درمان خانگی گل مژه
زمانی که شما دچار گل مژه میشوید، میتوانید با درمانهای سریع و خانگی این مشکل را به راحتی رفع کنید. در ادامه روشهای درمان خانگی گل مژه را بررسی خواهیم کرد.
اجتناب از فشار دادن گل مژه
یکی از مهمترین نکات در درمان گل مژه، اجتناب از فشار دادن یا ترکاندن آن است. این کار میتواند منجر به گسترش عفونت به مناطق دیگر چشم شود و وضعیت را بسیار بدتر کند. گل مژه به طور طبیعی و با کمک درمانهای خانگی بهبود مییابد و چرک آن خود به خود تخلیه میشود. فشار دادن گل مژه ممکن است باعث ورود باکتریها به عمق پوست و ایجاد آبسههای عمیقتر شود که درمان آنها دشوارتر است.
حفظ بهداشت چشم
رعایت بهداشت مناسب چشم در طول دوره درمان بسیار حیاتی است. برای جلوگیری از بدتر شدن عفونت و گسترش آن به سایر نواحی چشم:
- دستهایتان را قبل از لمس چشمها به طور کامل با آب و صابون بشویید.
- از استفاده از لوازم آرایشی، بهویژه برای چشمها، تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.
- اگر از لنزهای تماسی استفاده میکنید، در طول دوره عفونت از آنها استفاده نکنید و لنزهای خود را به خوبی ضدعفونی کنید.
درمان گل مژه استفاده از کمپرس گرم
یکی از مؤثرترین و سادهترین روشهای درمان گل مژه استفاده از کمپرس گرم است. کمپرس گرم کمک میکند تا غدد چربی مسدود شده باز شوند و چرک و مایعات به راحتی تخلیه شوند. برای درمان گل مژه با استفاده از این روش:
- یک پارچه تمیز یا حوله کوچک را با آب گرم (نه آب جوش) خیس کنید.
- پارچه را به آرامی فشرده کنید تا آب اضافی آن گرفته شود.
- پارچه گرم را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی محل گل مژه قرار دهید.
- این کار را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید.
درمان گل مژه با درمان های پزشکی
با انجام کارهای گفته شده گل مژه به طور معمول درمان میشود، اما در بعضی شرایط این بیماری شدت بیشتری دارد و شما باید به دکتر مراجعه کنید و از درمانهای دارویی استفاده کنید. برخی از این درمانها عبارتند از:
آنتیبیوتیکهای موضعی
در صورتی که گل مژه با روشهای خانگی بهبود نیافت یا علائم عفونت شدیدتر شد، پزشک ممکن است آنتیبیوتیکهای موضعی به شکل پماد یا قطره چشمی تجویز کند. این داروها مستقیما به ناحیه عفونی اعمال میشوند و باکتریهای موجود را از بین میبرند. آنتیبیوتیکهای موضعی معمولا به مدت ۷ تا ۱۰ روز استفاده میشوند. استفاده صحیح از این داروها بسیار مهم است؛ بنابراین باید دستورات پزشک را به دقت دنبال کنید و بیشتر از دوزهای توصیه شده استفاده نکنید. آنتیبیوتیکهای موضعی میتوانند عفونتهای سطحی چشم را به خوبی کنترل کنند و از گسترش آن به سایر نواحی جلوگیری کنند.
آنتیبیوتیکهای خوراکی
در موارد شدیدتر، بهویژه اگر گل مژههای متعدد یا عفونت به سایر بخشهای چشم گسترش یابد، پزشک ممکن است آنتیبیوتیکهای خوراکی تجویز کند. این داروها از طریق جریان خون عمل میکنند و به مبارزه با عفونت در سطح بدن کمک میکنند. مصرف منظم و کامل دوره داروهای آنتیبیوتیک بسیار مهم است، حتی اگر علائم بیماری زودتر از موعد بهبود یابد. قطع ناگهانی مصرف داروها ممکن است باعث عود عفونت یا مقاومت باکتریایی شود.
استفاده از قطرههای ضدعفونی کننده چشم برای درمان گل مژه
قطرههای ضدعفونی کننده چشمی میتوانند به کاهش عفونت و جلوگیری از گسترش آن کمک کنند. این قطرهها معمولا حاوی مواد ضد باکتری هستند که به مبارزه با عفونت کمک میکنند. قبل از استفاده از هر گونه قطره چشمی بهتر است با پزشک مشورت کنید. قطرههای چشمی ممکن است در کاهش علائم التهاب مانند قرمزی و سوزش نیز مؤثر باشند.
