بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه
یکی از بهترین قرص هایی که از نظر بسیاری از مصرف کنندگان تاثیر بسیار خوبی بر کنترل اشتها و کاهش وزن دارد، قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف است. این قرص با افزایش سوخت و ساز بدن، به تسریع فرآیند چربیسوزی کمک میکند و به شما این امکان را میدهد که با مصرف کالری بیشتری نسبت به حالت معمول، چربیهای ذخیرهشده را بسوزانید. علاوه بر این، ترکیبات ویژه این محصول باعث کاهش اشتها شده و به شما کمک میکند تا بهتر کنترل کنید که چه مقدار غذا میخورید، که خود به تنهایی در روند کاهش وزن تاثیر زیادی دارد.
استفاده منظم از قرص برنینگ فت گلدن لایف میتواند به کاهش وزن شما کمک کند و شما را در رسیدن به اهداف تناسب اندام یاری دهد. این محصول با ترکیب ویژگیهایی مانند افزایش متابولیسم بدن و کنترل اشتها، باعث میشود روند کاهش وزن سریعتر و کارآمدتر شود. اگر به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای کمک به کاهش وزن و چربیسوزی هستید، این قرص میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
سایر برندهای معتبر مکمل چربیسوزی شکم و پهلو
ما قصد داریم برخی مکملهای بدنسازی معتبر که به چربیسوزی شکم و پهلو کمک میکنند را به شما معرفی کنیم.
بمب چربی سوز شکم؛ کپسول آبستاپ کارن
این محصول به صورت قوطیهای شصت عددی به بازار عرض شده است. علاوه بر کنترل اشتها چون دارای میزان زیادی فیبر و عصاره چای سبز است، یک مکمل بدنسازی چربیسوز به حساب میآید. کپسول آبستاپ کارن حاوی ترکیباتی برای افزایش متابولیسم بدن، اکسیداسیون چربیها و کاهش کسترول مفید است و آن را باید روزی 3 عدد به همراه غذا استفاده نمایید.
کپسول فت برنر اونسن
به عنوان بهترین قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو میتوانید از کپسول فت برنر اونسن استفاده کنید. عصاره درخت چای سبز و کافئین ترکیبات موجود در این مکمل به شمار میآیند. استفاده از این قرص متابولیسم را افزایش داده و به این ترتیب موجب کاهش چربیهای بدن و در نتیجه لاغری میشود. از دیگر مزایای این قرص برای لاغری به کاهش اشتهای حاصل از مصرف آن میتوان اشاره کرد. این قرص ۲ عدد قبل از ناهار و ۲ عدد قبل از شام همراه با آب فراوان باید مورد استفاده قرار گیرد.
کپسول فت فری ۶ فانتوم نوتریشن
عصاره چای سبز، عصاره فلفل قرمز، عصاره دانه قهوه سبز، ال کارنیتن و کافئین ترکیبات اختصاصی موجود در کپسول فت فری 6 فانتوم نوتریشن هستند. کلیه ترکیبات موجود در این کپسول از طریق افزایش متابولیسم، در کاهش چربیهای اضافی بدن نقش دارند. چربی سوزی، افزایش سوخت کالری و در نتیجه کاهش وزن از مزایای این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو است. روزانه 2 عدد از این کپسول، یک عدد بعد از صبحانه و یک عدد بعد از عصرانه باید مصرف شود تا موثر واقع شود.
دلایل تجمع چربی شکم و پهلو
دلایل متفاوتی میتوانند باعث تجمع چربی در شکم و پهلو شوند و هر کدام در یکی از موارد زیر ریشه دارد. ما این دلایل را به دو دسته عوامل درونی و عوامل بیرونی تقسیمبندی کردهایم.
عوامل بیرونی
عوامل بیرونی، عواملی هستند که به واسطه اراده هر فرد میتواند متفاوت باشد.
زیاده روی در خورد و خوراک
خوردن تنقلات و غذاهای چرب به خودی خود باعث چاقی میشوند اما میل کردنِ بیرویه وعدههای غذایی و گنجاندن میان وعدهها در رژیم روزانه حتما باعث تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو میشود.
