کار مکمل آمینو چیست؟ بررسی مهمترین فواید آمینو برای بدن

38 دیدگاه

Ramin
سلام وقت بخیر من بیماری هپاتیت ب دارم ولی خاموشه میتونم از مکمل ها استفاده کنم یا ن
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
به شرط احتیاط و بررسی منظم دوره ای کارکرد کبد، امکان استفاده وجود دارد.
متشکرم
0
0
Ebrahim
سلام وقت بخیر. من از کراتین استفاده میکنم ولی چند وقتی هست که حس میکنم دچار ریزش مو شدم و میترسم که بریزه کلش. من هیچ زیرشی نداشتم تا به حال. میخواستم بدونم میشه جای کراتین از امینو استفاده کرد؟ یعنی کاراییش همونه؟ و اینکه امینو هم ربط به ریزش داره؟؟ اینم بگم که ۱۰۰٪ مطمئن نیستم از کراتین باشه ولی چیزه دیگه ای به ذهنم نمیرسه. تشکر.
0
1
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
کارایی کرایتن و آمینو اسید شبیه به هم نیست و جایگزین هم نمی شوند،از عوارض جانبی کراتین ریزش مو و جوش ممکن است باشد که در همه افراد یکسان نیست.
0
0
محسن
سلام چه مارک آمینو و آرژانتین و گینر وکراتین از همه بهتره
0
1
کارشناس تغذیه
با سلام و وقت بخیر
از برندهای پیشنهادی مجموعه، می توان به برند ترک نوتریشن و برند لوکس اشاره کرد.
0
0
محمد
سلام خسته نباشید من یکم فقط چربی پهلو دارم و شکم و بدنم حجمش رو داره میخوام یکم خشک کنم و عضله تا حد ممکن خشک بگیرم وی ایزوله با آمینو بردارم خوبه؟
0
0
کارشناس تغذیه
با سلام و وقت بخیر
بله بهترین حال عضله سازی مصرف همزمان وی ایزوله و آمینو است.
0
0
حسین
سلام شکم من بزرگه بنظر شما دکتر آمینو کات مصرف کنم یا آمینو وی؟
ممنون از پاسخگویی شما
1
1
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
از آمینو کات استفاده کنید.
1
0
حسین
سلام من پروتئین وی میخورم نفخ معده میگریم چی بخودم که نفخ نگیرم؟
0
1
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
پروتئین وی بدون گلوتن و بدون لاکتوز استفاده کنید.
0
0
حسین
سلام آیا آمینو وی نفخ آوره ؟
1
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
بله ممکنه
سپاس از همراهی شما
3
0
زی زی
سلام برای آب شدن چربی های شکم وخوش فرم شدن شکم آمینواسیدخوبه؟
3
0
کارشناس تغذیه
با سلام و عرض ادب خدمت شما
همراه گرامی این مکمل با تقویت عضلات میتواند نقش موثری برای از بین رفتن چربی‌ها داشته باشد.
1
0
علی
سلام و عرض ادب، من میخوام 12کیلو وزنمو بالا ببرم العان 83 کیلو ام و بعد که شدم 95 کیلو کات و کاهش وزن تا 90 داشته باشم چی پیشنهاد میکنید بهم
0
0
مشاور مکمل های ورزشی
با سلام و احترام،
شما می توانید برای دوره کات از مکمل های : پروتئین وی ، مکمل بی سی‌ای‌ای (BCAA) ، مکمل سی ال ای (CLA) ، مکمل گلوتامین ، ال آرژنین، ال کارنیتین ، مکمل پمپ و بتا آلانین استفاده نمایید.
و برای دوره افزایش وزن از مس گینر و کراتین استفاده نمایید.
