درمان آکنه و جوش صورت در خانه

دلایل ایجاد جوش

آکنه، حساسیت بیش از حد غدد چربی پوست است. هورمون ها، باکتری‌ها و التهاب‌ها می‌توانند منجر به ظاهر شدن ضایعات آکنه روی پوست شوند. علل آکنه همچنین می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• برخی داروها: این داروها شامل لیتیوم خاص، استروئیدها و داروهای ضد تشنج هستند.
• اختلالات غدد درون ریز: اختلالاتی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می‌تواند باعث تغییرات هورمونی شود و منجر به آکنه شود.
• ژنتیک: استعداد ابتلا به آکنه می‌تواند یک مسئله ارثی باشد.
• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند منجر به آکنه غیر معمول پس از نوجوانی شود که به عنوان آکنه سیگاری شناخته می‌شود. در حال حاضر مشخص نیست که آیا استعمال سیگار الکترونیکی یا سیگارهای الکترونیکی باعث آکنه می‌شود یا خیر.

راه های درمان جوش در خانه

برای درمان جوش در خانه، استفاده از ترکیباتی مانند عسل، آلوئه‌ورا، سرکه سیب و چای سبز بسیار مفید است. این مواد خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی دارند،  می‌توانند به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کنند. شستشوی روزانه صورت با شوینده‌های ملایم و پرهیز از دست‌کاری جوش‌ها نیز بسیار مهم است. بسیاری از درمان‌های خانگی نیازی به مواد گران‌قیمت یا تخصص پزشکی ندارند. 

توجه داشته باشید که از بین بردن جوش‌های صورت نیازمند صبر است، در صورتی که از ترکیبات (روغن یا سرکه) به عنوان ماسک صورت به دفعات و مدت زمان طولانی در طول هفته استفاده کنید نیز ممکن است باعث تحریک جوش‌ها شود. 

 درمان جوش صورت در خانه

جوش‌های صورت یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی هستند که افراد در هر سنی ممکن است با آن روبه‌رو شوند. اگرچه روش‌های درمانی متعددی در کلینیک‌ها وجود دارد، اما بسیاری از افراد به‌دنبال راهکارهای خانگی برای درمان این مشکل هستند. خوشبختانه با استفاده از مواد طبیعی و رعایت برخی نکات بهداشتی، می‌توان تا حد زیادی جوش‌ها را در خانه کنترل و درمان کنید.

درمان جوش صورت در خانه با مواد گیاهی

در مواردی که جوش صورت خیلی مورد حادی مانند کیست نباشد، استفاده از مواد گیاهی مانند عصاره گیاهان یا روغن‌های مختلف می‌تواند موجب درمان آکنه و جوش صورت در خانه شود. در ادامه این مواد گیاهی را بررسی می‌کنیم. قبل استفاده از هر یک از این مواد، مطمئن شوید که به هیچ‌کدام از آن‌ها حساسیت ندارید و از میزان مناسب به دفعات مجاز استفاده کنید. 

درمان جوش صورت با روغن درخت چای

روغن درخت چای از جمله مواد طبیعی است که به عنوان یک راهکار موثر در درمان جوش صورت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن از برگ‌های درخت چای استخراج می‌شود و دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می‌تواند بهبود وضعیت پوست مبتلا به جوش صورت را تسریع کند. روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی قوی است که می‌تواند باکتری‌هایی گه باعث تشکیل جوش‌های پوستی می‌شوند را کنترل کند. با استفاده موضعی از این روغن، می‌توان پیشگیری از گسترش عفونت‌های پوستی و کاهش التهابات را انجام داد.

خواص ضد التهابی روغن درخت چای باعث می‌شود که استفاده از آن بر روی پوست موجب کاهش قرمزی و تورم ناشی از جوش‌های پوستی شود. این خاصیت می‌تواند بهبود سریعتری در وضعیت پوست مبتلا به جوش‌ها ایجاد کند. برای درمان جوش صورت  با این روغن، چند قطره از آن را روی پوست پاک شده صورت مالیده و ماساژ دهید تا پوست جذب شود.

در صورتی که پوست چربی دارید بهتر است از مقدار مناسب روغن استفاده کنید و پس از 2 ساعت پوست صورتتان را با شوینده و پاک کننده پوست  چرب یا خشک مناسب بشویید. 

سرکه سیب برای رفع جوش در خانه

سرکه سیب یکی از مواد طبیعی است که از گذشته‌ها به عنوان یک راهکار درمانی برای مشکلات پوستی، از جمله جوش صورت، مورد استفاده قرار می‌گرفته است. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن می‌تواند به تسریع فرآیند بهبود وضعیت پوست مبتلا به جوش‌ کمک کند. با استفاده از سرکه سیب به صورت موضعی، می‌توان عفونت‌های پوستی را کاهش داده و جلوی گسترش جوش‌ها را گرفت.

سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی قوی است که می‌تواند باکتری‌های موجب تشکیل جوش‌های پوستی را کنترل کند. با استفاده از سرکه سیب به صورت موضعی، می‌توان عفونت‌های پوستی را کاهش داده و جلوی گسترش جوش‌ها را گرفت. استفاده منظم از سرکه سیب می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوستی کمک کند که از ایجاد جوش‌های جدید و پیشگیری از ایجاد چربی اضافی بر روی پوست جلوگیری می‌کند. یک قاشق سرکه سیب را با یک قاشق آب مخلوط کرده و به کمک پنبه به صورت مستقیم روی جوش‌های صورت بمالید.

همچنین می‌توانید از ترکیب مساوی سرکه سیب و گلاب برای پاکسازی منافذ پوست نیز به عنوان تونر پاک کننده پوست استفاده کنید. 

فواید روغن آرگان برای درمان جوش صورت

روغن آرگان دارای خواص مرطوب‌کننده قوی است که می‌تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کند. استفاده از این روغن می‌تواند از خشکی پوست جلوگیری کرده و پوست را نرم و لطیف نگه دارد. خواص ضد التهابی روغن آرگان می‌تواند به کاهش قرمزی و تورم ناشی از جوش‌های پوستی کمک کند. با استفاده موضعی از این روغن، می‌توان وضعیت پوست را بهبود داده و برای پاکسازی جوش صورت در خانه استفاده کرد.

روغن آرگان حاوی ویتامین E و فیتواسترول‌هاست که می‌توانند به تقویت سلول‌های پوستی کمک کرده و فرآیند بازسازی پوست را تسریع بخشند. برای استفاده از این روغن، چند قطره از آن را به دست خود بریزید و به آرامی روی پوست تمیز صورت مالیده و ماساژ دهید تا به داخل پوست جذب شود.

فواید روغن جوجوبا برای رفع جوش

روغن جوجوبا دارای ساختار شبیه به چربی‌های طبیعی پوست است که می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. استفاده از این روغن می‌تواند پوست را نرم و لطیف نگه دارد. خواص ضد التهابی روغن جوجوبا می‌تواند به کاهش التهابات و تورم ناشی از جوش‌های پوستی کمک کند و وضعیت پوست را بهبود دهد.

استفاده منظم از روغن جوجوبا می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوستی کمک کند و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند. مقدار کمی روغن جوجوبا را روی پوست پاک شده صورت مالیده و ماساژ دهید تا جذب پوست شود.

درمان جوش صورت با آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهابات و تورم ناشی از جوش‌های پوستی کمک کند. آلوئه ورا می‌تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کند و پوست را نرم و لطیف نگه دارد. استفاده از لیتن گیاه می‌تواند به تسکین و آرامش پوست آسیب دیده توسط جوش‌ها کمک کند. برگ آلوئه ورا را به طول برش دهید و ژل داخل آن را به صورت بزنید. 

فواید عسل برای درمان جوش صورت در خانه

عسل دارای خواص ضد باکتریایی قوی است که می‌تواند باکتری‌های موجب تشکیل جوش‌های پوستی را کنترل کند. عسل می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست عمل کند و از خشکی پوست جلوگیری کند. خواص ضد التهابی عسل می‌تواند به کاهش قرمزی و تورم ناشی از جوش‌های پوستی کمک کند. عسل طبیعی را به صورت لایه نازک بر روی پوست تمیز و ماساژ دهید.

درمان جوش صورت با زینک

زینک یا روی دارای خواص ضد باکتریایی است که می‌تواند باکتری‌های موجب تشکیل جوش‌های پوستی را کنترل کند. روی می‌تواند به جذب چربی‌های اضافی از پوست کمک کند و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند. پودر روی را با یک قاشق عسل یا آب گلاب مخلوط کرده و به صورت لایه نازک بر روی پوست پاک کرده بمالید. بگذارید حدود ۱۵-۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید. همچنین می‌توانید از پماد زینک اکساید  برای پوست و جای جوش و آکنه صورت استفاده کنید. 

فواید چای سبز برای درمان جوش

چای سبز دارای خواص ضد اکسیدانی قوی است که می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند. خواص ضد باکتریایی چای سبز می‌تواند باکتری‌های موجب تشکیل جوش‌های پوستی را کنترل کند و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند. یک کیسه چای سبز را در آب جوش بگذارید اجازه دهید خنک شود. سپس کیسه چای را بر روی پوست تمیز گذاشته و 20 دقیقه بعد بشویید.

اکیناسه یا سرخارگل برای پوست

اکیناسه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی قوی است که می‌تواند باعث کاهش التهابات و حساسیت‌های پوستی شود. مصرف اکیناسه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی پوست کمک کند و عفونت‌های پوستی را کنترل کند. خواص اکیناسه می‌تواند به تسریع فرآیند بهبودی و درمان جوش صورت کمک کند.

درمان جوش صورت با رزماری 

رزماری دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند به کنترل باکتری‌هایی که موجب تشکیل جوش‌های پوستی می‌شود کمک کند و التهابات را کاهش دهد. مصرف رزماری می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کند و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری نماید. 

یک پیاز رزماری خشک را به آب جوش اضافه کرده و مواد را به خوبی مخلوط کنید. سپس مخلوط را خنک کرده و به عنوان تونر بر روی پوست تمیز صورت مالیده و با پنبه پاک کنید. می‌توانید همچنین از عصاره رزماری یا روغن رزماری استفاده کنید و به صورت موضعی بر روی جوش‌ها مالیده و ماساژ دهید.

روغن نارگیل برای درمان جای آکنه

روغن نارگیل دارای خواص مرطوب کننده قوی است که می‌تواند پوست را نرم و لطیف نگه دارد و از خشکی آن جلوگیری کند. خواص ضد التهابی روغن نارگیل می‌تواند به کاهش التهابات و تورم ناشی از جوش‌های پوستی کمک کند. استفاده از روغن نارگیل می‌تواند به تسکین و آرامش پوست آسیب دیده توسط جوش‌ها کمک کند. مقدار کمی از روغن نارگیل را روی پوست پاک شده صورت مالیده و ماساژ دهید تا به داخل پوست جذب شود. می‌توانید همچنین روغن نارگیل را به عنوان یک مرطوب‌کننده موضعی بر روی پوست پاک شده بمالید و آن را برای مدتی بر روی پوست بگذارید و سپس با آب گرم بشویید.

روغن ماهی 

روغن ماهی، به‌طور کلی یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ می‌باشد که خواص بسیاری برای پوست دارد. این اسیدها می‌توانند به بهبود وضعیت پوست و کاهش احتمال ایجاد جوش‌های صورت کمک کنند. اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در روغن ماهی دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند به کاهش التهابات پوست و درمان جوش صورت کمک کنند. مصرف روغن ماهی یا قرص امگا ۳ می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کند و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند.

برای درمان جوش صورت خود با این روش ابتدا پوست صورت را به دقت با آب گرم و ملایم و یک محصول شستشوی مناسب پوست پاک کنید تا هر گونه آلودگی و چربی را از پوست خود پاک کنید. برای درمان جوش صورت، ابتدا چند قطره روغن ماهی را به دست خود بریزید و به آرامی روی پوست پاک شده صورت مالیده و ماساژ دهید تا به داخل پوست جذب شود. می‌توانید این کار را در صورت‌های مبتلا به جوش یا به صورت عمومی برای حفظ سلامت پوست انجام دهید.

همچنین به غیر از استفاده از روغن ماهی می‌توانید با مصرف قرص امگا 3، میزان مورد نیاز این ماده مغذی را در بدن خود تامین نموده و از سلامت پوست خود محافظت کنید.

در صورتی که به مواد گیاهی یا روغن‌ها حساسیت دارید می‌توانید با خرید کرم ضد جوش از ایجاد آکنه و جوش جدید روی پوستتان جلوگیری کنید.

درمان اورژانسی جوش صورت

دارچین و عسل

مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی به دست بیاید؛ صورتتان رو بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را  قبل از خواب روی مناطق مورد نظر بمالید و اجازه دهید تا صبح باقی بماند.

خمیر دندان

اگه برای درمان جوش عجله دارید، قبل از خواب کمی خمیردندان روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خودش رسیده و شاید هم از بین رفته باشد.

لیمو ترش از دیگر راه حل های درمان سریع جوش

اسیدسیتریک موجود توی لیمو ترش به خشک شدن جوش چرکی کمک می کند، در حالی که ویتامین های موجود در آن التهاب باکتری‌های عفونت زا را هم کم می کند.

کرم ضد آکنه

قبل از خواب مقداری کرم ضدآکنه روی جوش ها بزنید، چنین کرمی باید حاوی بنزوئیل پروکساید باشد تا بتواند جوش را خشک کند و سلول های مرده سطحی را برداد.

قطره قرمزی چشم

اگر کرم ضدآکنه برای درمان سریع جوش ندارید ، می توانید به جای آن از قطره قرمزی چشم استفاده کنید. این قطره می‌تواند قرمزی جوش را کم کند اما دقت کنید که تاثیری در بهبود جوش ندارد.

روش‌های جلوگیری از ایجاد یا بدتر شدن جوش

به غیر از روغن‌ها و مواد گیاهی تغییر در سبک زندگی می‌توانید از ایجاد جوش جلوگیری کند و یا اگر صورت جوش زد از بدتر شدن آن جلوگیری کند.

از دست زدن به جوش‌ها خودداری کنید

می‌تواند بسیار وسوسه‌انگیز باشد، اما لمس زخم‌های آکنه پوست را تحریک می‌کند، ممکن است جوش را بدتر کند و می‌تواند جوش‌ها را به نواحی دیگر گسترش دهد. دست زدن، مالش، فشردن یا ترکیدن زخم‌های آکنه نیز می‌تواند باکتری‌های بیشتری را وارد ضایعه کند و باعث عفونت بیشتر شود. له کردن یک جوش می‌تواند باکتری‌ها و مواد زائد را بیشتر به داخل پوست فشار دهد، بنابراین ممکن است لکه بدتر از قبل بازگردد.

بیشتر بخوانید: معجره روغن کرچک برای لک صورت

انتخاب پاک کننده مناسب

بسیاری از صابون‌های معمولی دارای اسیدیته یا PH بسیار بالا هستند و می‌توانند پوست را تحریک کنند و آکنه را بدتر کنند. استفاده از پاک کننده مناسب می‌تواند به افراد کمک کند تا بهترین را برای پوست خود تعیین کنند. اغلب، انتخاب پاک‌کننده‌های ملایممی‌تواند خطر تشدید آکنه را کاهش دهد و باعث بهبود زخم‌ها شود.

هیدراته ماندن پوست

هنگامی که پوست خشک است، ممکن است تحریک شود یا آسیب ببیند و آکنه را بدتر کند. هیدراته ماندن همچنین باعث می‌شود که سلول‌های جدید پوست به درستی با بهبود زخم‌ها رشد کنند. هیچ استانداردی برای مصرف آب توصیه شده روزانه وجود ندارد زیرا نیاز هر فرد به آب بسته به سن، فعالیت، دما و شرایط پزشکی متفاوت است.

کاهش استرس برای جلوگیری از ایجاد جوش

استرس می‌تواند تاثیرات مختلفی بر روی پوست داشته باشد و در برخی موارد می‌تواند عامل ایجاد یا تشدید جوش‌های صورت باشد. استرس می‌تواند به افزایش ترشح چربی پوست منجر شود که این موضوع باعث انباشت چربی در منافذ پوستی و ایجاد جوش‌های چربی می‌شود. استرس می‌تواند به تحریک غدد بزاقی و افزایش ترشح سرم و غلیظ شدن پوست منجر شود که این موضوع باعث انسداد منافذ پوستی و ایجاد جوش‌های سطحی می‌شود. برای کاهش تاثیرات استرس بر روی جوش‌های صورت، می‌توانید از روش‌های مدیریت استرس مانند تمرین ورزشی، مدیتیشن، یوگا، گردش در فضای باز و استفاده از روش‌های تنفسی عمیق استفاده کنید.

پاکسازی جوش صورت در خانه

پاکسازی منظم صورت یکی از کلیدی‌ترین اقدامات برای جلوگیری و درمان جوش‌هاست. استفاده از اسکراب طبیعی مانند ترکیب شکر و روغن نارگیل برای لایه‌برداری ملایم پوست توصیه می‌شود. همچنین بخور صورت با گیاهان دارویی مانند نعناع، آویشن و/ بابونه در کنار استفاده از ماسک‌های پاک‌کننده، به روشن شدن پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کند.

روتین از بین بردن جوش صورت و آکنه

استفاده از تونرهای طبیعی مانند گلاب یا سرکه سیب می‌تواند به بستن منافذ و جلوگیری از تجمع چربی کمک کند. همچنین استفاده از یخ یا ژل آلوئه‌ورا بعد از شستشو برای آرام کردن پوست توصیه می‌شود.

سخن پایانی

در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی روش‌های درمان آکنه و جوش صورت در خانه پرداختیم. توجه داشته باشید که استفاده از مواد آرایشی نامرغوب به مدت طولانی باعث ایجاد جوش و لک پوستی می‌شود و بهترین راه پاکسازی پوست از آرایش قبل خواب است.