مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.
توی روزهای سرد سال بیشتر از هر وقتی افراد دنبال راه های درمان سریع سرماخوردگی هستن. راه هایی که بتونن با طی کردن اونها خیلی سریع به محل کار، مدرسه، دانشگاه و… برگردن. این نکته رو نباید از یاد برد که درمان سریع سرماخوردگی مستلزمه استراحت ماست و اگه بخوایم به زندگی روزمره عادی ادامه […]
چگونه معده ای سالمتر داشته باشیم؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا یه مثال می زنم، تصور کنین داخل باک بنزین ماشین آب یا روغن بریزین، انوقت چه اتفاقی می افته؟! چگونه معده ای سالمتر داشته باشیم؟ برای اینکه معده ای سالم داشته باشیم تغذیه و مواد خوراکی که مصرف می کنیم بسیار پر اهمیت […]
از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم برای اینکه از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم ابتدا باید بدونین سینوزیت بیماری شایع فصل سرما است که خیلی از ماها باهاش درگیریم و ازش رنج می بریم. پس مهمه که درباره این بیماری بیشتر بدونیم. ابتدا ببینیم بیماری سینوزیت چی هست؟ بر روی صورت انسان یک سری حفره […]
شرایط لازم قبل از انجام آزمایش خون چیست؟ دلیل اهمیت شرایط لازم قبل از انجام آزمایش خون آنقدر زیاده که گاهی تمام سلامتی فرد به اون بستگی پیدا می کنه. خیلی از اشتباهات در پاسخگویی جواب های آزمایش به شرایط فرد قبل از انجام آزمایش خون بر می گرده. اگه خیلی از شرایط مهیا نباشه، […]
فلج خواب یا همان بختک چیست؟ فلج خواب یا همان بختک که تقریبا همه ما تجربش کردیم. اتفاق به ظاهر ترسناکیه که می تونه برای بچه ها غیرقابل هضم هم باشه و حتی اونها رو تا مدت ها از خوابیدن بخصوص تنهایی بترسونه… خیلی وقت ها از خواب بیدار می شیم اما قدرت برخاستن از […]
بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد کدام است؟ خیلی از والدین به دنبال بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد خودشون می گردن. اونها برای اینکه بتونن بهترین شیرخشک رو برای وزن گیری انتخاب کنن، غالبا به پزشک اطفال مراجعه و گاهی مجبور به امتحان کردن چند برند مختلف می شن. در انتخاب شیرخشک […]
کم خونی همولیتیک hemolytic anemias به کم خونی اطلاق می شه که در اثر افزایش تخریب گلبول های قرمز به وجود میاد و ارثی یا اکتسابی هست و ممکنه حاد یا بیشتر مزمن باشه. عوارض و علائم این نوع از کم خونی زردی چهره مشکلات تنفسی وجود خون توی ادرار یا مدفوع بزرگ شدن طحال […]
آيا بهترین زمان مصرف مکمل مولتی ویتامین رو می دونید؟ می دونید بهترين ساعت برای جذب ويتامين های مختلف چه ساعتی از روزه؟ امروزه حتی با داشتن یه برنامه غذایی کامل و صحیح هم تنها درصدی از نیازهای تغذیه ای روزانه تأمین می شه و از طرف دیگه در شرایطی مثل رژیم های سخت، کم اشتهایی، […]
تسکین گلودرد با روش های ساده خانگی آیا چند روزه که دچار گلودرد شده اید؟ آیا با قورت دادن آب دهن، گلوتون درد می گیره؟ اینم خوب می دونم که تنها چیزی که دلتون می خواد اینه که زودتر از این حالت نجات پیدا کنین و سریعتر درمان بشین. ما همیشه توصیه می کنیم که […]
قرص ول من هم در کنار سایر مکمل های تقویتی به منظور تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و مناسب آقایون فرموله شده. این قرص بیشتر با هدف افزایش توان و انرژی در آقایون ورزشکار و همینطور مردانی که دچار ضعف و خستگی ناشی از کار و امورات زندگی می شن، قرص […]
کپسول ژلاتینی اورامین اف دوون فارم حاوی ویتامین های گروهB ،A ،C ،D ، E، جینسینگ و رویال ژلیه که برای رفع خستگی و ترمیم سریع تر زخم ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفیده. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم موارد مصرف این قرص رو تشریح کنیم. […]
