یکی از مهمترین دغدغههای قبل از عروسی، انتخاب آرایشگاه مناسب است. اما آرایش شما زمانی دلنشین و زیبا به نظر خواهد رسید که پوستی شاداب و سرحال داشته باشید. در گیر و دار مشغلههایی که قبل از جشن عروسی وجود دارد، اغلب رسیدگی به پوست به فراموشی سپرده میشود. عروسها و دامادها معمولا زمانی به فکر رسیدگی به پوست خود میافتند که دیگر کار از کار گذشته است. اگر میخواهید در جشن عروسی متفاوت باشید، مراقبت از پوست قبل از عروسی را فراموش نکنید. به این منظور هرآنچه لازم است در این مقاله برایتان شرح خواهیم داد.
چرا روتین مراقبت از پوست قبل از عروسی ضروری است ؟
داشتن پوستی سالم، بخش مهمی از اعتماد بنفس شما در روز عروسی به حساب میآید. از طرف دیگر اگر به سراغ خبرهترین آرایشگر شهر هم بروید اما زیرساز آرایش شما یعنی پوستتان مناسب نباشد، قطعا میکاپ شما چنانچه باید خود را نشان نخواهد داد. شب عروسی، شبی است که شما بیش از هر زمان دیگری در مرکز توجه هستید. فیلم این شب به یاد ماندنی تا سالها بعد برای شما باقی خواهد ماند. برای اینکه هر بار این فیلم را نگاه میکنید، از پوست و آرایش خود اظهار پشیمانی نداشته باشید، مدتها قبل از عروسی باید رسیدگی به پوست خود را آغاز کنید.
چقدر طول می کشد پوست خود را برای عروسی آماده کنید ؟
طبق تحقیقی که از سایتهای معتبر داخلی و خارجی انجام دادیم، اکثریت متخصصان پوست بر این باورند که حداقل 3 ماه پیش از جشن عروسی باید رسیدگی و مراقبت از پوست خود را آغاز کنید. اگر مشکلات پوستی مثل آکنه دارید، قطعا زمان بیشتری نیاز است و از 6 ماه قبل باید دست به کار شوید. چنانچه اصولی پیش رفته و مقدمات سلامت پوست خود را از ماهها قبل از عروسی فراهم کنید، در روز عروسی کار آرایشگر را آسان کرده و آرایش جذابتر و دلنشینتری خواهید داشت.
اما به این نکته نیز توجه داشته باشید که در واقع پوست بی عیب و نقص اصلا وجود ندارد. در روز عروسی مهمترین چیز آرایش نیست و اگر شریک زندگی شما عاشقانه دوستتان داشته باشد، آنقدر از پیوند با شما لبریز شادی است که مطمئنا اگر نقص کوچکی در پوست شما باشد، اصلا به آن اهمیت نخواهد داد. بنابراین استرس بیمورد نداشته باشد. دقت کنید که استرس خود یکی از مهمترین عوامل آسیب به پوست است.
نکات طلایی برای مراقبت از پوست قبل از عروسی
با رعایت این نکات در جشن عروسی خود مثل فرشتهها بدرخشید:
استرس را کنار بگذارید
گفتن این حرف بدون شک خیلی آسانتر از عمل کردن به آن است. اما بدانید که ذهن آرام، آرامش را حتی در پوست شما را نشان خواهد داد. با افزایش استرس سطح کورتیزول در بدن بالا میرود و در نتیجه مشکلات پوست از هر طرف سر باز میکنند. بیماریهای التهابی مثل اگزما با سطح استرس بالا میتوانند تشدید شود. استرسی که منجر به بیخوابی شود میتواند پوست را کدر و رنگ و رو رفته نشان دهد.
