منافذ باز در واقع همان منافذ طبیعی پوست هستند که به پوست اجازه تنفس میدهند و سبوم (چربی) و عرق را به سطح پوست هدایت میکنند. هر منفذ یا روزنه حاوی یک فولیکول مو و یک غده چربی (سباسه) است. همه منافذ به طور طبیعی باز هستند، اما منافذ باز در اصطلاح برای آنهایی به کار میرود که به دلیل بزرگ شدن، با چشم غیرمسلح بیش از حد معمول قابل مشاهده هستند.
علت منافذ باز ژنتیک، شستشوی ناکافی و ترشح بیش از حد چربی است. هنگامی که غدد چربی پوست بیش از حد طبیعی چربی تولید کند، این چربیها میتواند در منافذ گیر کرده و منافذ را بزرگتر نشان دهد.
درمان منافذ باز پوست با اسکراب امکان پذیر است؟
اسکراب کمک میکند لایههای مرده پوست از بین رفته و منافذ تمیزتر و کوچکتر دیده شود. از دیگر فواید اسکراب برای منافذ پوستی تحریک بازسازی و ترمیم پوست است و از بروز مشکلات دیگر مانند جوش و آکنه جلوگیری میکند. در نهایت لایه برداری با اسکراب و ماسک لایه بردار به نرمی و روشن شدن پوست منجر میشود.
معرفی بهترین اسکرابهای صورت برای منافذ باز پوست
بستن منافذ باز پوست از لحاظ علمی صحیح نیست، زیرا منافذ به طور دائمی باز یا بستن نمیشوند و شما نمیتوانید اندازه ژنتیکی آنها را تغییر دهید. با این حال، میتوانید با کنترل چربی پوست و تمیز نگه داشتن روزنهها، ظاهر منافذ را به حداقل برسانید. برخی از رایجترین محصولات کنترل کننده چربی و منافذ پوست عبارتند از:
1. ماسک لایه بردار و پاک کننده 2 در 1 اریکه
این ماسک با خاصیت لایه برداری و پاکسازی همزمان، به حذف تجمعات سلولهای مرده و چربی از سطح پوست کمک میکند؛ در نتیجه، با تمیز نگه داشتن مسیر خروج سبوم، از مسدود شدن منافذ جلوگیری کرده و ظاهر آنها را بهبود میبخشد.
2. ماسک زغال ژنوبایوتیک
این ماسک حاوی زغال فعال و خاک رس است که به عنوان جاذبهای قوی، چربی و سموم انباشته شده درون منافذ را بیرون کشیده و با پاکسازی عمقی، به طور موثر به کوچک شدن و کاهش دید منافذ باز کمک میکند.
3. ژل اسکراب دیپ سنس حاوی سالیسیلیک اسید
این ژل اسکراب به واسطه وجود سالیسیلیک اسید (BHA)، مستقیما به منافذ نفوذ کرده، چربیهای سفت شده را حل و خارج میکند و از این طریق، یکی از موثرترین روشها برای کاهش اندازه و دید منافذ باز و جلوگیری از تشکیل جوش است.
4. ماسک رسی هیدرودرم مخصوص پوست چرب
این ماسک صورت حاوی خاک رس و کربن اکتیو است که برای پاکسازی عمقی پوستهای چرب مناسب است. ماسک رسی هیدرودرم به حذف آلودگی و سلولهای مرده پوست کمک میکند. همچنین ترشح چربی پوست را کنترل میکند. همه این عوامل منجر به پوستی شفاف، روشن و عاری از منافذ باز میشود.
5. ماسک خاک رس سبز ژنوبایوتیک
اگر پوست شما چرب است و مشکل اصلی منافذ باز و براقی است، این ماسک بهترین گزینه است. ماسک خاک رس سبز ژنوبایوتیک به دلیل وجود سرکه سیب و تمرکز بر تنظیم چربی و ماتکنندگی، قویترین عملکرد را در کاهش ظاهری منافذ باز دارد.
6. چسب تمیز کننده منافذ بینی پوست خشک آگیس
استفاده از چسب بینی بهترین و کاملترین راه برای از بین بردن جوشهای سرسیاه و تجمع چربی در اطراف بینی است. در کنار سایر روشهای ملایمتر و موثرتری که برای کوچک کردن منافذ اطراف بینی وجود دارد، برخی افراد با این محصولات راحت تر هستند و رضایت بیشتری دارند هیچ سوزشی را تجربه نکردهاند. اگر میخواهید برخی از آنها را امتحان کنید، این محصول را در نظر بگیرید.
