نسیم کریمی

سلیس و روان می‌نویسم تا خوانندگان مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز از هر قشری که باشند، بتوانند کمال استفاده را برده و اطلاعات ارزشمندی در حوزه سلامت به دست آورند.
اگر جزء افرادی هستید که برای لاغر شدن به هر دری زده‌اند اما نتیجه نگرفته‌اند، به شما توصیه می‌کنیم که رژیم فیبر را هم امتحان کنید. بر اساس گزارش‌ها می‌توان دریافت که در تمام جهان با استفاده از این رژیم بسیاری از افراد به کاهش وزن مطلوب خود دست یافته‌اند. استفاده از فیبر در واقع باعث می‌شود تا شما به مدت طولانی سیر بمانید.
بدنسازانی که بدنی با رگ‌های برجسته دارند، چه مکملی را مصرف کرده‌اند؟ مکمل پمپ بهترین نتیجه را در برجسته‌سازی رگ‌های بدن داشته و در افزایش انرژی نیز نقش دارد. آیا می‌دانید چه ترکیباتی در این مکمل استفاده می‌شود که این اثر را روی بدن دارد؟ برای اطلاعات بیشتر در این مقاله همراه مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز باشید.

بهترین مکمل پروتئین با توجه به نیاز هر فرد از دریافت پودر پروتئین و هدفی که دارد؛ متفاوت است. مثلا بعضی از ورزشکاران دوست دارند پودر پروتئین آنها از محصولات حیوانی مثل گوشت یا شیر نباشد، چرا که یا به شیر و لبنیات حساسیت دارند یا گیاهخوار هستند؛ بنابراین مکمل پروتئین گیاهی انتخاب می‌کنند. بعضی […]

بهترین مکمل‌ های انرژی ‌زا در بدنسازی کدامند؟ با وجود گزینه‌های بسیار زیادی که وجود دارند، انتخاب این که کدام مکمل را انتخاب کنید تا انرژی مورد نیاز بدنتان در طول روز یا در حین تمرین بدنسازی را تامین کنید ممکن است کمی دشوار به نظر برسد. برای خرید مکمل بدنسازی به داروخانه آنلاین مثبت […]

ساختار پوست بدن چگونه است؟ پوست و ساختار پوست از جمله مهم ترین بخش های سلامت بدن هستند. عضوی که بدون آن هیچ موجودی قادر به ادامه حیات نمی باشد. پوست به عنوان وسیع ترین عضو زنده بدن، درحقیقت یکی از پیچیده ترین و پرکارترین اعضا نیز به شمار می آید. پوست بدن سطحی به […]

در دوران بدنسازی، برای این که سیستم ایمنی بدن ضعیف نشود و عضلات از بین نروند به ورزشکاران توصیه می‌شود که از مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها استفاده کنند. در این مقاله به بررسی بهترین قرص مولتی ویتامین برای بدنسازی می‌پردازیم.
آشنایی با نحوه مصرف مکمل‌ های غذایی در ماه رمضان به شما کمک می‌کند که بدنتان برای روزه گرفتن کاملا آماده باشد و احساس ضعف و خستگی در این مدت نداشته باشید.
ال کارنیتین، یک ماده شیمیایی است که به عنوان مکمل کاهش وزن شناخته می‌شود. در این مقاله قصد بررسی عوارض مصرف ال کارنیتین را داریم تا اگر قصد خرید مکمل‌های چربی سوز ال کارنیتین را دارید آگاهی کامل از این ماده داشته باشید.
چنانچه هدف شما افزایش قدرت یا افزایش حجم عضله باشد، ما سعی کرده‌‎ایم در این مقاله بهترین برند مکمل‌های بدنسازی را معرفی کنیم تا شک شما برای خرید مکمل‌های بدنسازی برطرف شود.
کات کردن در بدنسازی مرحله ای است که طی آن زیبایی عضلات و اندام شما نمایان می‌شود. برای موفق بودن در مرحله خشک کردن و کات کردن باید توده عضلانی را افزایش داده و توده چربی را به حداقل برسانید. در این راه رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد و برای اینکه روند پیش رفتن این مرحله را سرعت بخشید می‌توانید از مکمل‌های بدنسازی نیز کمک بگیرید.

آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده‌اید که چرا شستشوی ناحیه تناسلی خانم‌ها با صابون پیشنهاد نمی‌شود؟ صابون تعادل محیط واژن (PH) را بر هم می‌زند و احتمال بروز خشکی، سوزش و عفونت را افزایش می‌دهد. محصول جایگزینی که به جای صابون می‌توان از آن استفاده کرد، ژل بهداشتی بانوان است. با مطالعه این مطلب […]

میخچه ضایعه‌ای است پینه‌ای شکل که در نتیجه واکنش پوست در برابر فشار و اصطکاک ایجاد شده و معمولا در قسمت‌های بدون موی پوست به ویژه کف پا و لای انگشتان و به ندرت در قسمت‌های دیگر به وجود می‌آید. اگر بخشی از پوست پای شما زبر، سفت و زردرنگ است، به هنگام لمس درد […]