بهترین مکمل غضروف ساز چه قرصی است؟

462 دیدگاه

bahman.zarei
سلام من۲۹سالمه قد۱۶۸وزن۵۰کارگر گچ سازم،زیاد سرکارم سرپا نمیتونم بمونم درد در سمت سر ران کنار لگن و پایین کمر شدید دارم جوری که نیم خیز نمیتونم راه برم قرص یا مکمل چی برام خوبه؟
0
0
متخصص تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی می توانید از انواع قرص مفاصل و استخوان که موجب تقویت عضلات و استخوان ها می شود در صورت عدم ابتلا به بیماری های خاص و کمبود مواد مغذی استفاده نمایید.
1
2
فریده
سلام من 47 ساله هستم
آرتروز زانو دارم و درد زیادی دارم چه قرص غضروف سازی برام مناسبه
خیلی ممنون
2
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل های گلوکز آمین ، فلکس اورت ، آوودین و … میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
1
0
رضا احمدی
سلام وقت بخییر من حدود ۱ سالی میشه میرم باشگاه بدنسازی حدود ۳ماهی میشه شانه سمت راستم صدای تق تق میده حین حرکت دادن دستم درد نداشت کمی صدا میداد الان صداش بیشتر شده ولی درد نداره.حرکات فیزیو تراپی رو میزنم برای بهبودش میخواستم یک مکملی_قرصی… تهیه کنم روند بهبود سریعتر و بهتر باشه چی مصرف کنم؟ مولتی ویتامین صبح ها مصرف میکنم
1
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
میتوانید از انواع مکمل های حاوی روغن آوواکادو و سویا مثل فست ران، آووسوی، آوودین و .. استفاده فرمایید.
متشکرم
3
0
بینام
سلام مادر بزرگ من 71 سال داره و زانو هاش سایدگی شدید داره چند نوع از این قبیل داروها بگیره که از درد و به بهبود زانوهاش کمک کنه واقعا خیلی اذیته
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل هایی مثل منیزیم و غضروف ساز هایی مثل فلکس اورت، گلوکز آمین و کلسیم د استفاده کنند
سپاس از همراهی شما
0
0
solmaz
خانوم 33 ساله هستم. وقتی میخوام کاری کنم به شدت احساس خستگی تو بدنم میکنم و زانوهام صدای سائیدگی میدن. همچنین سر شونه هام وقتی دستم رو میچرخونم صدا میدن طوری هست که بیشتر از 10 ثانیه نمیتونم دستم رو بالا نگهدارم زود خسته میشم ینظرتون چه مکملی استفاده کنم برای بهتر شدن تا زمانی که بتونم برم دکتر
0
0
دکتر مریم حق نژاد
مراه محترم
سلام
جهت رفع خستگی و کمبود انرژی استفاده از مکمل های عمومی بانوان مثل اوپتی ومن، اکتی ومن، اسکای ومن و … توصیه میشود. اما درد و التهاب مفاصل را با استفاده از مکمل هایی مثل آوودین، فست ران، ماردین و .. میتوانید کنترل کنید. لطفا جهت بررسی احتمال بیماری های التهابی مثل روماتیسم و … حتما با پزشک متخصص ارتوپد مشورت کنید.
متشکرم
متشکرم
1
1
Ali
باعرض سلام و خسته نباشید
بنده با کمبود ویتامین d شدید مواجه هستم
و انگشتای دست و مفاصل کوچیکم دارن کج میشن
و ارتروز دارم
چه نوع قرصی برای بازسازی غضروف مفید هست؟
آیا گلوکوزامین مفید هست؟
2
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از غضروف سازهایی مثل فلکس اورت ، گوکز آمین ، آوودین و .. میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
3
0
Hamidreza
سلام من زانوم درد میکنه و ضعیف شده کدوم خوبه
2
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
لطفا برای بررسی بهتر و راهنمایی دقیق تر به متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.
سپاس از همراهی شما
3
0
غزاله
سلام من سوزش زانو خشکی کمر و گردن دارم درد ستون فقرات دارم وقتی یه ربع بیشتر سرپا وایسم ورزش نمیکنم 30سالم هست تمام آزمایش هارو دادم فقط کم خونی دارم 11 هستش کم خونی من
مچ دستم هردوتاش و انگشتان دستم هم درد استخوان دارم چه پیشنهاد میدین
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل غضروف ساز مثل فلکس اورت ، گلوکز آمین فلکسان یا آوودین میتونید به عنوان غضروف ساز استفاده کنید
برای کم خونی از مکمل های فلیپ ،فرودین و.. میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
2
0
سامان
سلام ۳۱ سالمه بیشتر مفصلهای بدنم تق تق صدا میدن واحساس میکنم دارن ساییده میشن و هرزگاهی عصب سیاتیک بدنم درگیر میشه واز کمر درد وپادرد به خود میپیچم لطفا راهنمایی کنید چه قرصی مصرف کنم ممنون
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
از مکمل های حاوی روغن آوواکادو و سویا مثل آوودین، فست ران، آسو و …. استفاده فرمایید. این مکمل ها با کاهش التهاب و افزایش مایع مفصلی در رفع عوارض عنوان شده موثر خواهند بود.
متشکرم
0
0
A.A
سلام وقت بخیر. من موقع انجام تمرینات ورزشی مفصلی که به استخوان ران و لگن وصل هستش از دو طرف خیلی صدا میده. ضربه نخورده بدون درد هستش. چه کار باید انجام داد رفع بشه ؟
1
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
برای روانسازی مفصل، توصیه میشود از مکمل های حاوی روغن آواکادو و سویا مثل آوودین، فست ران، ماردین و … استفاده کنید. این مکمل ها با افزایش مایع مفصلی و کاهش التهابات احتمالی، خشکی مفاصل را کاهش میدهند.
