خوردن غذا باعث ارتقا سلامت بدن، کمک به رشد جسمی و حفظ سطح انرژی بدن میشود اما در کنار تمام این فواید میتوان ادعا کرد که تغذیه یکی از لذت بخش ترین لحظات زندگی هر موجود زنده ای است. به همین دلایل است که سلامت دستگاه گوارش از اهمیت بسیار بالایی برخودار است. جزئیترین بیماری های گوارش به راحتی میتوانند دست کم برای لحظاتی کاملا شما را درگیر کنند و به راحتی به یک معضل جدی تبدیل شوند. معده و روده مهمترین بخش دستگاه گوارش بدن هستند که بیشترین بیماری های گوارش نیز به همین دو قسمت مربوط میشود. در این بخش به راههای حفظ سلامت و تنظیم دستگاه گوارش، مشکلات مربوط به آن و روشهای درمان خواهیم پرداخت.
یبوست، یک مشکل شایع است که به دلیل کاهش تحرک رودهای و جذب بیشتر آب در روده بزرگ و سفتشدن مدفوع رخ میدهد. تقریباً هر فردی در زندگی خود تجربه چندین بار یبوست را تجربه کرده است. قبل از هر چیز، باید بدانیم که الگوی دفع هر فرد متفاوت است، بهعنوانمثال، برخی افراد معمولاً روزانه […]