ال کارنیتین نام یکی از اسیدهای آمینه‌ای است که به طور طبیعی در بدن تولید شده و از طریق رژیم غذایی نیز می‌توان آن را برای بدن تهیه کرد. ال-کارنیتین نقش عمده‌ای در تولید انرژی در بدن دارد زیرا چربی را به انرژی تبدیل می‌کند. همین خاصیت موجب می‌شود تا بسیاری از افراد به این […]
اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن و چربی بدن هستید، ممکن است به جای مصرف یک مکمل لاغری بخواهید از دو مکمل همزمان استفاده کنید. یکی از ترکیبات توصیه شده مصرف مکمل‌های ال کارنیتین و CLA با هم است. در این مقاله از داروخانه آنلاین مثبت سبز بهترین نحوه مصرف برای بدست آوردن بیشترین […]
بدنسازی ورزشی است که در ابتدا ساده به نظر آمده اما در ادامه راه ممکن است شما را درگیر وسوسه‌های بیشتر برای سرعت دادن به چربی سوزی، کات کردن عضلات، حجم دادن به عضلات و … کند. بسیاری از بدنسازان به منظور تسریع اهداف خود به مصرف همزمان چند نوع مکمل ورزشی با هم روی […]
ال کارنیتین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن انسان رخ می‌دهد و برای تبدیل چربی به انرژی ضروری است. متابولیسم انرژی فعال محلی پیش نیاز اساسی برای رشد سالم و مداوم مو است. چه ارتباطی بین ال کارنیتین و ریزش مو وجود دارد؟ تحقیقات به طور قطعی نشان داده‌اند كه در […]
Bcaaa یا آمینو اسیدهای شاخه دار زنجیره‌ای و ال کارنتین هر دو موادی هستند که توسط ورزشکاران به صورت مکمل‌های انرژی زا و چربی سوز مورد استفاده قرار می‌گیرند. آل کارنتین نیز مانند bcaa نوعی آمینو اسید است اما جزو آمینو اسیدهای ضروری بدن نیست و در افراد عادی ( به جز بیماران) ضرورتی برای […]
از محبوب ترین مکمل ها میان بدنسازان، بخصوص در اوایل شروع به ورزش، مصرف انواع مکمل بدن سازی چربی سوز است که سعی داریم در این مطلب از مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز با این محصولات و نحوه اثرگذاری استفاده کنیم. مکمل بدن سازی چربی سوز چیست؟ از مهم ترین مکمل بدن سازی چربی سوز […]
کارنیتین از مشتقات اسیدهای آمینه بوده و تقریبا در همه سلول‌های بدن یافت می‌شود. نام این ترکیب از یک کلمه لاتین به اسم carnus گرفته شده که به معنای ترکیبات گرفته شده از گوشت است. کارنیتین نقش مهمی در تولید انرژی داشته و اسیدهای چرب با زنجیره بلند را به میتوکندری منتقل می‌کند. کارنیتین به […]
دو اسید آمینه لیزین و متیونین ماده‌ای به نام ال کارنیتین را در بدن تولید می‌کنند؛ بنابراین ال-کارنیتین را می‌توان از مشتقات اسیدهای آمینه دانست. ال کارنیتین قابلیت تولید در بدن را دارد و از طریق مصرف مواد غذایی همچون گوشت و ماهی نیز می‌توان آن را برای بدن تولید کرد. اما بسیاری از بدنسازان […]