خواب کافی بدن را قادر میسازد تا آسیب رادیکالهای آزاد به پوست و بدن را خنثی سازد. رادیکالهای آزاد مولکولهای مخربی هستند که در اثر واکنشهای شیمیایی، آلودگی یا حتی سیگار کشیدن ممکن است به وجود آیند. زمان خواب بودن، زمان مناسبی برای بازسازی سلولی و ترمیم بافتهای پوست است. به منظور مراقبت از پوست قبل از عروسی باید خواب مناسبی داشته و تا میتوانید از محیطهای استرسزا خود را دور نگه دارید. ورزشهایی مثل یوگا برای شما عالی خواهد بود. همچنین مدیتیشن و کتاب خواندن را فراموش نکنید. این راهکارها باعث میشود کمتر فکر خود را درگیر مسائل استرسآور نمایید.
با متخصص پوست مشورت کنید
اگر نمیدانید رسیدگی به پوست خود را از کجا باید شروع کنید و مشکلات پوستی شما دقیقا از چه عاملی ناشی میشود، باید از یک متخصص پوست کمک گرفته و با وی مشورت کنید. چنانچه آکنه، اگزما یا روزاسه دارید، تنها با مشاوره گرفتن از متخصص پوست است که میتوانید به حل این مشکلات کمک نمایید. استفاده از یک دوره لایهبرداری شیمیایی میتواند در کاهش لکهای تیره موثر بوده و درخشندگی پوست را افزایش دهد. میکرونیدلینگ نیز برای رفع اسکار و آکنه عالی میتواند باشد.
حتی اگر پوستتان مشکل خاصی ندارد، از فیشالهای معمولی برای افزایش سلامت پوست خود استفاده کنید. فیشیال یکی از روشهای مراقبت از پوست است که شامل پاکسازی، بخور گرم، اسکراب، لایهبرداری، پولیش پوست و تخلیه کومدونهای سیاه میشود.
برای اهداف خود عاقلانه زمان بندی کنید
به منظور مراقبت از پوست قبل از عروسی باید زمانبندی مناسبی برای اهداف خود داشته باشید. 3 ماه قبل از عروسی یک دوره لایهبرداری از صورت واقعا میتواند در سلامتی پوست شما موثر باشد. زمانبندی شما باید طوری باشد که 1 تا 2 هفته قبل از تاریخ عروسی به آنچه که مد نظرتان بوده است، رسیده باشید. یک روز قبل از عروسی معمولا توصیه میشود که پاکسازی عمیق پوست با هیدراتاسیون و نور درمانی LED صورت گیرد تا پوست بلافاصله سالم و درخشنده به نظر برسد.
ماساژ صورت را امتحان کنید
ماساژ صورت یک ترفند شگفت انگیز است که میتوانید در منزل انجام داده و سلامت پوست خود را ارتقاء بخشید. این عمل به کاهش سطح اضطراب و استرس نیز کمک خواهد کرد. امروزه در بسیاری از کلینیکها و آرایشگاهها نیز ماساژ صورت و بدن انجام میشود. ماساژ صورت سیستم لنفاوی و گردش خون را تقویت کرده و منجر به درخشش پوست خواهد شد.
برای درخشندگی پوست از ماسک صورت LED استفاده کنید
به منظور کاهش چین و چروکهای صورت و گردن میتوانید ماسک صورت LED استفاده کنید. خطوط ریز روی چهره، جوش، قرمزی و التهاب را به کمک این روش میتوان تا حدودی بهبود بخشید. ماسک صورت LED درخشش عمیقی به پوست داده و برای قبل از عروسی بسیار مناسب به نظر میرسد.
