mosbatesabz

کیست بیکر چیست؟

3.9/5 - (7 امتیاز)
کیست بیکر و یا کیست پولیتئال، در واقع یک تورم توده مانند است که در پشت زانو تشکیل و با یک مایع پر شده است.این عارضه دقیقا زمانی ایجاد می‌شود که بافت پشت مفصل زانو، متورم و ملتهب شود و خود این تورم و التهاب می‌تواند مشکلات دیگری همچون درد و اختلالات حرکتی را در پی داشته باشد؛ البته در برخی مواقع نیز این کیست پر از مایع، هیچ نشانه‌ای از حضورش در پشت زانو به شما نشان نخواهد داد و صرفا بدون هیچ علامتی در این ناحیه حضور خواهد داشت.
کیست بیکر
Oralyte

آیا کیست بیکر خطرناک است؟

اگر چه که این عارضه ممکن است برای برخی چندان آزار دهنده نباشد و هیچ نشانی از درد و اختلالات حرکتی در میان نباشد، اما درمان آن می‌تواند جزو موارد ضروری باشد؛ چرا که این توده ممکن است بترکد و در نهایت مایع درون توده، به فضای ساق وارد شود. نشت این مایع، تبعاتی همچون درد شدید، تورم و التهاب به همراه خواهد داشت. به طور کلی، کیست بیکر را نمی‌توان جزو موارد بسیار خطرناک در نظر گرفت؛ چرا که پس از طی کردن پروسه درمانی و در نظر گرفتن توصیه‌های پزشک مربوطه، این عارضه به طور کامل رفع خواهد شد. تنها فاکتوری که ممکن است کمی فرد را دچار مشکل کند، دردی است که می‌تواند در پی داشته باشد.

چه عواملی سبب ایجاد کیست بیکر می‌شوند؟

کیست بیکر معمولا به دنبال مشکلات دیگری ایجاد می‌شوند و به نوعی می‌توان گفت پیش زمینه دارند. از میان این مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • دردهای مفصلی زانو: معمولا در اثر افزایش سن به وجود می‌آیند و می‌توانند دیگر بخش‌های بدن مانند دست‌ها و شست پا را نیز تحت تاثیر قرار دهند.
  • التهاب در مفصل زانو: به طور معمول در اثر حمله سیستم ایمنی به مفاصل ایجاد می‌شود.
  • آرتروز زانو
  • نقرس

توجه داشته باشید که برخی آسیب‌های ورزشی در ناحیه زانو، می‌تواند بیشتر شما را در معرض ابتلا به کیست بیکر قرار دهند.

کیست بیکر

درمان کیست بیکر

به طور معمول در مراحل ابتدایی و جهت برطرف شدن نشانه‌های آزار دهنده این اختلال، می‌توانید موارد زیر را در نظر بگیرید:

Kodex-Sensitive-Spray-65-ml-1
اسپری تاخیری دیلی حساس کدکس ۶۵ میلی لیتر
قیمت: 159.400 تومان
قیمت با تخفیف:122.700 تومان

  • در صورتی که احساس درد در این ناحیه دارید، می‌توانید از مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن استفاده کنید.
  • چنانچه تورمی که در این ناحیه به وجود آمده، شما را آزار می‌دهد، می‌توانید از یک پک یخ در این ناحیه استفاده کنید.
  • اگر این عارضه در ادامه مشکلی دیگر برای شما به وجود آمده، باید درمان مشکل قبلی را در اولویت قرار دهید. به محض اینکه مشکل پیشین شما مرتفع شود، نشانه‌ها و علائم کیست بیکر نیز از بین خواهد رفت.
  • در برخی مواقع، پزشک شما تشخیص می‌دهد که با انجام عمل جراحی، آب موجود در این توده را خارج و خشک کند.
  • در نهایت، بسیار ضروری است که این نکته را در نظر داشته باشید که مراقبت از خود، همیشه یکی از راه‌های مهم برای پیشگیری و درمان هر عارضه‌ای است. به خودتان اهمیت بدهید، سعی کنید تا کامل شدن درمان به این ناحیه فشار زیادی وارد نکنید و خوب استراحت کنید.

درمان کیست بیکر در طب سنتی

در درمان هر عارضه و یا بیماری، توصیه ما به شما این است که پگیری این مشکل از طریق پزشک مربوطه را در صدر و پیش از هر اقدام دیگری در نظر بگیرید. البته این موضوع، کاملا به انتخاب شما بستگی دارد و برخی ترجیح می‌دهند این موضوع را با طب سنتی پیش ببرند. از دیدگاه طب سنتی، 3 راهکار برای حذف این توده وجود دارد:

  1. استفاده از تباشیر هندی: تباشیر هندی پودری است به رنگ سفید که می‌توانید به آسانی آن را از عطاری‌ها تهیه کنید. سپس، این پودر را به همراه آب انجدان رومی بجوشانید و پس از رد کردن از صافی بنوشید.
  2. استفاده از زرده تخم مرغ: در این روش، باید با استفاده از زرده تخم مرغ و نمک، یک خمیر به دست بیاورید و سپس آن را مانند یک ضماد بر روی ناحیه مربوطه بگذارید. در نهایت آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت 2 ساعت استراحت کند.
  3. زالو درمانی: اینطور گفته می‌شود که از 4 تا 7 زالو برای منطقه دچار عارضه استفاده می‌شود و این زالوها می‌توانند آب موجود در این توده را خالی کنند.

