جوش صورت، نشانه‌ای از مشکلات مختلف پوستی است. این مسئله معمولا به دلایل مختلفی از جمله تولید بیش از حد چربی توسط پوست، ترشح هورمون‌ها، تغییرات در روند رشد باکتری‌های پوستی و تراکم بالای سلول‌های مرده پوستی ایجاد می‌شود. این مشکل پوستی انواع مختلفی دارد که هر کدام از این مدل‌های جوش دلایل خاصی دارند. شما برای درمان جوش صورت در خانه با دانستن علت آن راحت‌تر می‌توانید این مشکل پوستی را رفع کنید. در ادامه به این سوال پاسخ می‌دهیم که جوش صورت نشانه چیست و چه راهکارهایی برای پیشگیری از ایجاد این مشکل پوستی وجود دارد؟
آکنه ولگاریس
آکنه ولگاریس به عنوان یکی از مشکلات پوستی متداول شناخته می‌شود که به ویژه در دوران نوجوانی رخ می‌دهد. این مشکل معمولا ناشی از ترکیب عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، افزایش ترشح چربی پوست، سلول‌های مرده پوست و التهابات میکروبی است. در دوران نوجوانی، تغییرات هورمونی می‌توانند باعث افزایش ترشح هورمون‌های جنسی مانند تستوسترون شود که به افزایش تولید چربی پوست و سلول‌های مرده منجر می‌شود. افزایش ترشح چربی پوست می‌تواند باعث انسداد سلول‌های مرده و ایجاد جوش‌ها در مناطق مختلف صورت شود.
شایع‌ترین نقاط این نوع جوش صورت، سینه، شانه‌ها و پشت هستند. علائم آکنه ولگاریس شامل جوش‌های سفید، جوش‌های سیاه و جوش‌های قرمز می‌شود.
کومدون‌ها
جوش کومدون نوعی از جوش‌های پوستی است که به دلیل انسداد مجاری چربی (کومدون) در پوست ایجاد می‌شود. کومدون‌ها در دو نوع باز (به شکل سیاه یا قهوه‌ای) و بسته (به شکل سفید) ظاهر می‌شوند. این جوش‌ها معمولا در نواحی پوستی با فعالیت بیشتر بخصوص در نواحی چهره، پشت و شانه‌ها دیده می‌شوند. جوش کومدون ناشی از انسداد منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده است.
عواملی مانند تولید بیش از حد چربی توسط پوست، تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات ضدآفتاب یا آرایشی غیر مناسب و نحوه نامناسب بودن پاکسازی پوست می‌توانند این انسداد را ایجاد کنند؛ با توجه به این مورد شما می‌توانید با خرید کرم ضد آفتاب یا محصولات آرایشی مناسب پوست خود از بوجود آمدن این نوع جوش‌ها پیشگیری کنید.
جوش‌های سر سیاه
جوش‌های سر سیاه (کومدون باز) از انسداد مجاری چربی پوست با چربی و سلول‌های مرده ناشی می‌شوند. این جوش‌ها به شکل نقاط تیره یا سیاه رنگ روی سطح پوست ظاهر می‌شوند. این کثیفی نیست که باعث سیاه شدن جوش می‌شود، ظاهر سیاه در این جوش‌ها ناشی از اکسیداسیون چربی پوست با هوا است. این نوع جوش‌ها اغلب با خرید کرم ضد جوش به راحتی درمان می‌شوند.
جوش‌های سرسفید
جوش‌های سر سفید (کومدون بسته) از انسداد منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده بوجود می‌آیند. این نوع جوش به شکل نقاط سفید یا زرد رنگ زیر پوست ظاهر می‌شوند. شما می‌توانید با خرید شوینده و پاک کننده پوست و مرطوب‌کننده مناسب و تمیزکردن منظم پوست به کنترل جوش‌های سر سفید کمک کند.
جوش‌های پاپول
جوش‌های پاپول نوعی از جوش‌های پوستی هستند که به شکل کوچک و قرمز روی سطح پوست ظاهر می‌شوند. این جوش‌ها معمولا بدون سر روی سطح پوست دیده می‌شوند و ممکن است با درد ملایم همراه باشند. علت ایجاد جوش‌های پاپول ممکن است به عواملی مانند تراکم بالای چربی پوست، التهابات باکتریایی، تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات آرایشی یا مراقبتی نامناسب، استرس، یا تماس با مواد آلرژی‌زا برگردد.
درمان جوش‌های پاپول ممکن است شامل استفاده از محصولات ضد باکتریایی و ضد التهابی، مانند کرم‌ها و ژل‌های حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پروکساید، باشد؛ همچنین، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و ملایم تمیزکننده پوست، از جمله صابون‌ها یا لوسیون‌های بدون عطر و الکل، نیز می‌تواند به بهبود وضعیت جوش‌های پاپول کمک کند.
پاسچول‌ها
پاسچول‌ها نوع دیگری از جوش‌های ملتهب هستند. این جوش‌ها یک مدل از جوش‌های سر سفید هستند و یک حلقه قرمز در اطراف آن به صورت برآمدگی ایجاد می‌شود. داخل این برجستگی معمولا چرک سفید یا زرد است. از فشار دادن و دست زدن به این نوع از جوش‌ها باید خودداری شود، زیرا فشردن پاسچول‌ها می‌تواند موجب ایجاد اسکار یا لکه‌های تیره روی پوست شود.