در این مطلب سعی داریم مکمل های غذایی برای درمان زخم معده رو به شما مخاطبان عزیز داروخانه آنلاین مثبت سبز معرفی کنیم… معده از جمله قسمت های اصلی دستگاه گوارشه که بی شک سلامت معده، آرامش ما رو هم تامین می کنه! مکمل های غذایی برای درمان زخم معده در معده مواد غذایی تحت […]
یکی از مکمل های پرمصرف در رشته های قدرتی و یا همون بدنسازی مکمل اچ ام بی یا همون Beta hydroxyl Beta methyl butyrate هستش. می دونیم که ورزش حرفه ای کردن کار ساده ای نبوده و دشواری های خاص خودش رو داره به همین دلیل یه ورزشکار باید بدونه کدوم مکمل با چه هدفی […]
مکمل های غذایی مورد نیاز آقایان از جمله موضوعاتی ست که داروخانه آنلاین مثبت سبز جهت بررسی این موضوع، دونستن یک سری پیش نیاز رو لازم می دونه، بعنوان مثال کدوم گروه از آقایون نیازمند مصرف مکمل هستن؟ مکمل های غذایی مورد نیاز آقایان از چه سنی تجویز می شه؟ هدف از مصرف مکمل ها […]
گرفتگی شبانه عضلات در خواب و راهکار درمان آن گرفتگی شبانه عضلات در خواب بخصوص عضلات ساق پا رو برخی افراد تجربه کردن و خیلی از اونها حتی از خواب بیدار شدن! گرفتگی شبانه عضلات در خواب به طور معمول چند ثانیه تا چند دقیقه بیشتر طول نمی کشه، وقتی که درد شدید و گرفتگی […]
سرماخوردگی در دوران بارداری شاید خیلی بیشتر از یه سرماخوردگی معمولی توی روزهای عادی، دردسر ساز شه! عمده دلیل این تشدید علائم، محدودیت های مصرف داروی یک خانم باردار و همچنین ترشح هورمون هایی خاص توی بدنه مادره! ناراحتی های تنفسی ناراحتی های مربوط به بینی در طول دوره بارداری به علت تاثیر هورمون ها […]
چگونه با ورزش کردن از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم؟ قبلا در مقالات متعددی از بیماری دیابت نوع یک و دو به جزئیات براتون شرح داده ایم. و می دونیم که دیابت زمانی رخ می ده که قند خون بیش از حد بالا باشه که نتیجه کاهش تولید انسولین و یا عدم کارایی این هورمون […]
مکمل ها و ویتامین هایی که تیرگی زیر چشم ها رو برطرف می کنن، شامل تمام مواد مغذی و رطوبت رسونی می شن که ممکنه توی تغذیه فردی کم باشه! سیاهی دور چشم بخصوص زیر چشم از جمله مشکلاتیه که برخی افراد با اون رو به رو هستن، این مشکل غالبا وراثتیه و ممکنه پدر، […]
با گیاهان دارویی ضد دیابت آشنا شوید گیاهان دارویی ضد دیابت از عمده مفاهیمیه که اکثر افراد به دنبال دونستن اون هستن. امروزه دیابت از شایع ترین بیماری ها تیو دنیاست و همین هم باعث شده که درمان ها گیاهی و شیمیایی اون مورد استقبال گسترده قرار بگیره. بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین […]
سوپ مرغ یکی از اولین گزینه هایی هست که به هنگام سرماخوردگی سراغش می رویم و از حق هم نگذریم اگر سوپی باشه که از مواد سالم و سبزیجات تازه تهیه شده باشه حتما افاقه کرده و سبب بهبود بیماری می شه. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز می خوام سوپ مرغی […]
خطرات جبران ناپذیر شب بیداری کدام است؟ شب بیداری از جمله آسیب رسان ترین مشکلات و معضلاتی است که می تواند، سلامت شما را نشانه گیرد. خواب شبانه در تمام جهان در میان تمام افراد، ضامن سلامت می باشد. خواب کافی بین 6 تا 8 ساعت در شبانه روز، باعث می شود تا شما زندگی […]
تاثیر هورمون استرس بر بدن تاثیر هورمون استرس بر بدن خوب است یا بد؟ شاید تصور عموم مردم از هورمون استرس عاملی دلهره انگیز و تنش زا باشه. اما دونستن این موضوع ضروریه که هورمون استرس که همون کورتیزول نام داره همیشه هم بد نیست و ترشح اون در بدن لازم و مفیده! اصولا در […]
مزایا و معایب استفاده از زانوبند در بدنسازی با پیشرفت در رشته بدنسازی و یا سایر رشته های ورزشی، افراد به جایی می رسند که به دنبال انجام حرکات سنگین و قدرتی هستند که در اینصورت ممکن است از ناحیه زانوها و یا سایر مفاصل دچار آسیب دیدگی هایی شوند که پدیده ناآشنایی در بین […]