متناسب نبودن فعالیت روزانه و کالری دریافتی
میزان کالری مورد نیاز برای افراد مختلف، متفاوت است. به طور مثال یک دانشآموز بیشتر وقت خود را به مطالعه و پشت میز نشستن میگذارد نباید مثل یک ورزشکار که در هفته چندین ساعت ورزش میکند، کالری دریافت کند. هرچه فعالیت فیزیکی شخص بیشتر باشد، قطعا کالری بیشتری سوزانده و کمتر چاق میشود. با این حساب، فعالیت روزانه بسیار کم، یکی از اصلیترین دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو است.
مصرف دخانیات و الکل
مشاهدات نشان میدهد اغلب افرادی که هر روز از دخانیات استفاده میکنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایرین دارند. مصرف الکل نیز نتیجه مشابهی دارد.
عوامل درونی
عوامل درونی، عواملی هستند که در اختیار فرد نیست و بصورت ذاتی همراه وی است.
بیماری های هورمونی
برخی بیماریهای هورمونی تاثیر مستقیم روی تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو دارند. کم کاری تیروئید از جمله بیماریهای چاق کننده است که چربی شکمی در آن شایع است.
استرس یکی از عوامل هورمونی در افزایش وزن است. استرس یک فرآیند روانی است و منجر به ترشح هورمون کورتیزول میگردد. هورمون کورتیزول تمایل فرد برای خوردن غذاهای چرب مثل پیتزا و یا پرکربوهیدرات مثل سیبزمینی را افزایش میدهد. برخی بیماریهای دیگر نیز مانند دیابت علائمی مانند تجمع چربی در پهلوها و شکم را بروز میدهند.
چاقی شکمی ژنتیکی
خیلی از محققان بر این باورند چاقی شکمی ژنتیکی نیز وجود دارد. به این معنا که برخی افراد با خوردنِ یک سری مواد غذایی خاص، به صورت ژنتیکی، زودتر از بقیه چاق میشوند.
هر چند دلایل چاقی شکمی میتواند بسیار بیشتر از موارد یاد شده باشد، اما حتما در یکی از عوامل بالا ریشه دارد.
روش های از بین بردن چربی شکمی
راهکارهای زیر را برای چربی سوزی اطراف شکم به کار بگیرید:
استفاده از رژیم غذایی متناسب
یکی از بهترین روشهای چربیسوزی در ناحیه شکم و پهلو، به وجود نیاوردن آن است. هر چقدر که در حال حاضر درگیر چربی شکم و پهلو هستید، به وسیلهی رژیم غذایی متناسب و فعالیت روزانه خود، میتوانید از تجمع بیشتر چربی پهلو و شکم جلوگیری کنید. مثلا از مصرف غذاهایی دارای چربی ترانس خودداری کنید. علاوه بر این بیشتر چاقیهای شکمی از مصرف قندها شروع شده و به شکل چاقی پهلو به نمایش در میآید پس خوردن روزانه قندهای غیر ضروری را تا حد امکان کاهش دهید.
ورزش های ناحیه شکم و پهلو
کسانی که درگیر چاقی موضعی شکم هستند حتما ورزشهای سختی برای از بین بردن آن به کار بردهاند. حرکاتی مثل کرانچ، کرانچ معکوس و … از پرمدعاترین روشهای لاغری شکمی هستند و کار زیادی هم برایتان انجام نمیدهند. در این مورد خاص حرکات قدرتی مثل اسکات اثربخشی بیشتری دارند.
سعی کنید حرکات ورزشی را انتخاب کنید که همزمان به حفظ عضلات و سوزاندن چربیها کمک کنند.
عمل جراحی برای برداشتن و تخلیه چربی شکم
بسیاری از کسانی که اضافه وزن دارند، راههای متفاوت کاهش وزن را امتحان کردهاند، بنابراین خطرات عمل جراحی را برای خلاص شدن از شر چربیها به جان میخرند. هرچند این فرآیند در برخی موارد کمککننده بوده است اما ریسکهای خود را به همراه دارد.