ندول‌ها
ندول‌ها یا کیست‌های ندولی نوعی از توده‌های پوستی هستند که به صورت غیرطبیعی بزرگ شده‌اند و ممکن است باعث ایجاد احساس درد، تورم و ناراحتی شوند. این توده‌ها معمولا زیر پوستی و یا در عمق پوست قرار دارند و به شکل گرد ظاهر می‌شوند. علت ایجاد ندول‌ها ممکن است متنوع باشد که برخی از آن‌ها شامل التهابات باکتریایی، تراکم چربی پوست، تغییرات هورمونی، ترشح بیش از حد چربی پوست و حتی عوامل ژنتیکی می‌شود. در برخی موارد، ندول‌ها ممکن است ناشی از بیماری‌های پوستی خاصی مانند آکنه روزاسه باشند. ندول‌ها باید توسط متخصص پوست درمان شوند زیرا ممکن است زخمی شوند.
کیست‌ها
کیست‌ها ضایعات بزرگ و پر از چرک هستند که شبیه به کورک پوستی هستند. جوش های کیستی نیز مانند ندول‌ها می‌توانند دردناک باشند و باید توسط متخصص پوست درمان شوند، زیرا ممکن است باعث ایجاد زخم نیز شوند. افرادی که دچار ندول و کیست می‌شوند معمولا دارای شکل شدیدتری از آکنه می‌شوند.
آکنه شدید ندولوسیستیک
آکنه ندولوسیستیک یکی از شدیدترین و شایع‌ترین انواع آکنه است که با تشکیل جوش‌های عمیق و واکنش درونی زیاد، مشخص می‌شود. این نوع آکنه ممکن است به علت التهاب شدید مویرگ‌ها و توده‌های عمیق پوستی به وجود آید. ندول‌های این نوع آکنه عمدتا زیر پوستی و در عمق پوست قرار دارند و باعث تورم و التهاب شدید پوست می‌شوند. این نوع آکنه ممکن است قرمز تیره یا بنفش شود و اغلب جای زخم بر جای می‌گذارد. برای به جا نماندن جای زخم می‌توانید به سرعت پس از مشاهده علائم این آکنه به پزشک مراجعه کنید.
آکنه مکانیکا یا جوش صورت ورزشی
مکانیک آکنه در اثر گرما، اصطکاک و فشار روی پوست ایجاد می‌شود که اغلب نتیجه استفاده از وسایل ورزشی مانند کلاه ایمنی یا کلاه بیسبال است. گاهی اوقات به این نوع جوش «آکنه ناشی از ورزش» می‌گویند زیرا اغلب در ورزشکاران رخ می‌دهد. اقدامات پیشگیرانه از این نوع شامل پوشیدن مواد جاذب زیر تجهیزات ورزشی و دوش گرفتن بلافاصله پس از فعالیت است.
میزان شدت جوش صورت
برای سهولت برنامه ریزی و نظارت بر درمان، دسته‌بندی بیماری‌ها مفید است. به طور کلی، جوش صورت را می‌توان بر اساس شدت به سه دسته کلی طبقه‌بندی کرد:
- آکنه خفیف: وجود چند تا پاپول و پوسچول، اما بدون ندول.
- آکنه متوسط: وجود تعداد زیادی از پاپول‌ها و پوسچول ها، به علاوه چند تا ندول.
- آکنه شدید: پاپول‌ها، پوسچول‌ها یا ندول‌های گسترده یا بسیار دردناک.
پیشگیری از ایجاد جوش صورت
برای پیشگیری از ایجاد جوش‌ها، راهکارهای مختلفی وجود دارد. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
- تمیز نگه داشتن پوست: استفاده از محصولات تمیزکننده پوست با فرمولاسیون مناسب و ملایم به پوست کمک می‌کند تا از آلودگی‌ها، چربی‌ها و ذرات موجود در محیط پاک شود.
- استفاده از محصولات مناسب: استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و محصولات ضد آکنه با فرمولاسیون مناسب برای نوع پوست شما، می‌تواند کمک کند تا پوست تر و تازه نگه داشته شود و از ایجاد جوش‌ها جلوگیری شود.
- تغذیه سالم: تغذیه مناسب و متنوع شامل میوه‌ها، سبزیجات، آب، مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها می‌تواند به سلامتی پوست شما کمک کند و از ایجاد جوش‌ها جلوگیری نماید.
- استفاده از محصولات آرایشی مناسب: انتخاب محصولات آرایشی با فرمولاسیون غیر کومدوژنیک و غیر آکنه‌زا می‌تواند از انسداد منافذ پوستی و ایجاد جوش‌ها جلوگیری کند.
- حفاظت از پوست در برابر آفتاب: استفاده از کرم‌ها یا لوسیون‌های ضد آفتاب با SPF مناسب می‌تواند از خطر ایجاد جوش‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی و تحریک پوست جلوگیری کند.
- مراقبت از پوست خشک: استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی می‌تواند از ایجاد جوش‌ها جلوگیری کند.
- کاهش استرس: استرس می‌تواند باعث تحریک غده‌های چربی شود و باعث افزایش ترشح چربی پوست و ایجاد جوش‌ها شود. بنابراین، تلاش کنید استرس را کاهش دهید و روش‌های مدیریت استرس را یاد بگیرید.
بیشتر بخوانید: روش‌های کنترل استرس برای سلامتی بدن
سخن پایانی
جوش صورت با توجه به نوع خود می‌تواند به اشکال مختلف ظاهر شود که هر کدام از آن‌ها شدت و علل مختلف دارد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی انواع جوش‌های صورت پرداختیم. آیا شما نوع دیگری از جوش‌های صورت را می‌شناسید؟ شما می‌توانید نظرات و سوالات خود را راجع به انواع جوش صورت در بخش دیدگاه با ما به اشتراک بگذارید.
