آیا شما به فکر انجام بوتاکس برای رفع یا کاهش خطوط و چین و چروک پوست‌تان هستید؟ بهتر است بدانید که بوتاکس یک روش درمانی – زیبایی است که با تزریق سم بوتولینوم به عضله یا عضلات خاصی در صورت یا بدن انجام می‌شود. با تزریق این سم، عضله به صورت موقت فلج و از عمقی شدن خطوط و چین و چروک پوستی جلوگیری می‌شود. معمولا استفاده از بوتاکس، خطری به همراه ندارد و کل فرآیند آن حداکثر در 10 الی 30 دقیقه تمام می‌شود. اما برای نداشتن عوارض جانبی ناشی از جا به جایی بوتاکس از محل تزریق به سایر نواحی و بروز مشکلات بعدی، باید یک سری دستورالعمل‌ها و مراقبت های بعد از بوتاکس رعایت شود.
چه کارهایی بعد از بوتاکس باید انجام دهید؟
بعد از بوتاکس، می‌توان با انجام کارهای زیر، تاثیر آن را بهتر کرد:
- استفاده از یخ: ممکن است برخی افراد بعد از تزریق بوتاکس دچار کبودی یا تورم جزئی شوند. با این که معمولا این عوارض در طی 48 ساعت بعد از بوتاکس رفع می‌شوند اما توصیه می‌شود از کمپرس یخ یا سرد برای پیشگیری از بروز این موارد برای چند روز به مدت 10 الی 15 دقیقه استفاده شود.
- ورزش صورت: تا حدود 1 ساعت پس از تزریق بوتاکس، از فرد خواسته می‌شود تا عضلات صورت خود را با اخم کردن، چروک کردن، لبخند زدن یا بالا بردن ابروها به مدت حداقل 30 ثانیه تمرین دهد. این تمرینات به نفوذ بوتاکس به داخل عضلات مدنظر کمک می‌کند.
- نشستن به مدت چند ساعت: یکی از ضروری‌ترین دستورالعمل‌های مراقبت های بعد از بوتاکس این است که فرد در طی 4 الی 5 ساعت اول، صاف بنشیند.
- نوشیدن مقدار زیادی آب: نوشیدن آب به مقدار زیاد طی 24 ساعت بعد از بوتاکس معمولا از بروز سردرد جلوگیری می‌کند.
- استفاده از برخی مسکن‌ها: در صورتی که فرد در محل تزریق درد یا ناراحتی حس کند یا بعد از تزریق بوتاکس، دچار سردرد شود، می‌تواند از برخی مسکن‌ها مانند تلینول استفاده کند. در صورتی که فرد نیاز به مسکن دارد، باید حتما در مورد بی‌خطر بودن آن با پزشک مشورت کند.
- استفاده از مکمل‌های ضدکبودی: برخی از پزشکان مصرف مکمل‌های ضدکبودی را پس از تزریق بوتاکس توصیه می‌کنند. از جمله مکمل‌های موثر عبارتند از: ویتامین سی، ویتامین K، آرنیکا و بروملین.
- مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان: خوردن غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان (مانند انواع توت‌ها، آناناس، کلم پیچ، اسفناج و غیره) نیز می‌تواند به کاهش کبودی کمک کند.
برای خرید ویتامین سی به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید.
مراقبت های ضروری در طی چند ساعت اول بعد از بوتاکس
ضروری‌ترین مراقبت های بعد از بوتاکس، اجتناب از خم شدن یا دراز کشیدن طی 4 ساعت اول است. به این دلیل که وقتی فرد خم می‌شود یا دراز می‌کشد، ناحیه تزریق پایین‌تر از قلب قرار می‌گیرد، باعث تجمع خون و بروز کبودی در آن ناحیه می‌شود.
مراقبت های ضروری در طی روز انجام بوتاکس
در طی روزی که بوتاکس انجام شده است، مراجعه‌کننده باید مراقبت‌های زیر را رعایت کند:
- عدم استفاده از لوازم آرایشی: استفاده از کرم پودر مایع، رژگونه، پودر صورت، سایه چشم و حتی مداد ابرو باعث تحریک پوست و پخش شدن بوتاکس در نواحی ناخواسته می‌شود. از مراجعین خواسته می‌شود حداقل تا 12 ساعت الی روز بعد از تزریق، از لوازم آرایشی استفاده نکنند.
- خوابیدن به پشت در شب: شب اول پس از تزریق بوتاکس، فرد باید به پشت بخوابد تا فشار روی عضلات صورت به حداقل برسد.
مراقبت های ضروری در طی 24 ساعت اول بعد از بوتاکس
طی 24 ساعت پس از تزریق بوتاکس، باید دستورالعمل‌های زیر رعایت شود:
- عدم ورزش یا انجام فعالیت‌های شدید: پیاده‌روی آهسته پس از تزریق بوتاکس ایرادی ندارد. انجام فعالیت‌های شدید یا ورزش‌های سنگین، ضربان قلب و جریان خون را افزایش می‌دهد و ممکن است باعث پخش بوتاکس به سایر نواحی بدن شود. این حالت منجر به کاهش اثربخشی بوتاکس و بروز عوارض جانبی ناخواسته خواهد شد. هم‌چنین، ورزش شدید پس از درمان نیز ممکن است خطر تورم و کبودی اطراف نواحی تزریق را افزایش دهد. از جمله ورزش‌های شدید و ممنوع در این مدت عبارتند از: دویدن، شنا، دوچرخه سواری و تمرینات قدرتی.