استفاده از دستگاههای لاغری موضعی
یکی از بهترین روشها برای حذف چربی ناحیه شکم و پهلو، دستگاه های لاغری موضعی هستند که به ویژه در کنار مکملهای خوراکی، جوابدهی بسیار خوبی دارند.
استفاده از مکمل چربی سوز ناحیه شکم و پهلو
از بهترین روشهای چربیسوزی، مکملهای بدنسازی هستند. بسیاری از مکملهای چربیسوز ناحیه شکم و پهلو با تاثیر سریع روی متابولیسم بدن، کمک شایانی به تناسب اندام شما میکنند. در ادامه قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو را مورد بررسی قرار داده و انواع مورد تایید آن را به شما معرفی میکنیم.
قیمت مکمل چربی سوز شکم در ایران
علاوه بر کیفیت، از مهمترین عوامل تاثیرگذار هنگام خرید مکمل چربیسوز شکم قیمت آن است. مقرون به صرفه بودن و همچنین ارزانی همراه کیفیت، مزیتی ویژه برای چنین محصولاتی به حساب میآید. در ایران نیز با توجه به وارداتی بودن برخی مکملها و همچنین ثابت نبودن نرخ ارز، اهمیت قیمت دو چندان میشود. برای خرید یک مکمل چربیسوز مفید باید با حرفهایترها مشورت کنید تا بتوانید راهنماییهای مفیدی در این زمینه بگیرید.
قیمت مکملهای چربیسوز شکم از نوع، برند و حجم آنها متفاوت میباشد. شرکت مثبت سبز یکی از شرکتهای فعال در این زمینه، مکملهای چربیسوز شکم را با بهترین کیفیت و بهترین قیمت در ایران عرضه مینماید. برای رؤیت لیست قیمتهای بمب چربیسوز شکم به سایت مثبت سبز مراجعه کنید.
آیا قرص چربی سوز شکم پهلو بی خطر است؟
از روی ترکیبات موجود در قرص تا حدودی خطرناک بودن، کمخطر بودن و یا بیخطر بودن قرص را میتوان تشخیص داد. شرکتهای تولیدکننده قرص چربیسوز شکم پهلو ترکیبات آن را بر روی بسته بندی تمام قرصها درج میکنند. اغلب این مکملهای بدنسازی برای افراد عادی بیخطرند. چنانچه شما بیماری زمینهای یا حساسیتهای ویژه دارید میتوانید با مراجعه و دستور پزشک استفاده کنید. از دید کارشناسان مثبت سبز، قرص چربیسوز شکم پهلو اگر گیاهی و تحت لیسانسهای معتبر جهانی ساخته شده باشد، قابل اعتماد است.
قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو گیاهی
امروزه مردم به استفاده از داروهای گیاهی بیشتر تمایل نشان میدهند و این مورد برای کاهش وزن نیز محسوستر میباشد و تمایل به استفاده از قرص چربی سوز گیاهی بیشتر است. قرص چربیسوز قوی شکم و پهلو دارای ترکیباتی گیاهی و بدون مواد شیمیایی است و برای برخی که به مواد شیمیایی حساسیت دارند مفید میباشد.
گیاهانی مانند سیر، چای سبز، دارچین، آووکادو، سویا، زردچوبه، خارمریم و … در قرصهای چربیسوز قوی شکم و پهلو به کار برده شده است و گیاهان کمک به افزایش سوخت و ساز بدن میکنند. شما میتوانید از طریق جستجو در سایت شرکت مثبت سبز، قرصهای چربیسوز شکم و پهلو گیاهی را مشاهده نمایید.
قرص چربی سوز قوی در داروخانه
حال سوال پیش میآید کدام قرص چربیسوز قویتر است و باید این قرص را از کجا بخریم؟ در داروخانهها و مراکز توزیع دارو برندها و ترکیبات مختلف قرصهای چربیسوز موجود میباشد و با خواندن ترکیبات موجود در قرص که بر روی برچسب آن نوشته شده است از قوی بودن آن مطلع شویم و یا از متصدی داروخانه مشورت کنیم. قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو معمولا حاوی ترکیباتی مثل ال کارنیتین، سی ال ای یا فیبر است.
