وقتی زیر چشم شما تیره به نظر میرسد، چهره شما خسته و بیروح به چشم میآید. بروز تیرگی زیر چشم نشان از مشکلی در بدن شما دارد. مثلا شاید به اندازه کافی نخوابیدهاید، شاید مدتهاست درگیر استرس هستید یا شاید مراقبتهای لازم را از پوست ظریف اطراف چشم به خوبی انجام نمیدهید. طب سوزنی که برخواسته از علم اطبای چینی است راهکاری قابل توجه برای تیرگی زیر چشم دارد. در مورد تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم چیزی شنیدهاید؟
طب سوزنی با افزایش خونرسانی به ناحیه زیر چشم، کمک به پاکسازی سینوسها و کاهش تنش از عضلات صورت به رفع سیاهی زیر چشم کمک میکند. بنابراین در کنار استفاده از کرم دور چشم از طب سوزنی نیز میتوان بهره گرفت.
چرا طب سوزنی برای تیرگی دور چشم پیشنهاد می شود؟
تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم به چه علت است؟ به دلایل زیر طب سوزنی میتواند به کاهش تیرگی زیر چشم کمک کند:
- وقتی سوزن با پوست برخورد میکند، خونرسانی به ناحیه مربوطه افزایش مییابد.
- با زدن سوزنها، به تحریک ساخت کلاژن و الاستین کمک میشود. (پس طب سوزنی در جوانسازی پوست صورت نیز نقش دارد.)
- گردش خون ضعیف در ناحیه زیر چشم میتواند یکی از دلایل عمده تیرگی زیر چشم باشد.
دلایل تیرگی دور چشم
گفتیم که تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم کاملا صحت دارد. از دلایل تیرگی دور چشم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
عوامل ارثی و موروثی
|
نارسایی کلیه و کبد
|
نازکی پوست و نبودن چربی در اطراف چشم
|
کیفیت نامناسب خواب و نبودن استراحت حداقلی
|
افسردگی، تنش و اضطراب
|
اسهال و کمبود آب آشامیدنی در بدن
|
بیماریهای تیروئیدی و مشکلات هورمونی زنان
|
حساسیت پوستی و ابتلا به بیماریهای عفونی
|
تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم و چروک آن
همانطور که در بالا اشاره شد، دلایل مختلفی برای چروک و تیرگی دور چشم وجود دارد. طب سوزنی روشی دیرینه برای درمان تیرگی و چروک دور چشم به حساب میآید. روشی که با بهبود گردش خون و لنف موضعی میتواند به رفع تیرگی زیر چشم کمک کند. پزشکان طب سوزنی ابتدا برای بررسی علت تیرگی زیر چشم، زبان فرد را معاینه کرده و نبض وی را میگیرند. سپس بر اساس نیاز فرد و چگونگی پاسخ بدن وی به درمان، تعداد و دفعات مراجعه برای طب سوزنی توسط پزشک مربوطه مشخص میشود.
برای اینکه تاثیر طب سوزنی بر تیرگی زیر چشم بیشتر شود، استفاده از روغنهای موضعی مثل روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام نیز پشنهاد میشود.
از نظر متخصصین طب سوزنی، علت سیاهی و گودی دور چشم، میتواند رکود جریان خون و یا تجمع انرژی در این ناحیه از صورت باشد. عدم خون رسانی و بلوکه شده این نوع انرژی، به مرور زمان باعث ایجاد عارضه شایع تیرگی در اطراف چشم میگردد. همچنین تحریک کلاژن سازی و تولید الاستین در پوست با فرو رفتن سوزنهای بسیار ریز در درمانهای طب سوزنی اتفاق میافتد. کلاژن سازی با طب سوزنی همچون مزونیدلینگ و استفاده از درمارولر ثابت شده است. از طرف دیگر این روش منجر به پر شدن گودی زیر چشم میشود.
گاهی تیرگی دور چشم زمینه ژنتیکی دارد که باعث بروز این عارضه در کودکی و یا در سنین بالاتر شده است. حتی در چنین شرایطی طب سوزنی می تواند به بهتر شدن و کاهش این عارضه کمک کند
معجزه ای برای تیرگی دور چشم
تغییر سبک زندگی و استفاده از رژیم غذایی مناسب و همچنین مصرف برخی مواد غذایی معجزهای برای تیرگی دور چشم است. شاید موارد گفته شده به ظاهر ساده باشد اما تاثیر فراوانی برای رفع تیرگی و چروکی دور چشم دارد. این موارد عبارتند از:
- استفاده از روغن گیاهی مانند روغن بنفشه و بادام
- تغییر سبک زندگی
- تنظیم خواب کافی، حداقل روزی بین 6 الی 8 ساعت
- مصرف آب کافی
- استفاده نکردن از الکل و سیگار
- درمان چرخه قاعدگی نامنظم
- استفاده کردن از عینک آفتابی در هنگام معرض آفتاب
- رفع مشکل تیروئید
هر کدام از موارد گفته شده بالا میتواند به عنوان درمان سیاهی دور چشم باشد. در ادامه با دو روش دیگر آشنا میشوید. استفاده از داروهای گیاهی و وازلین. برای مشاهده تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم بهتر است در سبک زندگی خود نیز تغییراتی را انجام دهید.
درمان سیاهی دور چشم با طب سوزنی
درمان تیرگی دور چشم با طب سوزنی در بسیاری از افراد با یک جلسه اتفاق نمیافتد بلکه برای نتیجه بخشی نیاز به تکرار دارد و باید تعداد جلسات مورد نیاز را طبق نظر متخصص تنظیم کرد. برای طب سوزنی 3 الی 4 جلسه درمانی در هفته رزرو میکنند و مدت طب درمانی را چیزی بین بیست تا سی دقیقه در نظر میگیرند. لازم است وسایل مورد استفاده کاملا استریل شده باشند. البته این عمل عارضهای ندارد چرا که سوزنهای مورد استفاده یکبار مصرف هستند.
تعدادی از متخصصان برای باز شدن گرفتگی از یک جریان بسیار خفیف یک میلی آمپری استفاده میکنند که باعث میشود تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم مثبت عمل کند. اگر سیاهی و تیرگی دور چشمتان ارثی نباشد، با کمک طب سوزنی و تغییر سبک زندگی و نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز برطرف خواهد شد.
رفع گودی زیر چشم با داروهای گیاهی
تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم را شرح دادیم. به موارد زیر توجه کنید:
استفاده از روغن بادام تلخ
از آنجایی که علت سیاهی دور چشم ممکن است بخاطر از دست دادن مواد مغذی باشد، لذا فضای زیر چشم را میتوان با روغن بادام، غنی از ویتامین E که یک ویتامین حیاتی پوست است؛ پوشش داد .
استفاده از چای کیسهای
از آنجایی که چای حاوی آنتی اکسیدان و فلاونوئید است، استفاده از کیسههای چای با بهبود گردش خون و آرامش اعصاب چشم و ماهیچهها، منجر به بهبودی گودی چشم میشود.
خیار
استفاده از خیار باعث بهبود گودی زیر چشم و تیرگی دور چشم میشود. خیار اثر خنک کننده و کاهش تورم و تغییر رنگ پوست را دارد.
آبلیمو
آب لیمو سفید کننده طبیعی می باشد و هنگامی که به پوست زیر چشم مالیده میشود .منجر به از بین بردن پوست مرده و تغییر رنگ آنها میشود. برای کاهش تحریک پوست و دور نگه داشتن آن از چشم، بهتر است آبلیمو را با آب رقیق کنید.
روغن ماهی
از آنجایی که روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب است، به عنوان ضد التهاب باعث بهبود سلولهای مرده شده و منجر به بهبود گودی و رفع تیرگی زیر چشم میشود.
آب سیب زمینی
آب سیب زمینی نیز از مواردی است که منجر به بهبودی گودی زیر چشم میشود. مقدار فراوان نشاسته، ویتامین C و آنزیم های موجود در سیب زمینی خام، بافتها را عمیقا تغذیه کرده و به چشم حالت درخشانی میبخشد.
رفع گودی زیر چشم با وازلین
بغیر از مواردی که درباره تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم صحبت شد، اگر به هر دلیلی نتوانستید یا نخواستید طب سوزنی انجام دهید، برای روشن شدن پوست دور چشم خود از وازلین استفاده کنید. گاهی اوقات همین درمانهای خانگی اگر مداوم کاربرد داشته باشند برای رفع گودی چشم بسیار موثر عمل میکنند.
