قند بالا چه علائمی دارد؟ علائم قند خون بالا در چهره

بالا رفتن قند خون که هیپرگلیسمی ‌نیز نامیده می‌شود، بر افرادی که دیابت دارند تاثیر می‌گذارد. هیپرگلیسمی‌ معمولا تا زمانی که سطح قند خون تا بالای 180 تا 200 میلی گرم در دسی لیتر بالا نرود، علائمی ‌ایجاد نمی‌کند. علائم قند خون بالا به آرامی ‌در طی چند روز یا چند هفته ایجاد می‌شود. هر چه میزان قند خون مدت طولانی‌تری بالا بماند، علائم جدی‌تر می‌شوند؛ اما برخی از افرادی که برای مدت طولانی به دیابت نوع 2 مبتلا بوده اند، ممکن است با وجود سطح بالای قند خون، هیچ علامتی از خود نشان ندهند.

بیشتر بخوانید: قند خون خطرناک چند است؟

علائم قند خون بالا اولیه

شناخت علائم اولیه بالا بودن قند خون ‌می‌تواند به شناسایی و درمان فوری آن کمک کند.

• تکرر ادرار
• افزایش تشنگی
• تاری دید
• سردرد
• مشکل در تمرکز
• کاهش وزن
• احساس ضعف یا خستگی غیرعادی

علائم قند خون بالا ثانویه

اگر علائم بالا رفتن قند خون، بیش از حد جدی شود، می‌تواند یک مشکل تهدید کننده دیگر به نام کتواسیدوز مرتبط با دیابت (DKA) ایجاد کند. وقتی نمی‌توانید گلوکز را هضم کنید، کبد شما مواد شیمیایی به نام کتون را تولید می‌کند تا بدن از آن برای سوخت استفاده کند. کمبود انسولین همراه با کتون‌های زیاد باعث اسیدی شدن خون شما می‌شود.

DKA معمولا در افراد مبتلا به دیابت که انسولین مصرف می‌کنند یا مبتلایان به دیابت نوع 1 که تشخیص داده نشده است، اتفاق می‌افتد. علائم قند خون بالا در این حالت شامل موارد زیر است:

• تنفس با بوی میوه
• خشکی دهان
• از دست دادن بیش از حد مایعات بدن (دهیدراته شدن)
• درد شکم
• مشکلات روده مانند یبوست مزمن یا اسهال
• احساس ناراحتی در معده، تهوع و استفراغ
• تنگی نفس و مشکل در تنفس
• ضربان قلب تند
• عفونت واژن و پوست
• گیجی
• بریدگی‌ها و زخم‌هایی که دیر التیام می‌یابند.
• آسیب عصبی که باعث درد، سردی یا بی‌حس شدن پاها، ریزش مو در اندام تحتانی یا اختلال نعوظ می‌شود.
• آسیب به چشم‌ها، رگ‌های خونی یا کلیه‌ها
• از دست دادن هوشیاری و غش کردن

DKA یک وضعیت اورژانسی است و می‌تواند باعث کما یا مرگ شود. در صورت مشاهده علائم بالا رفتن ناگهانی قند خون فورا به بیمارستان مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید: کدام ویتامین به کنترل قند خون کمک میکند؟

عوامل خطر قند خون بالا

اگر شرایط زیر را دارید، احتمال ابتلا به هیپرگلیسمی ‌بیشتر است:

• انسولین یا سایر داروهای دیابت را به اندازه کافی مصرف نمی‌کنید.
• انسولین را به روش صحیح تزریق نمی‌کنید یا از انسولین تاریخ مصرف گذشته استفاده می‌کنید.
• به برنامه غذایی دیابت پایبند نیستید.
• فعالیت بدنی منظم ندارید.
• بیمار هستید یا عفونت دارید.
• داروهایی مانند استروئیدها یا داروهایی که سیستم ایمنی شما را کنترل می‌کنند، مصرف می‌کنید.
• جراحی شده‌اید.
• تحت استرس هستید.

عوامل متعددی می‌توانند در بالا رفتن قند خون در افراد مبتلا به دیابت نقش داشته باشند که شامل غذا و فعالیت بدنی، بیماری و داروهای غیر مرتبط با دیابت هستند. فراموش کردن دوزهای انسولین یا مصرف نکردن کافی آن یا سایر داروها برای کاهش قند خون نیز می‌تواند منجر به هیپرگلیسمی‌ شود.

درمان هیپرگلیسمی ‌مهم است. اگر هیپرگلیسمی‌ درمان نشود، می‌تواند تشدید شود و باعث مشکلات جدی از جمله کمای دیابتی شود که نیاز به مراقبت‌های اضطراری دارد. هیپرگلیسمی‌ طولانی مدت، حتی اگر شدید نباشد، می‌تواند منجر به عوارضی شود که بر چشم‌ها، کلیه‌ها، اعصاب و قلب تاثیر می‌گذارند.

آیا نوشیدن آب زیاد می‌تواند سطح قند خون شما را کاهش دهد؟

اگرچه احساس تشنگی شدید از علائم قند خون بالا است، نوشیدن آب زیاد سطح قند خون شما را پایین نمی‌آورد و تنها می‌تواند به کاهش خطر کم آبی و دهیدراته شدن بدن کمک کند. مصرف مرتب و به موقع داروهای دیابت برای پایین آوردن سطح قند خون اهمیت دارد.

بیشتر بخوانید: لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون

بالا بودن قند خون به طور مداوم، در دراز مدت می‌تواند خطر ابتلا به عوارض دیابت مانند نوروپاتی و رتینوپاتی را افزایش دهد. اگر متوجه شدید که سطح قند خون شما اغلب بالا است، باید با تیم پزشکی خود در تماس باشید. آن‌ها روند درمان شما را بررسی خواهند کرد و به شما توصیه می‌کنند که چگونه سطح قند خون خود را به محدوده هدف خود بازگردانید که ممکن است شامل افزایش داروهای مصرفی باشد.

سخن پایانی

قند خون بالا زمانی است که گلوکز بیش از حد در جریان خون شما وجود داشته باشد و معمولا به این دلیل اتفاق می‌افتد که که بدن شما آنطور که باید انسولین تولید یا مصرف نمی‌کند. علائم دیابت به میزان بالا بودن قند خون شما بستگی دارد. برخی از افراد، به خصوص اگر دارای پیش دیابت، دیابت بارداری یا دیابت نوع 2 باشند، ممکن است علائمی ‌نداشته باشند. در دیابت نوع 1، علائم به سرعت ظاهر و شدیدتر می‌شوند. اگر متوجه علائم قند خون بالا در خود شدید، حتما به پزشک مراجعه نمایید.