همچنین میتوانید از کارشناسان و متخصصان شرکت مثبت سبز به صورت آنلاین، از طریق تیکت و یا به صورت حضوری برای اطلاع از قیمت قرص سی ال ای مشاوره بگیرید و آنها به شما قرصهای چربیسوز قوی را با توجه به مشخصات بدن هر فردی راهنمایی و معرفی میکنند.
قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو خانگی
در منزل هم میتوانید قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو را تهیه کنید. البته تاثیر این قرص شاید به اندازه قرصها یا کپسولهایی که در داروخانهها به فروش میرسد، نباشد. برای تهیه این قرص مواد زیر را هر کدام به اندازه 1 قاشق غذاخوری آماده نمایید:
- زردچوبه، زنجبیل، دارچین و زیره
به ترکیبات بالا کمی عسل اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کنند. سپس خمیر را به صورت نخودهای کوچک درآورید که به عنوان چیزی شبیه قرص بتوانید از آنها استفاده نمایید. روزانه 1 تا 3 عدد از این قرصهای لاغری خانگی را باید نیم ساعت قبل از غذا بخورید تا با کاهش اشتهای شما و افزایش چربی سوزی بتواند در لاغری اثرگذار باشد. ورزش و رژیم لاغری را هم فراموش نکنید.
بی رحم ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو
به دنبال بهترین قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو با بیشترین تاثیر هستید؟ ما در این مقاله چند نمونه از بهترین مکملهای چربیسوز را به شما معرفی کردیم اما به طور کلی باید بدانید که قویترین چربیسوز ورزشی ال کارنتین است که بیشتر ورزشکاران از آن استفاده میکنند. توصیه ما به شما این است که در کنار مصرف قرص برای لاغری آنچه بیشتر اهمیت دارد این است که حتما رژیم لاغری مناسب داشته باشید و فعالیت بدنی خود را به اوج برسانید. در باشگاههای ورزشی دستگاههایی هستند که به طور موضعی میتوانند به رفع چربیهای شکم و پهلو کمک کنند. بد نیست از آنها هم استفاده کنید.
جدول مقایسه قرص های چربی سوز شکم و پهلو
| نام محصول | تعداد | نحوه مصرف | ترکیبات | نظر مصرف کنندگان |
|---|---|---|---|---|
| کپسول آبستاپ کارن | 60 | روازنه 3 کپسول | ال کارنیتین
چای سبز کافئین |
عالی |
|
کپسول فت برنر اونسن |
60 | 2 عدد قبل از ناهار
2 عدد قبل از شام |
عصاره چای
کافئین |
خوب |
|
کپسول فت فری 6 فانتوم نوتریشن |
90 | روزانه 2 عدد | 6 ترکیب گیاهی | عالی |
|
کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو |
60 | روزانه 2 عدد | نیاسین
ترکیبات گیاهی |
خوب |
کلام آخر
راههای مختلفی برای حذف چربیهای اضافی بدن مانند گرفتن رژیمهای غذایی، داشتن فعالیت بدنی، عمل جراحی، استفاده از مکملهای چربیسوز و … وجود دارد. ورزشکاران و بدنسازان استفاده از مکملهای چربیسوز را برای تسریع در روند کاهش وزن و حذف چربیهای شکم و پهلو انتخاب کرده و در کنار ورزش و کالری سوزی از آنها استفاده میکنند.
شما نیز برای تهیه قرص چربیسوز شکم پهلو، میتوانید به سایت مثبت سبز در این زمینه مراجعه نمایید و این قرصها را با کیفیتی عالی و قیمتی مقرون به صرفه دریافت کنید.
112 دیدگاه
سلام من بعد زایمان 12میلو افزایش وزن داشتم و شکم و پهلو آب نمیشه دوماه دیگه مراسم دارم چکار کنم شکمم و پهلو آب بشه
با سلام و وقت بخیر
می توانید از مکمل کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو 60 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت کاهش وزن استفاده نمایید.چربی سوزی موضعی از طریق ورزش امکان پذیر است.
