مجله مثبت سبز
کمبود کدام ویتامین باعث بی حوصلگی می شود؟
کمبود کدام ویتامین باعث افکار منفی می شود؟
کمبود چه ویتامینی باعث وسواس می شود؟ 😏
کمبود کدام ویتامین باعث استرس می شود؟
کمبود این ویتامین باعث خستگی میشه
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟

افسردگی

افسردگی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت‌های گروهی یا بی‌علاقگی و بی‌میلی نسبت به مسائلی است که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می‌شدند. این اختلال می‌تواند بر روی افکار، رفتار و احساسات فرد تأثیر بگذارد. افسردگی گاهی با غم و اندوه اشتباه گرفته می‌شود، در حالیکه این بیماری فراتر از آن است، در بعضی افراد این اختلال شدید است و نیاز به درمان دارد. این بیماری مربوط به سن و جنس و نژاد خاصی نیست، این بیماری امروزه بسیار رایج بوده و تمامی جهان را در برگرفته است. نشانه‌های این بیماری در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد، به طوریکه فرد می‌تواند بدون اینکه بداند دچار افسردگی باشد. افسردگی یک بیماری قابل درمان است، با ما در این بخش از مجله مثبت سبز همراه باشید تا با علائم و نشانه‌ها و راه‌های درمان افسردگی آشنا شوید.

کمبود کدام ویتامین باعث افس...
کمبود کدام ویتامین باعث افسرد...
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟

کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تضعیف روحیه،...

1 ماه قبل
چرا همیشه خسته ام؟ 10 راه د...
چرا همیشه خسته ام؟ 10 راه درم...
چرا همیشه خسته ام؟ 10 راه درمان خستگی

شب‌ها به اندازه کافی می‌خوابید اما در طول روز همچنان احساس...

10 ماه قبل
کاهش استرس با بیش از 10 روش...
کاهش استرس با بیش از 10 روش ا...
کاهش استرس با بیش از 10 روش استثنایی

یکی از معضلات دنیای امروز استرس است. استرس و اضطراب با...

1 سال قبل
علائم و راه‌های درمان سردرد...
علائم و راه‌های درمان سردردها...
علائم و راه‌های درمان سردردهای عصبی و تنشی

سردردهای عصبی همان سردردهای تنشی هستند که معمولا ریشه در استرس...

1 سال قبل
مولتی ویتامین ضد افسردگی و ...
مولتی ویتامین ضد افسردگی و استرس
مولتی ویتامین ضد افسردگی و استرس

افسردگی و استرس در نزدیک به ۵۰ درصد مواقع با یکدیگر...

2 سال قبل
برای رفع استرس چه بخوریم؟
برای رفع استرس چه بخوریم؟
برای رفع استرس چه بخوریم؟

ایران در دنیا جزء 10 کشور نخستی است که آمار استرس...

2 سال قبل
روان شناسی خانواده چیست و م...
روان شناسی خانواده چیست و مشا...
روان شناسی خانواده چیست و مشاور خانواده چ...

در هر فن و رشته‌ای که هستید و هر شغل و...

3 سال قبل
قطع ناگهانی قرص اعصاب چه عو...
قطع ناگهانی قرص اعصاب چه عوار...
قطع ناگهانی قرص اعصاب چه عوارضی دارد؟

اگر مدتی با مصرف قرص اعصاب تحت درمان بوده‌اید، ممکن است...

3 سال قبل
جایگزین داروهای افسردگی چه ...
جایگزین داروهای افسردگی چه چی...
جایگزین داروهای افسردگی چه چیزهایی می توا...

افسردگی یکی از شایع‌ترین و آسیب‌زاترین بیماری‌های روحی-روانی در جهان است...

3 سال قبل
چه کنیم تا اعصابی آرام داشت...
چه کنیم تا اعصابی آرام داشته ...
چه کنیم تا اعصابی آرام داشته باشیم؟

همه ما گاه دلهره داریم، اندوهگین می‌شویم و احساس ناامیدی می‌کنیم؛...

