معمولا اکثر والدین دوست دارند کودکانی بلند قد داشته باشند. رشد قدی کودکان بیش از هر چیز به عوامل ژنتیکی مرتبط است اما نقش رژیم غذایی را نیز نمی‌توان نادیده گرفت. کمبود برخی از مواد مغذی موجب می‌شود تا کودک به قدی که قرار است در نهایت به آن برسد، دست نیافته و کوتاه قد […]
همه می‌دانیم که بهترین تغذیه برای نوزاد تازه متولد شده چیزی به جز شیر مادر نیست. شیر مادر حاوی ترکیباتی بسیار مقوی است که همه نیازهای کودک را برای رشد تامین می‌کند. نخستین شیری که درست پس از زایمان از سینه مادر ترشح می‌شود، آغوز نام دارد. این ماده غلیظ و زرد رنگ حاوی آنتی‌بادی‌هایی […]
بسیاری از افراد با مصرف مکمل مولتی ویتامین احساس افزایش اشتها کرده و در نتیجه افزایش وزن پیدا می‌کنند. آیا شما نیز در زمره این افراد هستید؟ در مقابل برخی دیگر از اشخاص نیز با خوردن مولتی ویتامین هیچ نوع تغییری در اشتهای خود مشاهده نمی‌کنند. بنابراین این پرسش پیش می‌آید که این تفاوت ناشی […]
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان همه روزه از انواع مولتی‌ویتامین‌ها در قالب قرص، شربت یا کپسول استفاده می‌کنند تا از مزایای ویژه آنها برای سلامتی خود بهره‌مند شوند. مولتی ویتامین نوعی مکمل غذایی است که انواع مختلفی از ویتامین‌ها را در مقادیر مناسب در کنار یکدیگر جای داده است تا به بهبود کمبود مواد مغذی […]
امروزه با مراجعه به داروخانه با انواع و اقسام مولتی ویتامین‌ها در برندهای مختلف مواجه می‌شوید که بعضی از آنها مخصوص اطفال فرموله شده‌اند. آیا همه نوزادان باید در کنار شیر مادر از قطره مولتی ویتامین نیز استفاده کنند؟ استفاده از مولتی ویتامین تا چه سنی باید ادامه پیدا کند؟ اگر قطره مولتی ویتامین را […]
در سال‌های اخیر مصرف مکمل مولتی ویتامین و مینرال در میان مردم بیش از گذشته به چشم می‌خورد. زندگی در دنیای ماشینی، بی‌تحرکی، مصرف بیش از حد فست فودها و غذاهای ناسالم موجب شده است تا کمبود ویتامین برای بسیاری از افراد مشکل‌ساز شده و در نتیجه آنها برای جبران کمبود مواد مغذی درون بدن […]