سلام قدم 169 سن 38سال وزن 94کیلوگرام چه قرص لاغر برام پیشنهاد میدهد
با سلام و وقت بخیر
در صورت عدم وجود بیماری زمینه ای می توانید از مکمل کپسول ابستاپ کارن در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت افزایش متابولیسم و کاهش اشتها استفاده نمایید.
سلام من 21سالمه قدم165هست وزنم75میخوام وزنم بشه65تا و میخوام حداقل 1الی2ماهه به وزن ایده الم برسم چه قرصی بگیرم بنظر شما
با سلام و وقت بخیر
می توانید از مکمل کپسول ابستاپ کارن در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت کاهش وزن استفاده نمایید.می توانید به صورت استاندارد ماهانه 3 الی 5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید.
میخام لاغر بشم قدم 150و ورزنم 74کیلو میخام بشم 60کیلو
و میشه اسم دارو را بهم بدهید که بخرم لاغر بشم
با سلام و وقت بخیر
می توانید از محصول کپسول ابستاپ کارن در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت افزایش متابولیسم و کاهش اشتها استفاده نمایید.
سلام وقت بخیر دوست عزیز من قدم ۱۷۰ و وزنم ۹۰ دیابتی هستم و انسولین میزنم شکم و پهلوی خیلی بزرگ پیشنهاد شما چی هست ک سریع آب بشه
با سلام و وقت بخیر
می توانید در کنار رژیم غذایی تنظیم شده توسط متخصص تغذیه از مکمل کپسول گارسینیا کامبوجیا هربالیو جهت افزایش متابولیسم و چربی سوزی استفاده کنید.
سلام سنم ۴۱ سال قد ۱۶۰ وزنم ۹۵ چطور میتونم وزنمو بیارم پایین ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
سلام کاربر گرامی
با توجه به سابقه ی بیماری ها و داروهایی که مصرف می فرمایید و اشتهای شما به مواد غذایی ای که مصرف می فرمایید و حد فعالیت بدنی ای که در طول روز دارید بهتر است کامل بفرمایید تا بتوانیم راهنمایی کنیم.
سلام وقت بخیر
قدم ۱۷۲وزنم ۹۰ کیلو متاسفانه فعالیت زیادی ندارم و ورزش هم نمیکنم و زیاد غذا میخورم ولی اهل خوردن تنقلات نیستم خیلی دوست دارم حداقل در مدت کم حدودا ۱۵ کیلو لاغر بشم داروی گیاهی استفاده کردم ولی فایده نداشت
سلام دوست عزیز
از پودر اسلیم لست،اسلیم فیت و یاسیناژ می توانید استفاده کنید.
من۴۵سلامه و۱۰۵ وزنمه نیاز به چربی سوز سریع دارم چون۲۵ روز دیگه عروسی دخترمه
با سلام و وقت بخیر
می توانید از مکمل کپسول ابستاپ کارن در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت افزایش متابولیسم و کاهش وزن استفاده نمایید.
من دست وپام لاغره اما شکم پهلو زیاد دارم چی لاید بخورم
سلام کاربر گرامی
چربی های احشایی ناحیه شکم و پهلو حتما میبایست با تمرکز بر ورزش های با چربی سوزی بالا کم شوند و با مصرف مکمل به تنهایی نتیجه ی مطلوب معمولا نمیتوانید بگیرید.
سلام وقت بخیر. من تو رژیم فستینگ تمام چربیهای بدنم اب شده ولی هنوز شکمم بیشتر از حد انتظار مونده که اب بشه. لطفا راهنمای کنید فقط برای سوزاندن چربیهای شکم و پهلو چی بخورم
همراه محترم
سلام
توصیه میشود در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، از انواع مکمل های موثر بر افزایش چربی سوزی مثل امگا3 و CLA استفاده فرمایید. توجه داشته باشید که کمتحرکی در طول روز و نشستنهای طولانی و شغل های پشت میزنشینی تاثیر زیادی بر تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو و نیز مقاومت چربی های این ناحیه خواهد شد.
