مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.
بهترین مکمل دارویی برای درمان کم خونی کدام است؟ زمانی که تعداد و یا اندازه گلبول های قرمز و همچنین هموگلوبین موجود در خون بنا به دلایلی از جمله کمبودهای تغذیه ای، ناهنجاری های ژنتیکی، خونریزی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی از اندازه نرمال کمتر بشه، در اینصورت می گوییم فرد مبتلا […]
مکمل های مورد نیاز افراد کهنسال را باید به خوبی شناخت و برای پدران و مادران، پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها و حتی خودمان، به کار برد. این مکمل ها غالبا جهت افزایش تراکم استخوانی ساخته شدن و از دردهای مفصلی افراد کهنسال کم می کنن. به یاد نبریم که نقش پررنگ مواد غذایی […]
اگه فکر می کنید که قرص های جوشان پدیده ای است جدید، باید بگیم که سخت در اشتباهید، ساخت اولین ترکیب های جوشان به بیش از 250 سال پیش بر می گرده و وجود پودرهای جوشان در لیست داروهای قرن 18 کاملا عادی بوده. در طول سال ها طیف گسترده ای از قرص های جوشان […]
هر چه سن انسان بیشتر می شود و در حدود دهه سی سالگی که قرار می گیرد، قطعا روند پیری سریعتر شده و تغییراتی در هورمون ها و جذب مواد مغذی در افراد پدیدار می گردد. جهت ارتقاء کیفی سلامت، دانش تغذیه ای و پزشکی، مصرف مکمل های تغذیه ای را برای افراد در سنین […]
علت خواب های آشفته علت خواب های آشفته چیست؟ خوابیدن یکی از نیازهای حیاتی بدن است و در حدود یک سوم عمر افراد در خواب سپری می شود. در پایان روز و عبور از دغدغه های روزمره، تنها با خوابیدن است که می توان قدری از این دنیا و هیاهو آن فاصله گرفته و آرام […]
با توجه به شروع فصل درس و مشق، والدین به دنبال فهم و یادگیری بیشتر در جستجوی بهترین مدارس، بهترین آموزگار و کلاس های تقویتی برای کودکان خود هستند. در همین راستا مجله پزشکی مثبت سبز بنا بر ضرورت و اهمیت حفظ و یادآوری مفاهیم درسی در کودکان و بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز، […]
بهترین زمان برای مصرف مکمل های رفع کم خونی به لحاظ پر یا خالی بودن معده، همزمانی با دارویی دیگر و… در میان افراد مصرف کننده این مکمل ها که غالبا خانم ها هستند اهمیت بسیاری دارد. کم خونی های تغذیه ای کم خونی هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند […]
گوشت شتر مرغ و کم خونی! بله درست حدس زدید گوشت شتر مرغ در درمان کم خونی بسیار تاثیر گذار است. کم خونی بیماری است که در آن فرد گلبول های قرمز سالم و کافی به منظور رساندن اکسیژن به بافت های گوناگون بدن را نداشته و به دنبال آن دچار عوارضی نظیر خستگی، بی […]
آشنایی با طرز عملکرد و میزان تاثیر مکمل های گیاهی سلامت ریه و همچنین محتویات آن، مبحثی هست که در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به آن می پردازیم… ریه ها عضو حیاتی بدن هستند ریه که نباشه نفس کشیدن و حیات معنایی هم نداره؛ یعنی اینکه ورود اکسیژن و دفع دی […]
مکمل های سلامت بینایی از جمله محصولات کمتر شناخته شده بین مکمل های غذایی هستن. همه ما می دونیم که رژیم های غذایی ما پر از کمبوده و به همین دلیل مشکلات زیادی هم در حوزه سلامت جسم و روح برامون پیش میاد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی می کنیم […]
روش های کنترل استرس برای سلامتی بدن استرس واژه ای ملموس و آشنا برای همه، به دلیل وجود انواع مشغله ها، ناآرامی بیشتر شده و به دنبال آن عوامل استرس زا رشد کرده و بشر در هر موقعیتی بسیار بیشتر از گذشته طعم تلخ این واژه را چشیده، به عبارتی تنش های روحی ارمغان زندگی […]