طرز تهیه اسکراب خانگی برای منافذ باز پوست
علاوهبر محصولات آماده مانند اسکراب و کرم جمع کننده منافذ باز پوست، به کمک برخی مواد خانگی میتوان ماسکهایی تهیه کرد که قدرت پاکسازی پوست را چربی و آلودگی دارند.
1. اسکراب شکر قهوهای و عسل
این اسکراب یک لایه بردار فیزیکی و شیمیایی ملایم است که سلولهای مرده را حذف میکند. عسل به عنوان آنتی باکتریال عمل کرده و رطوبت پوست را حفظ میکند.
مواد لازم:
- شکر قهوهای (یا سفید): ۱ قاشق غذاخوری
- عسل طبیعی: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده:
شکر و عسل را در یک کاسه کوچک به خوبی مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. پوست صورت خود را کمی مرطوب کنید. ماسک را به آرامی و با حرکات دایرهای ملایم به مدت ۱ تا ۲ دقیقه روی نواحی دارای منافذ باز (مثل بینی و گونهها) ماساژ دهید.
صورت خود را با آب ولرم بشویید.
2. اسکراب جو دوسر و ماست
این ترکیب برای پوستهای مختلط تا چرب عالی است. جو دوسر یک لایه بردار ملایم و تسکیندهنده است و ماست حاوی اسید لاکتیک است که به آرامی پوست را لایه برداری کرده و چربی را کنترل میکند.
مواد لازم:
- جو دوسر (آسیاب شده): ۱ قاشق غذاخوری
- ماست ساده و بدون چربی: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده:
جو دوسر آسیاب شده و ماست را مخلوط کنید. ۳ تا ۵ دقیقه صبر کنید تا جو دوسر کمی نرم شود. این ترکیب را روی پوست تمیز و خشک بمالید. به آرامی با نوک انگشتان و حرکات دایرهای روی منافذ ماساژ دهید. مدت 5 تا 10 دقیقه صبر کنید، سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
چه نوع اسکرابی برای منافذ باز مناسب است؟
استفاده از لایه بردارهای فیزیکی معروف به اسکرابها میتواند به تمیز نگه داشتن منافذ کمک کند. با این حال، باید در انتخاب نوع اسکراب دقت زیادی به خرج داد:
نوع و شکل ذرات ساینده
ذرات لایه بردار فیزیکی باید صاف و ملایم باشند تا به پوست آسیب نزنند. ذرات مناسبی که باید به دنبال آنها باشید عبارتند از:
- دانههای جوجوبا (Jojoba beads)
- پودر برنج (Rice powder)
- پودر بامبو یا لایه بردارهای بامبو
- میکروبیدهای سیلیس (Silica microbeads)
- شکر (Sugar)
- پودر هسته زردآلو (Apricot seed powder)
توجه کنید اگر اسکراب شما حاوی پودر هسته زردآلو یا گردو است، کامل پودر شده باشد و زبری آزاردهنده برای پوست نداشته باشند. در غیر اینصورت ممکن است پوست آسیب ببیند.
هشدار؛ از اسکرابهای زبر اجتناب کنید
متخصصان توصیه میکنند که اگر پوست مستعد آکنه دارید، از اسکراب مخصوص پوست چرب استفاده کنید، زیرا این نوع اسکرابها میتوانند باکتریهای مولد آکنه را از بین ببرند، که دقیقا همان نتیجهای است که در راستای هدف پاکسازی منافذ است.
ترکیبات موثر برای منافذ باز و مسدود شده
به طور کلی، برای مبارزه با منافذ مسدود شده، سالیسیلیک اسید به دلیل توانایی خود در نفوذ به عمق منافذ و حل کردن سبوم، قویترین عنصر است. خاک رس بنتونیت نیز با جذب چربیهای اضافی، پاکسازی منافذ را پشتیبانی میکند. نیاسینامید بیشتر برای آرام کردن پوست و کاهش قرمزی همراه با لایه برداریهای قویتر استفاده میشود.