2
0
علی
سلام خسته نباشید
من 16 سالمه وزنم 80 کیلو هست قدم 170
قبلا چاق بودم خودمو لاغر کردم یعنی رفتم بدنسازی حدود 28 کیلو توی 6 ماه لاغر شدم الان که 80 کیلو هستم دو روز در هفته رژیمم 3‌روز غذا میخورم الان مربیم گفته تو یدونه چربی سوز با آمینو لازم داری بگیرم یا نه؟
1
2
مربی بدنسازی
سلام دوست عزیز
بهتر است به جای امینو از وی ایزوله استفاده کنید تا اگر ریزش غضله در دوره کاهش وزن داشتید برایتان جبران کند
اما مصرف امینو نیز تا حدی از ریزش عضلاتتان جلوگیری خواهد کرد
در این دوره بهتر است از سی ال ا و ال کارنیتین استفاده نمایید تا چربی سور که بیش از این اندام های داخلی فشار نیاورید
برای مشاوره تخصصی با مارشناسان ما در مثبت سبز در تماس باشید
ممنون از همراهی شما
0
0
ارسلان
سلام دکتر وقت بخیر ببخشید من قدم ۱۷۸ هست وزنم ۹۶ خیلی اضافه وزن دارم باشگاه هم میرم چ چیزی مصرف کنم ک باعث کاهش وزنم میشه
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
اگر مشکل خاصی ندارید و ورزش هم می کنید پودر آمینو ای کاتس آلمکس توصیه می شود.
پودر ای کاتس آلمکس با داشتن انواع و اقسام آسیدهای آمینه ضروری، ال کارنیتین، کافئین، عصاره قهوه سبز و … محصولی ایده‌آل برای افزایش انرژی، استقامت و در عین حال چربی سوزی است. شما با این مکمل چندکاره می توانید به تناسب اندام برسید.
سپاس از همراهی شما
3
0
علی
سلام من رودم پولیپ زا هست ولی خوشخیم میتونم آمینو پودری مصرف کنم؟؟
1
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
میتوانید با نصف دوز درج شده روی محصول شروع کنید
و در صورت بروز ندادن مشکل دوز را افزایش دهید
ممنون از همراهی شما
1
0
امیر
سلام خسته نباشید
آیا قرص آمینو باعث ریزش مو میشود ؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
در عوارض احتمالی این قرص ریزش مو قید نشده است.
1
0
امیر
سلام دکتر خسته نباشید من بوکس حرفه ای کار میکنم و میخواهم وزنم را کم کنم با کی ها از آمینو استفاده کنم
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
مصرف آمینو اسیدها بستگی به دوز بدن شما و میزان پروتئین موجود در آمینو بستگی دارد.
1
0
Lili
سلام من میخوام ۱۰ کیلو کم کنم،در حال ورزش هم هستم،قسمت شکم رو سفت میکنه،از حالت شل بودن در میاد؟چندتا باید استفاده کنم؟
با تشکر
0
1
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
شما باید از آمینو اسیدهای به اصطلاح کات استفاده کنید.
0
0
علی ارجمندی
سلام، امینو کات بر روی عضله سازی و بهبود ریکاوری هم تاثیرگذار هست؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
بله آمینو اسیدها روی عضله سازی و چربی سوزی نقش مهمی دارند.
0
0
سینا
سلام وقتتون به خیر من 18 سالمه 72 کیلو وزن دارم چهار ماهه بدنسازی میرم اول 65 کیلو بودم گینر مصرف کردم الان بدنم حجم معمولی و خوبی گرفته نمیخوام فقط حجم آبکی داشته باشم خواستم بپرسم من میتونم آمینو وی استفاده کنم اگر استفاده کنم حجمم بیشتر میشه یا باعث لاغرشدنم میشه؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
بله می توانید برای حجم بهتر و با کیفیت تر عضلات از آمینو وی های حجمی و پروتئین بالا استفاده کنید.
0
0
ماشاالله گودرزی
سلام و درود. من۵۸ سال دارم . چگونه آمینو اسید مصرف کنم؟
هدف من حفظ سلامتی، عضله ، انرژی ، آرامشه. متشکرم
1
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
روزانه تا 6 قرص( بعد هر وعده غذایی دو عدد) استفاده کنید.تاثیرگذاری امینو اسیدها همراه با فعالیت بدنی بهتر است.
0
0
kaveh
آیا در مکمل آمینو از اسیدهای آمینه غیر ضروری هم استفاده میشه؟
0
0
مربی بدنسازی
سلام
بله استفاده میشه ، خیلی از مکمل ها تجمیع همه امینو هستند و بسیار برای کلیه فرآیند های بدن و به ویژه ورزش مناسب هستند.
0
0