درباره قهوه سبز بیشتر در فضای میل به رسیدن به تناسب اندام شنیده ایم. گیاهی که شاید در چند وقت اخیر درباره اون اغراق هم شده. متاسفانه هر ماده ای که به کاهش اشتها و لاغری کمک می کنه، به سرعت به عنوان معجزه لاغری نامگذاری می شه که همین امر می تونه اختلال توی زندگی مصرف کننده ها هم ایجاد کنه. با ما در داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه باشید.
درباره قهوه سبز
حقیقت اینکه قهوه سبز خواص خیلی زیادی نسبت به قهوه سیاه داره. در حقیقت، قهوه سبز، یه محصول کاملا طبیعیه و برای هدف های مختلف می شه اون رو مورد استفاده قرار داد. قهوه سبز اثر مثبتی روی وضعیت کلی بدن میذاره و به کاهش سریع وزن هم کمک می کنه. این نوشیدنی اشتها رو کم می کنه، متابولیسم رو افزایش می ده و چربی سوزی رو سریع تر می کنه. با سوزاندن چربی، عضلات به طور طبیعی بیشتر مشخص می‌شن و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن هم کمک می کنه
آنتی اکسیدان اصلی عصاره قهوه سبز یعنی اسید کلوروژنیک، توی آزاد شدن آنزیم G6P به وجود میاد که به طور محسوسی باعث تعادل قند خون می شه ، در نتیجه برای دیابتی ها دریافت این ماده می تونه مفید باشه.
قهوه سبز، حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه سیاه هست و در نتیجه، حالت اسیدی اون هم، کمتره. این خاصیت باعث می شه قهوه سبز به بیماران با فشار خون بالا و افرادی که در حال وزن کم کردن هستن، کمک زیادی کنه.
شرایطی که حتما باید در کنار خوردن قهوه سبز رعایت نمود
- بیش از دو لیوان در روز ننوشید.
- حتما در روز 3 وعده غذا بخورید.
- بیشتر از 9 کیلوگرم وزن در ماه کم نکنید.
- ورزش سبک مثل پیاده روی رو توی برنامه روزانه تون حتما قرار بدین.
قهوه سبز و لاغری
قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می کنه، همچنین کالری دریافتی رو به خصوص بعد از خوردن غذا کم می کنه. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، BMI و چربی بدن کم می شه. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می کنه و متابولیسم چربی رو توی کبد زیاد می کنه.