توجه: هیچ‌ یک از 2 روش بالا به هیچ عنوان از نظر علمی مورد تایید نیست و صرفا توصیه‌های طب سنتی است.

کیست بیکر

بهترین داروی گیاهی برای کیست بیکر

طب سنتی چند گیاه را در درمان کیست بیکر بسیار موثر می‌داند که ما در این بخش به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

  • زنجبیل: می‌توانید زنجبیل را چه به صورت تازه و چه به شکل عصاره در رژیم غذایی خود جای دهید. حتی می‌توانید آن را همراه با روغن نارگیل و یا زیتون در محل مربوطه ماساژ دهید.
  • زردچوبه: می‌توانید از این ادویه در غذا و یا نوشیدنی‌های مخصوص استفاده کنید و یا از چند قطره از روغن زردچوبه برای محل مورد نظر استفاده کنید.
  • کندر: می‌توانید مقدار کمی از روغن اسانس کندر را با روغنی مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و به صورت موضعی از آن استفاده کنید.

ورزش برای درمان کیست بیکر

برای این منظور، تعدادی حرکات کششی در نظر گرفته شده‌اند که می‌توانند در 3 حالت ایستاده، نشسته و یا خوابیده انجام شوند:

کشش همسترینگ به صورت ایستاده

حرکات کششی برای کیست بیکر

کشش همسترینگ به صورت نشسته

حرکات کششی برای کیست بیکر

کشش همسترینگ به صورت خوابیده

حرکات کششی برای کیست بیکر

  • ابتدا رو به روی یک صندلی و یا شیئی با ارفاع 50 متر بایستید.
  • یکی از پاهای خود را بالا آورده و زانوی حاوی کیست را در حدود 15 درجه خم کنید.
  • به آرامی و در حالی که کمر خود را صاف نگه داشته‌اید، کمی به سمت جلو و پایین خم شوید تا یک کشش ملایم را احساس کنید.
  • 30 ثانیه در این وضع بمانید.
  • ابتدا روی لبه یک صندلی بنشینید.
  • پای سالم را خم کنید.
  • پایی که دچار مشکل شده را با حفظ انحنای زانو به میزان 15 درجه، بکشید.
  • کمر خود را صاف نگه داشته و به تدریج آن را به جلو خم کنید تا کشش ملایمی را در پشت ران احساس کنید.
  • 30 ثانیه در این وضع بمانید.
  • به صورت کاملا صاف، به پشت دراز بکشید.
  • پای سالم را به صورت کشیده روی زمین قرار دهید.
  • پای دیگر را با خم کردن زانو به اندازه حدودا 20 درجه به بالا خم کنید.
  • با یک دست پشت ساق و با دست دیگرتان، ران را بگیرید.
  • حالا با دستانتان، پای آسیب دیده را به سمت خود بکشید تا کمی کشش را احساس کنید.
  • پاها را به اندازه 30 ثانیه در این موقعیت نگه دارید.

نکته: هر کدام از موارد بالا را چندین مرتبه تکرار کنید.

کیست بیکر در کودکان

بر خلاف تصور عمومی، این بیماری تنها مختص میان‌سالان و یا افراد کهن‌سال نیست و افراد جوان‌تر نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند. رنج سنی متداول گزارش شده در ابتلا به این بیماری، بازه 30 تا 70 سال است؛ اما برخی شواهد نشان داده‌اند که کودکان نیز می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند.

جمع بندی

در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی یکی دیگر از عارضه‌های احتمالی زانو پرداختیم. در مجموع و بر اساس گزارش‌هایی که تا کنون منتشر شده، این مشکل، به عنوان یک مشکل خطرناک ارزیابی نشده است و راه حل‌های گوناگونی هم برای درمان آن وجود دارد. در اغلب موارد، توده ایجاد شده، بدون نیاز به عمل جراحی از بین خواهد رفت؛ اما در بعضی شرایط ویژه، پزشک به انجام عمل جراحی برای خشک کردن آب موجود در این کیست، توصیه می‌کند.

مطالب مرتبط
منبع:
برچسب: استخوانپا
دسته بندی: استخوان و مفاصل
بحث و تبادل نظر
guest

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها