نه تنها طریقه مصرف مکمل آمینو اسید بلکه راه و روش مصرف همه مکمل‌ها برای عموم به ویژه ورزشکاران از اهمیت بالایی برخوردار است. در حقیقت هدف از مصرف مکمل‌ها بهره‌مند شدن از نتایج مطلوب است، پس اهمیت دارد که کی و چه وقت از انواع مکمل‌ها استفاده نماییم که تداخلی با یکدیگر نداشته و […]
ال آرژنین با تحریک ترشح هورمون رشد، باعث رها شدن این هورمون می‌شود که می‌تواند در افزایش قد موثر باشد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به طریقه مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد خواهیم پرداخت. ال آرژنین چیست ؟ ال آرژنین آمینواسیدی نیمه ضروری است و آرژنین ماده اولیه گاز […]
سوما، سوماتروپین یا هورمون رشد همگی یک کارایی دارند، مسلما سوما یکی از واژه‌های بسیار آشنا و همینطور محبوب بین ورزشکاران است. چند سالی است که مصرف سوما بین ورزشکاران رایج شده است که در ادامه این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز جوانب گوناگون مصرف سوما رو بررسی خواهیم نمود. مصرف سوما و […]
تستوسترون یکی از هورمون‌های بدن انسان است که در هر دو جنس زن و مرد وجود دارد. این هورمون به مانند سایر هورمون‌ها از جمله هورمون رشد چند سالی است که در بین ورزشکاران محبوبیت پیدا کرده است. اینکه چرا تاثیرات تستوسترون در بدنسازی اهمیت دارد را در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین بیشتر به […]
بدن انسان تمام ال آرژنین مورد نیاز خود را به تنهایی می‌سازد. ال آرژنین نوع اسید آمینه است که در ساخت پروتئین به بدن کمک کرده و در نتیجه موجب داشتن عضلاتی حجیم و قوی می‌شود. L-arginine را همچنین در بعضی از غذاهای غنی از پروتئین نیز می‌توان یافت. به دلیل مزایایی که این آمینو […]
اگر ورزشکار هستید و یا اینکه قصد دارید بدنتان را ورزیده و عضلانی کنید، حتما مقالات مکمل‌های بدنسازی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز را از دست ندهید و با ما همراه باشید. هدف از ورزش کردن قطعا برخورداری از بدن کات شده، عضلات برجسته و کاهش چربی است که ما در این مجله با معرفی […]
نحوه مصرف گینر از جمله دغدغه بسیاری از بدنسازها به خصوص ورزشکاران تازه کار است. برای آگاهی از بهترین زمان مصرف گینر و همچنین طریقه مصرف آن تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. گینر چیست؟ گینر چیست؟ گینرها مکمل‌هایی مختص برای افزایش وزن یا حجم عضلات بوده و کاملا مناسب افراد لاغری هستند […]
یکی از پرکاربردترین مکمل‌های ورزشی در عرصه بدنسازی و انجام ورزش به صورت حرفه‌ای BCAA است که به دلیل نام انگلیسی خود برای بسیاری از افراد ناشناخته به نظر می‌رسد. در این مقاله به طور اختصاصی به توضیح در مورد اینکه BCAA چیست پرداخته و فواید استفاده از آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. BCAA […]
امگا ۳ و امگا ۶ جز اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق مصرف مواد خوراکی جذب شود. این چربی‌ها در درجه اول برای انرژی استفاده می‌شود. شایع ترین چربی امگا ۶ اسید لینولئیک است که می‌تواند به امگا ۶ دیگری مانند اسید آراشیدونیک (ARA) تبدیل شود. اسید […]