- عدم استفاده از جکوزی یا سونا: حداقل 24 ساعت پس از بوتاکس، فرد نباید از سونا و جکوزی استفاده کند.
- عدم فشار به ناحیه تزریق: به مدت 24 ساعت نباید هیچ‌گونه فشار، مالش، خراش و … به ناحیه تزریق وارد شود. اگر نیاز به شست و شوی صورت وجود دارد، حرکات باید ملایم یا آهسته باشند.
- اجتناب از مصرف الکل و نیکوتین: الکل و نیکوتین باعث بروز کم آبی بدن و تشدید عوارض جانبی بوتاکس مانند تورم، سردرد و سرگیجه می‌شود. هم‌چنین، الکل رقیق‌کننده خون است و نیکوتین ممکن است لخته شدن خون را مختل کند و احتمال بروز کبودی را افزایش دهد.
- محدود کردن قند و نمک: قند و نمک اضافی می‌تواند باعث احتباس آب شود و احتمال تورم در محل تزریق را افزایش دهد. حداقل 24 ساعت پس از بوتاکس، فرد باید از خوردن تنقلات شیرین و شور خودداری کند.
مراقبت های ضروری در طی 48 ساعت اول بعد از بوتاکس
معمولا در طی 48 ساعت پس از تزریق بوتاکس، برخی از روش‌های درمانی مانند فیشال، میکرودرم ابریژن، لیزر درمانی پوست و ماساژ نباید انجام شود.
مراقبت های ضروری در طی 72 ساعت اول بعد از بوتاکس
در طی 72 ساعت بعد از تزریق بوتاکس ضروری است که فرد در معرض نور مستقیم خورشید و گرمای بالا قرار نگیرد و از دوش گرفتن با آب داغ خودداری کند. نور مستقیم آفتاب و گرما احتمال بروز کبودی در ناحیه تزریق را افزایش می‌دهد. بهتر است فرد در فعالیت‌های خارج از منزل از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کند.
مراقبت های ضروری در طی چند هفته اول بعد از بوتاکس
در طی چند هفته اول بهتر است فرد موارد زیر را رعایت کند:
- اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ: در طی هفته اول پس از تزریق، فرد نباید از لباس‌ها یا هدبند تنگ استفاده کند.
- عدم انجام برخی از روش‌های درمانی – زیبایی مربوط به صورت: تا دو هفته، فرد نباید از برخی روش‌های درمانی – زیبایی صورت مانند لایه برداری شیمیایی و پرکننده‌های پوستی استفاده کند.
بیشتر بخوانید: سوالات رایج درباره بوتاکس
راهکاری مفید برای افزایش ماندگاری نتایج بوتاکس
به صورت کلی، نتایج بوتاکس موقت است و بین 4 الی 5 ماه دوام خواهد داشت اما با انجام برخی نکات می‌توان طول ماندگاری این نتایج را افزایش داد:
- رعایت تمام دستورالعمل‌های بیان شده به ویژه در طی 24 ساعت اول پس از تزریق
- استفاده از برخی محصولات مراقبت از پوست و حاوی موادی مانند رتینوئیدها (برای افزایش تولید کلاژن)، پپتیدها (برای حمایت و ترمیم سد پوست) و اسید هیالورونیک (برای آبرسانی عمیق و حجیم کردن پوست)
- اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های الکلی
- هیدارته ماندن و نوشیدن آب زیاد
- استفاده روزانه و مرتب از ضدآفتاب و عینک آفتابی
- کاهش و مدیریت استرس
- انجام جلسات بعدی بوتاکس پیش از اتمام ماندگاری نتایج جلسه قبلی
- انتخاب پزشک با تجربه و مناسب برای بوتاکس
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنید؟
با این که تقریبا می‌توان گفت که بوتاکس بی‌خطر و بدون عوارض است اما برخی افراد ممکن است بنا به دلایل مختلف مانند عدم رعایت دستورالعمل‌ها، سهل‌انگاری یا شرایط شخصی دچار عوارض جانبی شدیدی شوند. در صورتی که فرد هر یک از علائم زیر را مشاهده کرد، باید فورا به پزشک مراجعه کند:
- مشکل در بلع، تنفس یا صحبت کردن
- از دست دادن قدرت عضلانی یا ضعف عضلانی عمومی در سراسر بدن
- تاری یا دوبینی
- دیسفونی (تغییر یا از دست دادن صدا یا گرفتگی صدا)
- لکنت زبان
- ناتوانی در کنترل مثانه
- خس خس سینه، خارش، بثورات پوستی و سایر علائم واکنش آلرژیک
بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد عوارض بوتاکس
سخن پایانی
بوتاکس یک روش درمانی – زیبایی است که با استفاده از ایجاد یک مکانیسم طبیعی در بدن از ظهور خطوط و چین و چروک روی صورت یا در قسمت‌های از بدن جلوگیری می‌کند. با این که معمولا انجام آن خطری ندارد و عوارض بعد از آن خفیف و جزئی است و طی 1 الی 2 روز رفع می‌شود اما مانند هر روش درمانی – زیبایی دیگر، برای جلوگیری از بروز عوارض شدیدتر، فرد دستورالعمل‌های مورد توصیه پزشک را رعایت کند. انجام این نکات و مراقبت های بعد از بوتاکس، علاوه بر جلوگیری از بروز عارضه یا مشکلات سلامتی به روند بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند و نتایج دلخواه را به دنبال خواهد داشت.
