علت زانو درد ناگهانی

3.2/5 - (5 امتیاز)

زهرا حیدری
1403/05/17
4 دقیقه

استخوان از مفاصل مختلفی تشکیل شده است که در حرکت دادن پا بسیار موثر هستند و همین ویژگی نیز این بخش را بسیار آسیب پذیر می‌کند. هر چه سن افراد نیز بیشتر می‌شود، هر گونه حرکت و فعالیت بیش از اندازه، می‌تواند منجر به بروز چنین علائم آزار دهنده‌ای شود. حتی گاهی ممکن است هنگامی که در حال انجام فعالیت‌هایی هستید که هر روز طبق عادت انجامشان می‌دادید، به صورت کاملا ناگهانی، دردی را در زانوهای خود احساس کنید که شما را بسیار نگران کند. بسیاری از عواملی که این درد ناگهانی را ایجاد می‌کنند، می‌توانند به سادگی در خانه و با ترفندهای رایج مانند استفاده از کمپرس یخ، برطرف شوند؛ اما در برخی موارد نیز علت این درد می‌تواند چیزی بسیار عمیق‌تر و اورژانسی‌تر باشد که نیاز به بررسی‌های دقیق‌تری تحت نظر پزشک خواهد داشت.

تایید شده توسط کارشناس تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست.

سحر معصوم

آنچه در این مقاله می خوانیم

مهم‌ترین بیماری‌هایی که منجر به زانو درد ناگهانی می‌شوند

در بسیاری مواقع این دردهای شدید و ناگهانی در زانو ممکن است با مشکل جدی مرتبط نباشند و اغلب اینطور به نظر می‌آید که خبر از آسیب خاصی نیست. از طرفی، این شرایط، می‌تواند در مراحل مختلف و به شکل دردی ناگهانی و به شدت آزار دهنده بروز کنند. این درد می‌تواند حاصل از کشیده شدن، ساییدگی و یا پارگی‌های جزئی در بخش زانو باشند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که می‌توانند با زانو درد ناگهانی خود را نشان دهند، اشاره خواهیم کرد:

بیماری	علائم
شکستگی زانو	دردهایی شبیه تیر کشیدن، تورم و دشواری در حرکت دادن مفاصل
تاندونیت	گرفتگی عضلات، خشکی، تورم و دردهای آزار دهنده
سندروم زانوی دونده یا نرمی کشکک	دردهای آزار دهنده و ضربان دار پشت کاسه زانو
پارگی رباط	ظاهر شدن با سر و صدا و تداوم با تورم و افزایش درد
آرتروز زانو	درد و التهاب زانو
بورسیت	تورم و درد حاد در یک یا هر دو زانو
پارگی مینیسک	شنیدن یک صدای اولیه و سپس احساس درد و تورم
نقرس	تورم شدید و درد فشرده
آرتروز عفونی	درد رو به افزایش، تورم، التهاب و قرمزی در محل النهاب

درمان زانو درد ناگهانی

بیماری‌ها	اقدامات درمانی
شکستگی‌های استخوان	ابتدا باید توسط پزشک تشخیص داده شود. سپس، ممکن است بنا به سطح شکستگی، نیاز به استفاده از عصا وجود داشته باشد. حتی ممکن است به تشخیص پزشک، نیاز باشد که استخوان شکسته را آتل ببندید. در موارد بسیار حادتر، احتمال نیاز به جراحی نیز وجود خواهد داشت. (همه این‌ها منوط به تشخیص پزشک مربوطه است)
برای تاندونیت، نرمی کشکک، بروسیت و نقرس	اولین و ضروری‌ترین اقدام، استراحت دادن مفاصل است. سپس می‌توانید از یخ در محل مربوطه نیز استفاده کنید تا بتوانید تورم ایجاد شده را تا جای ممکن کنترل کنید. تا بهبودی کامل، می‌توانید پاهای خود را در وضعیتی بالاتر از بدن، قرار دهید. پزشک ممکن است برای بهبود درد شما، مسکن‌هایی را به شما پیشنهاد کند؛ مسکن‌هایی از قبیل ایبوپروفن. همچنین می‌توانید جهت تسریع فرآیند بهبودی، تغییراتی را در سبک زندگی خود اعمال کنید؛ مانند رعایت رژیم غذایی سالم و متناسب با شرایط موجود.
در مواقع پارگی رباط و مفاصل	پیش از هر چیزی، مهم این است که مراجعه به پزشک را در دستور کار قرار دهید. سپس با تشخیص و ارزیابی پزشک، ممکن است نیاز به پیگیری درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی نیز باشد. حتی ممکن است پزشک تشخیص دهد که نیاز دارید درمان‌های دارویی را پیگیری کنید. در موارد بسیار حادتر، پزشک به شما جراحی را پیشنهاد خواهد کرد.
آرتروز	قدم اول، استفاده از مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن جهت کاهش درد است. در قدم دوم، فیزیوتراپی می‌تواند بسیار موثر باشد. قدم بعدی شامل استفاده از ابزارهای کمکی مانند زانو بند است که به شدت در درمان موثر خواهد بود. قدم مهم دیگر، تغییر در الگوها و عادات زندگی فرد است؛ رژیم غذایی مهم‌ترین آن‌ها است. البته که نکشیدن سیگار نیز آثار مثبتی دارد که نمی‌توان از آن چشم پوشی کرد.

جمع بندی

علت زانو درد ناگهانی می‌تواند عوامل مختلفی همچون سوانح متعدد و استرس باشد؛ حتی ممکن است در پی برخی بیماری‌های حادتر نیز ایجاد شود. ما در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی دلایل و ابعاد مختلف این مشکل پرداختیم و یک نگاه کلی به مسیر درمان هر یک انداختیم. در چنین مواردی، آنچه از همه بیشتر اهمیت دارد، مراجعه به موقع به پزشک متخصص است تا با ارزیابی درست، بهترین راهکار ممکن را برای کاهش درد به شما پیشنهاد کند. یادتان نرود که درد ناگهانی لزوما نشانی از اختلالات جزئی نیست و گاهی می‌تواند هشداری از یک مشکل بزرگ‌تر باشد. حتی ممکن است با خودتان بگویید که “من بارها این شرایط را تجربه کرده‌ام و با به کار بردن چند تکنیک خانگی ساده، مشکلم مرتفع شده است.” ؛ اما تنها مشورت با یک پزشک متخصص می‌تواند شما را 100 درصد مطمئن کند که مشکل خاصی وجود ندارد. بنابراین، اگر با نوعی درد افزایشی در ناحیه زانو مواجه هستید، به هیچ عنوان اهمال کاری جایز نیست! سریعا به پزشک مراجعه کنید و تا دیر نشده، مشکل را برطرف کنید.