نویسنده مثبت سبز

همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
مصرف همزمان کراتین و پروتئین وی امکان‌پذیر و کاملا ایمن است. این ترکیب یک روشی مرسوم برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش همزمان حجم عضلانی و بهبود قدرت هستند. پروتئین وی به ترمیم و ساخت عضله کمک می‌کند، در حالی که کراتین انرژی لازم برای تمرینات سنگین‌تر و افزایش عملکرد را فراهم می‌سازد.
دوره حجم یکی از دوره‌های محبوب برای بدنسازان است که در این دوره عضله سازی در بدن خود را به اوج می‌رسانند. مکمل‌های بدنسازی مورد استفاده، نوع تمرین و حتی استراحت در این دوره از اهمیت زیادی برخوردار است. ما نیز سعی داریم در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بهترین کراتین ترکیبی برای حجم را به شما معرفی کنیم.

با توجه به افزایش سطح آگاهی مردم، دیگر هر فردی می‌داند که بدن برای فعالیت‌های طبیعی خود به عناصر حیاتی نیازمند است. این عناصر حیاتی از طریق مواد غذایی مصرفی در رژیم روزانه تأمین می‌شوند. شاید این موضوع درروند رشد یک کودک بسیار به چشم بیاید. امروزه مکمل‌هایی برای افزایش رشد کودکان و یا به‌عنوان […]

همواره بدنسازان در تلاشتند تا عملکرد بدنی خود را در ورزش بهبود بخشیده و اهدافشان را تسریع کنند. در گذشته‌های نه‌چندان دور تنها راه رسیدن به این اهداف، داشتن یک رژیم غذایی آگاهانه در کنار ورزش بود. اما امروزه مکمل‌های متفاوتی در بازار موجودند که به ورزشکاران در تامین انرژی و رسیدن به اندام ایده […]

یکی از پایه‌های اساسی استحکام زندگی داشتن رابطه جنسی رضایت‌بخش برای طرفین است. این موضوع به این معنی است که هر دو طرف باید از داشتن رابطه جنسی لذت کافی را ببرند. همچنین موضوع مهمی که در رابطه جنسی مطرح است، سلامت فرد است. هیچ‌کس علاقه‌ای ندارد که پس از تجربه لذت جنسی دغدغه بیماری […]

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی یک زوج را تشکیل می‌دهد. افراد همواره در تلاش برای داشتن یک رابطه جنسی باکیفیت و البته سالم هستند. می‌دانیم که برخی از عفونت‌ها و بیماری‌های مقاربتی از طریق رابطه جنسی به‌راحتی قابل‌انتقال به فرد دیگر هستند. در این میان استفاده از کاندوم راهی موثر در کاهش خطر ابتلا […]

افرادی که موی چرب دارند و زود به زود موهای خود را با شامپو می‌شویند، ممکن است با ریزش مو نیز مواجه باشند. اگر علت ریزش مو به چرب شدن بیش از حد کف سر مرتبط باشد، می‌تواند به سهولت با آن مقابله کنید.
امروزه استفاده از کاندوم به‌عنوان یکی از بهترین راه‌های جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی و بارداری محسوب می‌شود. بسیاری از زوج‌های جوان ترجیح می‌دهند به‌جای مصرف قرص‌های ضدبارداری هورمونی از کاندوم استفاده کنند. اما مشکل اینجاست که در بعضی از مواقع پس از استفاده از کاندوم در رابطه جنسی زن یا مرد دچار واکنش‌های آلرژیکی مانند سوزش یا خارش می‌شود. این موضوع به این دلیل است که بدن به جنس آن نوع خاص کاندوم حساسیت دارد. البته معمولا این نوع از واکنش آلرژیکی بیشتر در افرادی رخ می‌دهد که به برخی مواد غذایی خاص نیز حساسیت دارند. اما دلیل ایجاد این حساسیت‌ها و راه مقابله با آن چیست؟ چگونه علائم حساسیت به کاندوم را تشخیص دهیم؟
یکی از مشکلاتی که برخی از آقایان در روابط جنسی خود ممکن است با آن مواجه شوند، زود انزالی است. زود انزالی یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود زوجین به لذت کامل در روابط خود نرسند و به همین دلیل با مشکلات مختلفی مواجه شوند. برای حل این مشکل قرص‌های تاخیری گیاهی وجود دارد که بدون داشتن عوارض سرعت انزال در آقایان را کاهش می‌دهد و این باعث می‌شود رابطه جنسی مدت بیشتری به طول انجامد و زوجین لذت کافی را ببرند. در ادامه این مطلب به معرفی بهترین قرص‌های تاخیری گیاهی بدون عوارض میپردازیم.
قرص جوشان انرژی زا یکی از بهترین گزینه‌های خوراکی برای افراد و به ویژه ورزشکارانی است که پس از فعالیت و تمرینات، احساس خستگی آزاردهنده‌ای دارند. بدیهی است که در این نوع محصولات از ترکیبات انرژی‌زا مثل کافئین استفاده شده است. در این مقاله بهترین قرص‌های انرژی زا در برندهای مختلف را به شما معرفی می‌کنیم.
ویتامین B-Complex، پنج یا شش ویتامین اصلی موجود در گروه ویتامین‌های ب را شامل می‌شود. ویتامین‌های ب در بسیاری از عملکردهای ضروری بدن نقش دارند. این ویتامین‌ها محلول در آب بوده و توسط بدن ساخته نمی‌شوند. به همین دلیل، مهم است تا یا از منابع غذایی غنی از آن‌ها استفاده کنیم، یا مکمل ب کمپلکس را در برنامه غذایی خود جای دهیم. کمبود ب کمپلکس در بدن موجب ریزش مو، اختلال در سیستم عصبی، ضعف سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد ارگان‌های اصلی بدن می‌شود. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به بررسی فواید ویتامین ب کمپلکس پرداخته‌ایم. تا انتها با ما همراه باشید.
بعضی از مکمل‌های بدنسازی برای حجم ایده‌آل هستند. توصیه می‌کنیم بانوانی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، حتما این مقاله را مطالعه کنند. بهترین مکمل‌های بدنسازی برای حجم را به شما معرفی خواهیم کرد.