3 سال قبل
نشانه های اصلی افسردگی چیست ؟
نشانه های اصلی افسردگی چیست ؟
نشانه های اصلی افسردگی چیست ؟

همه افراد در زندگی احساس غم و افسردگی را حتی برای...

3 سال قبل
آیا می دانید چه گیاهانی برا...
آیا می دانید چه گیاهانی برای ...
آیا می دانید چه گیاهانی برای درمان استرس ...

استرس یا فشار روانی ناشی از ناتوانی در مدیریت شرایط است....

4 سال قبل
قطره هایپیران معجزه آرامش
قطره هایپیران معجزه آرامش
قطره هایپیران معجزه آرامش

با توجه به شیوع افسردگی در جهان و سرعت رو به...

4 سال قبل
۸ تاثیر استرس مزمن بر کیفیت...
۸ تاثیر استرس مزمن بر کیفیت ز...
۸ تاثیر استرس مزمن بر کیفیت زندگی

همان گونه که می دانید استرس و اضطراب علاوه بر سلامتی...

5 سال قبل
۱0 تکنیک آرامش بخش برای از ...
۱0 تکنیک آرامش بخش برای از بی...
۱0 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن اضطراب

همه ما کم و بیش می دانیم که وقتی بدن در...

5 سال قبل
راه های موثر برای کاهش اضطر...
راه های موثر برای کاهش اضطراب...
راه های موثر برای کاهش اضطراب که نمی دانید

برای کاهش اضطراب چه کنیم؟ به طور کلی اضطراب، دلهره و...

5 سال قبل
4 تاثیر افسردگی بر ساختار مغز
4 تاثیر افسردگی بر ساختار مغز
4 تاثیر افسردگی بر ساختار مغز

آیا می دانید افسردگی یک بیماری جسمی است و بر ساختار...

5 سال قبل
ضرب و شتم اضطراب پاییز با 7...
ضرب و شتم اضطراب پاییز با 7 م...
ضرب و شتم اضطراب پاییز با 7 مرحله

هم اکنون که در فصل پاییز به سر می بریم ممکنه...

5 سال قبل
مدیریت افسردگی پس از طلاق
مدیریت افسردگی پس از طلاق
مدیریت افسردگی پس از طلاق

مدیریت افسردگی پس از طلاق به تنظیم زندگی پس از طلاق...

5 سال قبل
اختلال افسردگی ماژور (MDD) ...
اختلال افسردگی ماژور (MDD) و ...
اختلال افسردگی ماژور (MDD) و کاهش تمرکز

اختلال افسردگی ماژور (MDD) باعث از دست رفتن تمرکز در کارهای...

5 سال قبل
اختلال افسردگی ماژور (MDD) ...
اختلال افسردگی ماژور (MDD) و ...
اختلال افسردگی ماژور (MDD) و راه های تسکی...

اختلال افسردگی ماژور (MDD) چیست؟ غم و اندوه بخشی طبیعی از...

5 سال قبل
چجوری اضطراب رو پشت سر بذاریم؟
چجوری اضطراب رو پشت سر بذاریم؟
چجوری اضطراب رو پشت سر بذاریم؟

پشت سر گذاشتن اضطراب شما در ترافیک موندید، برای یک جلسه...

5 سال قبل
همه چیز در مورد استرس مفید ...
همه چیز در مورد استرس مفید که...
همه چیز در مورد استرس مفید که شاید ندونید

استرس مفید چیست؟ ما اغلب می شنویم که چگونه استرس می...

5 سال قبل
رابطه بین استرس و اضافه وزن
رابطه بین استرس و اضافه وزن
رابطه بین استرس و اضافه وزن

اثرات استرس بر چاقی مسلما شما هم شنیده اید که استرس...

5 سال قبل
در حال بارگذاری