بسیاری از مادران جهت تقویت کودک خود از مکمل های غذایی کودکان برای فرزند خود استفاده می کنند که این نحوه مصرف و نوع این مکمل ها کاملا خودسرانه بوده وبدون تجویز پزشک است. دقت داشته باشید که مصرف خودسرانه این مکمل ها در هر نوع خود می تواند موجب آسیب های جبران ناپذیر به […]
زانو درد دردی رایج است که تقریبا همه افراد آن را به صورت کوتاه یا بلند مدت تجربه کرده اند. این درد مضمن که غالبا به ناحیه زانو ختم نشده و دیگر نواحی را هم در بر می گیرد، موجب رنجش زیاد می شود. با ما در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز […]
دلیل مصرف مکمل ها در بزرگسالان و همچنین میزان آن از جمله پرسش ها و ابهاماتی است که اکثر افراد با آن روبه رو هستند. کم خونی، پوکی استخوان، مشکلات پوست و مو، مشکلات گوارشی بخصوص یبوست، ضعف قوای جنسی و… از عمده علل مصرف مکمل ها در بزرگسالان در میان آمارها بیان شده است. […]
علاوه بر مسئله ژنتیک، می توان بخش زیادی از هوش و حافظه را منوط به نوع تغذیه و موادغذایی دانست که ما در طول روز مصرف می کنیم. در این مطلب در داروخانه آنلاین مثبت سبز با ما همراه باشید تا با انواع خوراکی های موثر و مفید بر هوش و حافظه بیشتر آشنا شوید… […]
شاید شما هم پیرامون رابطه خوردن سیر و کاهش فشار خون اطلاعاتی داشته باشید و یا آن را برای خود یا خانواده تان به کار بسته باشید. تصور می شود که سیر ممکن است با تحریک تولید نیتریک اکسید که نقش کلیدی در گشاد کردن عروق خونی دارد، به کاهش فشار خون کمک کند. بهتر […]
از بهترین مواد غذایی در درمان کم خونی بادام زمینی، انار، عسل، خرما، نان سبوس دار و سیب می باشد که همگی توانایی جبران کمبود گلبول های قرمز را در بدن دارا می باشند. زنان، دختران جوان، کهنسالان و کودکان در سن رشد، همگی جز افرادی هستند که باید حتما در مواد غذایی خود مقدار […]
قطعا برای شما نیز پیش آمده که نام یکی از آشنایان خود را برای چند لحظه فراموش کنید یا برای دقایقی اصلا یادتان نیاید که مثلا سوئیچ ماشین خود را کجا گذاشته‌اید. این اتفاقات در بیشتر موارد نشانگر این هستند که ذهن شما کاملا مشغول بوده و درگیر هستید و بنابراین نگران‌کننده به حساب نمی‌آیند. […]
دلایل ایجاد قوز کمر و راه های درمان آن گوژپشتی يا كيفوز که در اصطلاح عامیانه به آن قوز می گویند، مشكلی به نسبت شايع ميان نوجوانان و حتی بزرگسالان در قشر محصلان و کارمندان به شمار می رود. در اين وضعيت افتادگی شانه ها و کتف ها، جلو آمدن سر، كاهش قدرت حركت اندام […]
نوشیدن نوشابه هرچند اتفاقی شاید روزمره و بی خطر به نظر آید، اما در طولانی مدت اگر تبدیل به عادت شود، می تواند خطرات جبران ناپذیری برای تمام قسمت های بدن داشته باشد. اوج خطرات نوشیدن نوشابه حتی نوشابه های به ظاهر رژیمی را می توان در سلامت استخوان ها، معده و مینای دندان ها […]
حتما تا کنون بی خوابی را تجربه کرده اید و شاید هم از آن دسته افرادی باشید که مدام بی خواب می شوید و آرزوی داشتن خوابی آرام و به موقع را دارید! اما آیا دلایل بی خوابی بی خوابی خود را جویا شده اید؟ پس در ادامه این مطلب از داروخانه اینترنتی مثبت سبز […]
تاثیر افسردگی بر بدن چیست؟ افسردگی حالتی از ناخوشی روح است که با غمگینی، ناامیدی، یاس و حس گناه همراه است و انگیزه و هیجان فرد را نسبت به قشنگ ترین اتفاقات اطرافش کم رنگ می کند. فرد افسرده علاوه بر اینکه دچار مشکلات روحی و روانی می گردد، پس از مدتی دچار مشکلات جسمی […]
بیماری سنگ کلیه را بیشتر بشناسیم بیماری سنگ کلیه و یا نفرولیت به سنگ های ریزه و کوچکی گفته می شود که از مواد معدنی، نمک و کانی موجود در ادرار تشکیل می گردد و ممکن است در دستگاه ادراری باقی بمانند و یا از راه ادرار دفع شوند. اندازه این سنگ ها ممکن است […]
