همانطور که می‌دانید انواع نوشیدنی و دسرهای خیلی جذابی در کافی شاپ‌ها سرو می‌شوند که یک سری از آن ها نسبت به بقیه محبوب تر هستند. برخی از این نوشیدنی و دسرها بین المللی هستند و برخی دیگر جز دستۀ سنتی ترها محسوب می‌شوند. به طور مثال در این مطلب قصد داریم که به معرفی […]
“وای چقدر رنگت پریده! چرا اینجوری شدی؟” شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که بارها و بارها این سخن را از اطرافیان خود شنیده‌اید. البته گاهی نیز صورت انسان به دلیل ترس و اضطراب رنگ‌پریده به نظر می‌رسد اما اگر رنگ‌پریدگی صورت همیشگی بوده یا کسی اخیرا به آن مبتلا شده باشد، قطعا باید […]
سلن پلاس یکی از مکمل‌های محبوب در میان محصولات ضد ریزش مو است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقشی سازنده دارد. ماده معدنی سلنیوم اصلی‌ترین ترکیب موجود در این قرص را تشکیل می‌دهد که در کنار مواد مغذی دیگری همچون زینک سلامت پوست، مو و ناخن را برای مصرف‌کنندگان به ارمغان خواهد آورد. […]
درمان سریع کم خونی با بهترین رژیم غذایی باید بدانید که هیچ رژیم یا گیاه خاصی نمی‌تواند به تنهایی درمانی برای کم‌خونی باشد. کم‌خونی یک بیماری بسیار مهم و حساس است که اگر اثبات شود اما درمان نشود، می‌تواند فرد را با مشکلات زیادی در زمینه سلامتی درگیر کند. یکی از بهترین روش‌ها برای پاسخ […]
مصرف قرص‌های کافئینی یکی از محبوب ترین روش‌ها برای افزایش انرژی و تمرکز در کوتاه مدت است. بسیاری از ورزشکاران مکمل های کافئینی را با هدف افزایش انرژی، چربی سوزی، تمرکز و هماهنگی عصب و عضله استفاده می‌کنند. اما آیا مصرف قرص کافئین برای مطالعه و در افراد کنکوری همانند ورزشکاران می‌تواند مفید باشد؟ آیا […]
متخصص مغز و اعصاب بیماری‌هایی را که روی عملکرد مغز و سیستم عصبی تاثیر دارند، درمان می‌کند. این پزشکان می‌توانند بیماری‌هایی مثل ام اس، میگرن، سکته مغزی، صرع، آلزایمر، پارکینسون و مننژیت را تشخیص داده و درمان کنند. دکتر مغز و اعصاب برای تشخیص بیماری‌ها از روش‌هایی مثل ام آر آی، سی تی اسکن، الکترومیوگرام […]
کم خونی زمانی ایجاد می‌شود که تعداد گلبول‌های قرمز سالم یا میزان هموگلوبین خون کمتر از حد طبیعی باشد و در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن کاهش پیدا کند. بر اساس آمارها می‌توان گفت که بسیاری از زنان در کشورهای در حال توسعه از کم‌خونی ناشی از فقر آهن رنج می‌برند. در ایران نیز […]
بدن انسان به خودی خود ویتامین C تولید نمی‌کند بنابراین باید از طریق مصرف مواد غذایی آن را برای بدن خود تامین کنیم. این ویتامین جزء ویتامین‌های محلول در آب بوده و با نام اسکوربیک اسید نیز آن را می‌شناسند. ویتامین ث در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات به راحتی یافت می‌شود؛ پس آیا ضرورتی […]
کمبود آهن در دوران کودکی را با استفاده از قطره سیدرال گوچه به خوبی می‌توان بهبود بخشید. عدم توجه به تامین آهن در دوران کودکی می‌تواند در رشد طبیعی کودک اختلال ایجاد کرده و عوارض نامطلوبی را بر جای بگذارد. برای تولید هموگلوبین در خون، بدن انسان به ماده معدنی آهن نیاز دارد. هموگلوبین اکسیژن […]
کم‌خونی یکی از مشکلات شایع در زنان در سنین باروری است و در بسیاری از موارد به دلیل کمبود آهن ایجاد می‌شود. از آنجایی که آهن نقش مهمی در تولید هموگلوبین، انتقال اکسیژن و عملکرد طبیعی سلول‌های بدن دارد، کاهش سطح آن می‌تواند سلامت عمومی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اما آیا کم خونی […]
ایران در دنیا جزء 10 کشور نخستی است که آمار استرس و اضطراب در آن بالاست. اولین کشوری که آمار پراسترس‌ترین مردم دنیا را دارد، متعلق به کشور یونان است. اگر شما فقط گاهی احساس اضطراب می‌کنید، این مسئله کاملا طبیعی بوده و جایی برای نگرانی نیست اما اگر استرس به مدت طولانی مثلا چندین […]