پوست خود را با تغذیه مناسب شاداب و درخشنده کنید
انتخاب سبک زندگی سالم و تغذیه اصولی یکی از بهترین راهکارها برای مراقبت از پوست قبل از عروسی است. پوست بزرگترین اندام بدن ما است و تصویری از آنچه که درون بدن ما میگذرد، به نمایش میگذارد. اعتدال در خوردن را حتما در نظر گرفته و سعی کنید از میوه و سبزیجات و مواد غذایی پروبیوتیک در رژیم خود حتما استفاده نمایید. مصرف پروتئین، کربوهیدرات، لبنیات و چربیهای مفید نیز در حد تعادل باید باشد. چربیهای ناسالم و شیرینکنندههای مصنوعی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
روتین مراقبت از پوست قبل از عروسی
گفتیم که از ماهها قبل از عروسی باید به منظور حفاظت از پوست خود غذای مناسب بخورید، خوب بخوابید و استرس را کنار بگذارید. اما روال مراقبت از پوست چگونه باید باشد؟ در ادامه یک روتین کلی را به شما ارائه میدهیم:
شوینده مناسب با نوع پوست
پاکسازی مناسب یکی از روتینهای پوستی برای همه افراد است. به هنگام خرید ژل شستشو صورت باید نوع پوست خود را بدانید. پوست چرب، خشک، معمولی و مختلط شوینده مخصوص به خود را دارد.
سرم روشن کننده پوست
پس از شستشوی صورت میتوانید از سرم روشنکننده ویتامین C استفاده کنید تا به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک شود. ویتامین سی خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به طور کلی روشنکننده پوست به شمار میآید.
استفاده از ضد آفتاب
در روتین پوستی یکی از ضروریات استفاده از کرم ضد آفتاب است. به ویژه اگر از محصولات حاوی ویتامین سی یا رتینول استفاده میکنید، مصرف ضد آفتاب را فراموش نکنید. دقت کنید که ضد آفتاب نیز با توجه به نوع پوست باید انتخاب شود. ضد آفتابی بخرید که حداقل SPF آن معادل با 30 باشد تا محافظت مناسبی در برابر آفتاب ایجاد کند.
لایه بردار
استفاده از لایه بردار به حذف سلولهای مرده پوست کمک کرده و پوست را صاف و روشن میکند. البته استفاده از لایه بردار نیز باید اصولی باشد. اگر از آن بیش از حد توصیه شده استفاده کنید، پوست زبر و خشن و پوسته پوسته خواهد شد. سعی کنید لایه بردار را با مشورت پزشک برای خود انتخاب نمایید.
مرطوب کننده و آبرسان
آبرسانی به پوست، به شاداب نگه داشتن پوست کمک کرده و از خشکی و مشکلات ناشی از آن ممانعت میکند. کرم مرطوب کننده باید با در نظر گرفتن نوع پوست انتخاب شود. یعنی ابتدا باید شناسایی کنید که پوستتان خشک، معمولی، چرب یا مختلط است. به عنوان مثال اگر پوست شما چرب باشد، باز هم نیاز به کرم آبرسان دارید اما کرمی که انتخاب میشود باید فاقد چربی باشد.
کرم ضد جوش
اگر پوست چرب دارید، احتمالا با مشکلاتی مثل منافذ باز پوست و افزایش جوش و آکنه روبرو هستید. در این صورت از کرم ضد جوش استفاده کنید. این کرم در مدت زمان کوتاه میتواند جوشها را از بین ببرد.
آبرسانی به لب ها
لبهای خشک و پوسته پوسته شده هیچ زیبایی ندارد. از یک هفته قبل از جشن عروسی حتما هر روز از بالم لب استفاده کنید. همچنین سعی کنید حتما روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
سخن پایانی
همانطور که گفتیم بهتر است برای مراقبت از پوست قبل از عروسی حداقل از 3 ماه جلوتر اقدام کنید. روز عروسی یک روز تکرار نشدنی خواهد بود. پس بکوشید در این روز بهترین خود را نشان دهید. بعد از اینکه نهایت تلاش خود را برای سلامت و زیبایی پوست انجام دادید، برای میکاپ روز عروسی حتما نزد یک میکاپ آرتیست مجرب بروید تا زیرسازی مناسبی روی پوست شما انجام دهد. در این صورت آرایش به بهترین شکل روی پوست شما مینشیند و متفاوتتر از همیشه به نظر خواهید رسید. از طرف مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز یک جشن عروسی رویایی را برای شما خواننده عزیز آرزومندیم.