متشکرم
سلام من ۴۰ سال قد ۱۵۴ وزن۸۰ تخمدان پلی کیستیک و پسوریازیسم هفته ای سه جلسه میرم ems.استپ وزنی دارم.چ قرصی مصرف کنم؟عوارض اعتیاد اورم نداشته باشه
سلام کاربر گرامی
ابتدا شما میبایست تا حد ممکن مشکل تخمدان پلی کیستیک خود را با رعایت رژیم غذایی و مصرف داروهایی طبق تجویز پزشک برای بهبود این شرایط و مقاومت به انسولین استفاده بفرمایید.
در کنار مصرف دارو حتما سعی کنید یک فعالیت بدنی سنگین و و با سوخت و ساز بالا برای خود انتخاب بفرمایید.
در مرحله ی آخر توصیه میکنم برای کمک به بهبود سوخت و ساز و خروج از این اسنپ وزنی قبل از ورزش از مکمل ال کارنیتین به همراه CLA استفاده بفرمایید.
از میان مکمل های گیاهی بهبود دهنده ی سوخت و ساز نیز میتوانید ردوکسا یا ترمو اسلیم را نیز امتحان بفرمایید.
در صورت اشتهای کاذب و ریزه خواری نیز مکمل برنینگ فت توصیه می گردد.
سلام نادره هستم. ۵۴ سالمه،
۱۵۰ قدم و ۷۴ وزنمه،خیلی اذیتم به خاطر اضافه وزنم.کمر ورد و تنگی نفس دارم. تازه رژیم گرفتم ولی نیاز به یه چربی سوز دام که با سرعت بیشتر کاهش وزنم انجام بشه. لطفا راهنماییم کنید
با سلام و وقت بخیر
می توانید از محصول کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو 60 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت کاهش وزن و افزایش متابولیسم استفاده کنید.
سلام من 16 سالمه 167 قد 96 وزنم اندامم بشدت بده میخوام سریع لاغر شوم
سلام وقتتون بخیر ۱۸ سالمه ۱۸۰ قدمه ۶۸ وزنمه و اندام لاغر ولی بدن چربی دارم مهصوقا شکم و پهلو چه مکملی پیشنهاد میدید؟
با سلام و وقت بخیر
چربی سوزی موضعی صرفا از طریق حرکات ورزشی امکان پذیر است و با توجه به شرایط بدنی شما بهتر است در کنار ورزش از مکمل وی ایزوله استفاده کنید تا تحلیل عضلانی نداشته باشید.
سلام
وزنم ۷۳ قد ۶۳، پسوریازیسم دارم.فرمودین
مکمل CLA و امگا سه رو چطور مصرف کنم؟
سلام کاربر گرامی
یک عدد هم زمان از هر دو نیم ساعت قبل از تمرین و بین صبحانه و ناهار استفاده کنید.
سلام ۴۶ سالمه. هفته ای سه روز ورزش بدنسازی میکنم ۱۰ تا ۱۲ کیلو اضافهای وزن دارم. فقط قسمت شکم، پهلو، سینه و پشتم میخوام لاغر شه. چه قرص چربی سوز بخورم که بیضرر و موثر باشه؟ در ضمن پسوریازیسم هم دارم.
همراه محترم
سلام
استفاده از امگا3 و نیز مکمل CLA میتواند در تسریع چربی سوزی و کاهش چربی های شکم و پهلو موثر باشد. علاوه بر این امگا3 در بهبود عوارض ناشی از پسوریازیس هم اثر مثبتی دارد.
متشکرم
سلام من ۴۶ سالمه هفته ای سه روز ورزش بدنسازی میکنم قرص چربی سوز شکم پهلو که بی ضرر باشه چی خوبه بخورم؟ در ضمن پسوریازیسم هم دارم.
همراه محترم
سلام
استفاده از امگا3 و نیز مکمل CLA میتواند در تسریع چربی سوزی و کاهش چربی های شکم و پهلو موثر باشد. علاوه بر این امگا3 در بهبود عوارض ناشی از پسوریازیس هم اثر مثبتی دارد.
متشکرم