بهتر است به پوست مرطوب کنندهای بزنید که به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست کمک کند. قرار دادن یک لایه نازک از وازلین زیر چشم، رطوبت را حفظ میکند و به عنوان یک مانع محافظتی عمل مینماید. این لایه محافظ باعث میشود در سردی هوا و عوامل تحریک کننده مشکل گودی زیر چشم تکثیر پیدا نکند. در واقع استفاده منظم از وازلین به تسریع روند بهبود پوست خشک کمک میکند.
استفاده از کرمهای دور چشم
وقتی که کرمهای دور چشم و یا سرم دور چشم تهیه میکنید و آن را به اطراف چشمتان میزنید به دلیل وجود برخی ترکیبات موجود در این کرمها، رنگدانههای پوست شما تحت تاثیر قرار میگیرند. زمانی که رنگدانه های پوست اطراف چشم تحریک میشوند به مرور کاهش پیدا کرده و رنگ پوست آن قسمت را روشنتر میکنند. در نتیجه با این روش سیاهی دور چشم شما برطرف خواهد شد. هیچ ایرادی ندارد که برای افزایش تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم همزمان از کرم دور چشم هم استفاده نمایید.
درمان گودی زیر چشم در طب سنتی
به تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم شک کنید. اما تعدادی روشهای دیگر هم وجود دارد که به آنها اشاره میکنیم و برخی از آنها در طب سنتی نیز مورد تائید هستند:
طب سوزنی
انجام طب سوزنی هزینهای به مراتب بسیار پایینتر از تزریق ژل و چربی در اطراف چشم دارد. بهطور کلی هر چه پزشک متخصص در این زمینه مهارت و توانمندی بیشتری داشته باشد، تعداد جلسات و در نتیجه هزینه انجام طب سوزنی برای درمان سیاهی دور چشم کمتر خواهد بود. همچنین نتیجه نهایی یک روش سنتی به مراتب بسیار رضایت بخشتر و ماندگارتر از دیگر روشهای جراحی است. برای اینکه تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم را ببینید البته باید کمی صبور باشید و چند جلسه صبر کنید.
حرکات چشم آونگی
صاف ایستاده و سر خود را صاف نگه دارید. اکنون چشمان خود را از وسط به گوشه چپ و از گوشه چپ به وسط حرکت دهید و به همین ترتیب این کار را برای چشم راست تکرار کنید. معمولا این تمرین را برای یک یا دو دقیقه در روز انجام دهید، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
حرکات دور و نزدیک
دستهای خود را در فاصله 10 سانتیمتری از چشمان خود نگه دارید، به گونهای که مسیر دید شما پنهان شود. سپس دستان خود را حدود 10 بار جلو و عقب ببرید. این حرکات نیز منجر به آرامش و استراحت چشمان میشوند.
رقص چشم یا حرکات کره چشم
کره چشم خود را به سمت چپ و راست و به طرف بالا و پایین حرکت دهید. میتوانید در جهت عقربههای ساعت و خلاف جهت عقربههای ساعت بچرخانید. این حرکت را پنج بار در روز تکرار کنید.
فشار دادن چشم
چشمهای خود را ببندید و به آرامی به مدت پنج ثانیه فشار دهید. توجه کنید که این فشار نباید زیاد باشد. حالا به آرامی باز کنید. این روند را ده بار در روز به طور مکرر تکرار کنید. میتوانید این تمرین را به شکلهای دیگری نیز انجام دهید.
ماساژ چشم
ماساژ به رفع سموم و افزایش جریان خون کمک فراوانی میکند. حواستان باشد که در هنگام هر گونه ورزش چشمها دستان خود را بشویید تا از آلودگیهای ناشی از بیماریهای چشمی جلوگیری شود. ناگفته نماند که انجام حرکات ورزشی مختص چشم میتواند در رنگ پوست بسیار موثر باشد.
کلام آخر
تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم و جوانسازی پوست اطراف آن، آنقدر زیاد است که بعد از اتمام درمان گویی بیمار پوست اندازی کرده و پوست پیر و پر از چروک و افتادگی جای خود را به پوستی جوان و شاداب داده است. طب سوزنی راهی نیست که بلافاصله اثرات خود را نشان دهد. بلکه این روند درمانی کند است و به تدریج اتفاق میافتد. ضمن اینکه در این روش سنتی، پوست کاملا روندی طبیعی را طی میکند. تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم به قدری مشخص است که انگار یک خانم 60ساله بعد از اتمام دوره درمان 10 سال جوانتر شده است.