تخلیه گل مژه توسط پزشک
اگر گل مژه به درمانهای خانگی یا دارویی پاسخ ندهد و همچنان دردناک باشد، پزشک ممکن است تصمیم به تخلیه چرک از طریق یک برش کوچک بگیرد. این کار باید توسط متخصص انجام شود تا از آسیب به چشم جلوگیری شود. تخلیه گل مژه معمولا با استفاده از بیحسی موضعی انجام میشود و سریع و بدون درد است. تخلیه گل مژه تنها در موارد شدید و زمانی که چرک به طور طبیعی تخلیه نمیشود یا خطر ایجاد آبسه وجود دارد، انجام میشود.
برای مراجعه به پزشک به چه اطلاعاتی نیاز است؟
در صورتی که گل مژه شما با درد زیادی همراه باشد و در عرض دو روز شروع به بهبودی نکن باید به پزشک مراجعه کنید. چشم پزشک با بررسی سابقه سلامتی و وضعیت گل مژه میتواند بهترین راهکار را انتخاب کند. از آنجایی که اطلاعات صحیح به پزشک در تصمیم گیری میتواند کمک بسیاری کند، بهتر است از ابتدای بیماری خود برخی اطلاعات را جمع کنید. برای تهیه اطلاعات لازم میتوانید راهکارهای زیر را انجام دهید:
- علائمی را که تجربه میکنید، از جمله علائمی که به نظر میرسد مرتبط با گل مژه نیستند، فهرست کنید.
- اطلاعات شخصی کلیدی را که احساس میکنید ممکن است برای پزشکتان مهم باشد فهرست کنید.
- فهرستی از تمام داروها، ویتامینها و مکملهایی که مصرف میکنید تهیه کنید.
پیشگیری از گل مژه
در صورتی که گل مژه شما درمان شد پیشگیری از بوجود آمدن مجدد آن اهمیت زیادی دارد. بعد درمان گل مژه در صورتی که بهداشت چشم را رعایت نکنید مجددا ممکن است با این مشکل مواجه شوید. در ادامه راهکار هایی برای پیشگیری از گل مژه را بررسی خواهیم کرد
رعایت بهداشت
مهمترین راه پیشگیری از گل مژه، رعایت بهداشت مناسب است. دستهایتان را مرتبا بشویید و از دست زدن به چشمها بدون شستشوی دستها خودداری کنید. پس از استفاده از لوازم آرایشی، به ویژه آنهایی که با چشم تماس دارند، دستهایتان را بشویید. استفاده از حوله و دستمال شخصی میتواند به جلوگیری از انتقال باکتریها از فردی به فرد دیگر کمک کند. همچنین، شستشوی مرتب روکش بالشها و ملحفهها میتواند خطر ابتلا به عفونتهای چشمی را کاهش دهد.
استفاده از لوازم آرایشی تازه
از استفاده از لوازم آرایشی قدیمی و تاریخ مصرف گذشته یا آلوده خودداری کنید و همیشه قبل از خواب آرایش خود را به طور کامل پاک کنید. لوازم آرایشی مانند ریمل و خط چشم میتوانند بستر مناسبی برای رشد باکتریها باشند، بنابراین باید بهطور مرتب تعویض شوند. به تاریخ انقضای لوازم آرایشی توجه کنید و از اشتراکگذاری لوازم آرایشی با دیگران خودداری کنید. آرایش چشمها را با پاک کنندههای ملایم و مخصوص چشم پاک کنید تا هیچگونه ذراتی باقی نماند. باقی ماندن آرایش روی چشمها میتواند باعث انسداد غدد چربی و بروز گل مژه شود.
مراقبت از چشمها در شرایط آلوده
اگر در محیطهای آلوده یا پر گرد و غبار قرار دارید، استفاده از عینک محافظ میتواند از ورود باکتریها به چشمها و ایجاد عفونت جلوگیری کند. گرد و غبار، دود و آلایندهها میتوانند غدد چربی در پایه مژهها را تحریک کنند و باعث بروز گل مژه شوند. اگر در محیطهای کاری آلوده یا گرد و خاکی کار میکنید، استفاده از عینکهای محافظ صنعتی میتواند خطر ابتلا به عفونتهای چشمی را کاهش دهد؛ همچنین، استفاده از عینک آفتابی با کیفیت و فیلتر UV در بیرون از خانه میتواند به محافظت از چشمها در برابر آسیبهای محیطی کمک کند.
سخن پایانی
در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی بهترین روشهای درمان گل مژه پرداخته شد. گل مژه یک مشکل رایج و آزاردهنده است که میتواند باعث درد و ناراحتی شدید شود. با این حال، با استفاده از روشهای مناسب خانگی و دارویی، میتوان آن را به طور مؤثری درمان کرد. رعایت بهداشت مناسب چشم و استفاده از لوازم آرایشی تازه و تمیز از جمله مهمترین اقدامات پیشگیری از گل مژه است. در صورت بروز علائم شدید یا عدم بهبود با درمانهای خانگی، مراجعه به پزشک برای دریافت درمانهای تخصصی ضروری است.