متشکرم
4
0
Lotfi
سلام
اول بابت پاسخگویی شما سپاسگزارم
من مفصل لگن پای راستم جراحی و تعویض کردم
بخاطر فشار به مفصل لگن پای چپم الان کمی دچار درد خفیف شده و احساس خشکی مفصل دارم در ضمن زانو ها و سایر مفاصلم صدا میده کدام از مکملهایی که گفتید برای بنده خوبه ؟
1
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، مکمل فول فلکس پلاس نچرال ورلد به شما توصیه می‌شود.
0
0
حسین
سلام من دیسک شماره 5 دارم. وکم کم درد میکنه میخواد عملی بشه. چه دارویی استفاده کنم که مفاصل بین دیسک هامو درست کنن
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
میتوانید از انواع مکمل های ضد التهاب و روان کننده مفصل آوودین، فست ران، پرفلکس پلاس، اینفلامید و … استفاده کنید. اصلاح سبک ایستادن و فعالیت روزانه و نیز استفاده از ساپورت کمر هم بسیار میتواند کمک کننده باشد.
متشکرم
1
0
فاطمه
چه غضروف سازی برای رشد قد خوبه
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
غضروف ساز ربطی به افزایش قد ندارد، این مکمل ها در جلوگیری از تخریب غضروف به خصوص در بیماری آرتزوز موثر هستند.
سپاس از همراهی شما
0
0
علی
سلام وقت بخیر برای کاهش دردهای زانو بعد از کوهنوردی و همچنین غضروف سازی چه مکملی پیشنهاد میدید؟پرفلکس پلاس چطور است ؟
1
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل منیزیم ،غضروف سازهایی مثل فلکس اورت ، آوودین ، کارتیژن مکس و .. میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
2
0
سارا
سلام .من ۳۰ سالمه وزانوهام خیلی دردمیگیره ودکترکه رفتم گفتن کندرومالاسیا دارم به نظرتون ازکارتیژن فورت استفاده کنم خوبه
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی گلوکزآمین میتواند در رفع التهاب و بازسازی غضروف ها موثر باشد. بنابراین کارتیژن فورت، آلفلکسیل، پرفلکس و پرفلکس پلاس و … میتواند کمک کننده باشد.
متشکرم
0
0
سجاد
سلام
من بدنسازی کار میکنم اما الان زانو و مچ پا و سرشانم ساییدگی داره و درد میکنه.شما چه مکملی پیشنهاد میکنید؟
1
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
از قرص گلوکوزامین شرکت آیرون مکس و یا ایزی فلکس شرکت کارن کاستفاده کنید.
0
0
محمد
سلام وقت بخیر من از بچگی مفاصلم صدای تق تق میداد و الان یکسالی هست که فعالیت ورزشی میکنم مفاصل ارنجم بعضی مواقع شروع به درد گرفتن میکنن با این اوصاف قرص اوودین مصرف کنم گزینه بهتریه یا قرص گلوکزامین ممنون از پاسخگوییتون
0
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
جهت روانسازی مفاصل استفاده از مکمل هایی مثل آوودین، فست ران و … بیشتر توصیه میشود.
متشکرم
0
0
حمید
سلام
شما برای همه قرصهای معرفی شده نوشتین بهترین قرص، گیج شدیم که کدوم بهتره،
ضمنا چهل سال دارم و در مفصل هام مخصوصا شانه و مچ پا، صدا با درد دارن
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
جهت بررسی بهترین مکمل برای شما، توصیه میشود اطلاعات بیشتری در خصوص بیماری زمینه ای احتمالی ارائه دهید. مکمل هایی مثل “پرفلکس پلاس”، “آلفلکسیل”، “آوودین” و … میتواند برای افرادی که مشکل زمینه ای خاصی نداشته باشند موثر باشد. اصلاح حرکات روزانه و استفاده از انواع ساپورتهای ورزشی میتواند در رفع سریعتر بیماری موثر باشد.
متشکرم
0
0
.....
سلام وقت بخیر.
من خانمم.۳۲سالمه.درسالهای اخیر چندعمل جراحی داشتم..۱۰سال پیش عمل هیسترکتومی داشتم..سه سال قبل عمل دیسک کمرداشتم و پارسالم عمل افتادگی مثانه داشتم…طی این سالها استخوانای بدنم حس میکنم ضعیف شده و مدام درد استخوان ومفاصل دارم…اگه میشه لطف کنید راهنمایی کنید که کدام مکمل برای من مناسب تره
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
با توجه به شرایط عنوان شده توصیه میشود قبل از مصرف مکمل با انجام آزمایش علت درد های استخوانی و مفاصل بررسی شود.
شایع ترین علت درد در استخوانها کمبود یا مسمومیت با ویتامین دی است.
متشکرم
1
0
نجیبه خدابنده لو
سلام وقت بخیر. ببخشید مادر من ۶۵ سالشه دیابت داره انسولین مصرف میکنه . امسال چند بار بخاطر شکستگی دست و پا . جراحی بسته کانال
نخاعی و شکستگی لگن عمل شدن به شدت وزنشون کم‌شده و لاغر شدن .برای غضروف سازی و تقویت استخوانهاشون و وزن گرفتنشون باتوجه به دیابت که دارن چه نوع قرصی میتونن مصرف کنن؟
0
1
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از پودر مکمل انترامیل دیابتی و برای غضروف ساز از مکمل های آوودین یا فلکس اورت و.. استفاده کنند
سپاس از همراهی شما
1
0