نحوه استفاده صحیح از اسکراب برای پوست دارای منافذ باز
استفاده از اسکراب برای پوست دارای منافذ باز باید دقیق و ملایم باشد تا ضمن پاکسازی، از تحریک شدن منافذ و گشادتر شدن آنها جلوگیری شود:
آمادهسازی پوست: ابتدا پوست را با آب ولرم مرطوب و تمیز کنید. آب ولرم به نرم شدن چربیهای روی سطح پوست کمک میکند.
ماساژ دایرهای ملایم: اسکراب را به آرامی و با حرکات دایرهای کوچک روی نواحی دارای منافذ باز و T-Zone (پیشانی، بینی و چانه) ماساژ دهید. از اعمال فشار زیاد جداً خودداری کنید؛ هدف، سایش نیست بلکه کمک به رهاسازی تجمعات داخل منافذ است.
تمرکز بر منافذ: زمان ماساژ را کمی بیشتر بر روی ناحیهای که منافذ بیشتری دارد مانند پرههای بینی متمرکز کنید، اما مطمئن شوید که دانهها تیز و خشن نباشند.
شستشو: پوست را با آب خنک یا ولرم بشویید تا هم ذرات اسکراب کاملا پاک شوند و هم به جمع شدن منافذ کمک شود.
مراقبت پس از اسکراب: برای جلوگیری از خشکی پوست و بهینهسازی مزایای ماسک یا اسکراب، حتما بلافاصله پس از شستشو از تونر قابض منافذ یا تونر حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید و سپس روتین خود را با یک سرم آبرسان و مرطوبکننده فاقد چربی تکمیل کنید.
چند بار در هفته باید از اسکراب استفاده کرد؟
تعداد دفعات استفاده از اسکراب بدن به نوع پوست و قدرت اسکراب بستگی دارد:
- پوست چرب و مستعد آکنه: توصیه میشود حداکثر ۱ تا ۲ بار در هفته از اسکراب استفاده شود. لایه برداری بیش از حد میتواند باعث خشکی، آسیب به سد دفاعی و افزایش تولید چربی جبرانی شود.
- پوست حساس یا خشک: نهایتا ۱ بار در هفته یا هر دو هفته یک بار باید اسکراب کرد.
زمان ایدهآل لایه برداری در عصر و قبل از خواب ایدهآل است، زیرا:
- به جمع شدن منافذ کمک میکند تا بقیه محصولات روتین شبانه مانند سرمهای ضد آکنه جذب بهتری داشته باشند.
- پوست زمان کافی برای ترمیم التهاب احتمالی ناشی از لایه برداری را قبل از مواجهه با آلودگی و آفتاب روز بعد، خواهد داشت.
هشدارها و نکات مهم پزشکی
رعایت نکات احتیاطی زیر برای جلوگیری از آسیبهای پوستی ناشی از لایه برداری فیزیکی ضروری است:
هرگز از اسکراب فیزیکی روی جوشهای فعال، قرمز، چرکی یا کیستیک استفاده نکنید. این کار باعث پاره شدن جوش، پخش شدن باکتریها و تشدید عفونت و التهاب میشود.
از اسکراب کردن نواحی که دارای زخم، بریدگی، سوختگی یا خراش هستند، خودداری کنید.
اگر مبتلا به بیماریهایی مانند اگزما، پسوریازیس شدید، یا درماتیت هستید، حتما قبل از استفاده از هرگونه اسکراب با متخصص پوست مشورت کنید.
اگر از رتینوئیدهای قوی مانند ترتینوئین یا آداپالن یا داروهای ضد آکنه تجویزی استفاده میکنید، استفاده همزمان از اسکراب میتواند باعث تحریک شدید و لایه برداری بیش از حد شود.
قبل از استفاده گسترده از محصول جدید، همیشه آن را روی یک ناحیه کوچک مانند پشت گوش یا بازو تست کنید تا از عدم وجود واکنشهای آلرژیک مطمئن شوید.
پس از لایه برداری به خصوص اگر اسکراب شما حاوی AHA باشد، پوست نسبت به آفتاب بسیار حساس میشود؛ بنابراین استفاده روزانه و مکرر از کرم ضد آفتاب ضروری است.
سخن پایانی
منافذ پوست به طور کامل درمان نمیشوند فقط به کمک محصولات مراقبتی میتوان آنها را کنترل کرد و ظاهر مطلوبتری بهدست آورد. برای تهیه انواع اسکراب مخصوص منافذ باز پوست به همراه ماسکها و محصولات تخصصی به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید و از تخفیفات ویژه روی محصولات برخوردار شوید.
