن و پروژسترون)
این قرص‌ها حاوی ترکیبی از استروژن و پروژسترون مصنوعی هستند و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می‌کنند. آن‌ها با جلوگیری از تخمک‌گذاری و تنظیم لایه داخلی رحم قاعدگی را منظم‌تر می‌کنند. این گزینه برای زنان با قاعدگی دردناک، خونریزی شدید یا آکنه هورمونی مناسب است. مصرف معمول آن به صورت روزانه و به مدت ۲۱ روز با ۷ روز وقفه است. عوارض احتمالی شامل تهوع، سردرد یا تغییرات خلقی است که معمولا با ادامه مصرف کاهش می‌یابد.
بیشتر بخوانید: ویتامین تنظیم کننده هورمون زنانه
قرص پروورا
قرص پروورا (Provera) حاوی مدروکسی‌پروژسترون است که یک شکل مصنوعی از پروژسترون است. این دارو برای تنظیم قاعدگی در مواردی مثل تاخیر پریود یا آمنوره (قطع قاعدگی) تجویز میشود. با مصرف آن در نیمه دوم چرخه یعنی روز ۱۴ تا ۲۱، خونریزی قاعدگی تحریک میشود. دوز معمول ۵ تا ۱۰ میلی‌گرم روزانه است که پزشک تنظیم می‌کند. عوارض جانبی ممکن شامل نفخ، حساسیت سینه‌ها یا تغییر در خلق و خو باشد.
بیشتر بخوانید: بهترین قرص برای تنبلی تخمدان؛ راهنمای کامل درمان و کنترل
قرص مپرات
مشابه پروورا، مپرات (Mepreat) نیز حاوی مدروکسی‌پروژسترون است و برای تنظیم قاعدگی و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) استفاده میشود. این قرص با تنظیم سطح پروژسترون، چرخه را منظم می‌کند و به کاهش درد و خونریزی کمک می‌کند. دوز آن معمولا ۵ تا ۱۰ میلی‌گرم در روز و به مدت ۵ تا ۱۰ روز است. سردرد، سرگیجه یا لکه‌بینی از عوارض احتمالی آن است.
بیشتر بخوانید: قرص استروژن کونژوگه
قرص دوفاستون
قرص دوفاستون (Duphaston) حاوی دیدروژسترون است که مشابه پروژسترون طبیعی عمل می‌کند. این قرص برای تنظیم قاعدگی، کاهش خونریزی شدید و حمایت از بارداری در موارد کمبود پروژسترون تجویز میشود. دوز معمول ۱۰ میلی‌گرم دو بار در روز از روز ۱۱ تا ۲۵ چرخه است. عوارض نادر شامل سردرد یا حساسیت سینه است، اما به دلیل شباهت به هورمون طبیعی عوارض کمتری دارد.
ویتاگنوس
ویتاگنوس (Vitagnus) یک قرص گیاهی حاوی عصاره گیاه پنج‌انگشت است که به تنظیم هورمون‌ها به‌ویژه کاهش پرولاکتین و افزایش پروژسترون کمک می‌کند. این دارو برای قاعدگی نامنظم، تنبلی تخمدان و علائم یائسگی مؤثر است. دوز پیشنهادی معمولا یک عدد در شب به مدت ۲۱ روز با ۷ روز وقفه است. این گزینه برای کسانی که ترجیح می‌دهند از داروهای طبیعی استفاده کنند، مناسب است، هرچند ممکن است اثرات آن کندتر باشد.
نحوه مصرف و نکات مهم
هر یک از این قرص‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس شرایط فردی مصرف شوند. اکثر قرص‌ها نیاز به مصرف منظم در زمان مشخص دارند تا بهترین نتیجه را بدهند. اثرات برخی قرص‌ها مثل ویتاگنوس ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد. در دوران بارداری، شیردهی یا بیماری‌های کبدی مصرف این داروها باید با نظر متخصص باشد.
مکمل‌های مناسب برای تنظیم هورمون های قاعدگی
علاوه بر قرص‌ها برخی مکمل‌ها مثل قرص منیزیم یا قرص ویتامین B6 می‌توانند به تعادل هورمون‌ها کمک کنند. گیاهانی مثل رازیانه یا چای سبز نیز به دلیل خواص ضدالتهابی خود پیشنهاد می‌شوند، اما اثربخشی آن‌ها کمتر از داروهای تجویزی است.
سخن پایانی
تنظیم هورمون‌های قاعدگی با قرص‌هایی مثل ضدبارداری ترکیبی، پروورا، مپرات، ویتاگنوس و دوفاستون می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی زنان کمک کند. این داروها با تنظیم استروژن و پروژسترون چرخه قاعدگی را منظم کرده و علائم ناراحت‌کننده را کاهش می‌دهند. با این حال، کلید موفقیت در استفاده صحیح و تحت نظر پزشک است. اگر قاعدگی نامنظم شما ادامه دارد با یک متخصص زنان مشورت کنید.
