نکته بسیار آزاردهنده در مورد جوش‌ها این است که حتی وقتی برطرف می‌شوند هم جای آنها بر جای می‌ماند و فرد گاه تا مدت‌ها باید درگیر یافتن راهکاری برای از بین بردن جای جوش باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف کلاژن می‌تواند در برطرف کردن جای جوش موثر باشد. کلاژن و جای جوش موضوعی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم.
آیا جای جوش خود به خود از بین می‌رود؟
معمولا جای جوش‌های چرکی و بزرگ به خودی خود از بین نمی‌رود. برخی از هایپرپیگمانتاسیون‌ها ممکن است به خودی خود در طی چند ماه کمرنگ شوند اما بعضی دیگر ممکن است بدون درمان چند سال طول بکشد تا محو شوند. برخی از انواع اسکارها مثل اسکار آکنه افسرده (برآمده نشده) با کاهش سطح کلاژن در بدن (بر اثر افزایش سن) بدتر می‌شوند. بنابراین تاثیر کلاژن بر جای جوش موضوعی است که کاملا صحت دارد و نمی‌توان آن را کتمان کرد.
کلاژن و جای جوش
کلاژن چگونه به از بین بردن جای جوش کمک می‌کند؟ کلاژن در کاهش ایجاد جوش و همچنین درمان آکنه نقش دارد. در مورد جای جوش باید بگوییم که اگر قدیمی و کهنه باشد، متاسفانه کلاژن نقش چندانی در برطرف شدن آن نمی‌تواند ایفا کند. اما چنانچه جای جوش جدید باشد، کلاژن هیدرولیز شده می‌تواند با انتقال پپتیدهای کلاژن به محل زخم، به ترمیم اسکارهای تازه شکل‌گرفته کمک کرده و پوست را سالم نگه دارد. در این صورت دیگر اثری از جای جوش روی پوست مشاهده نخواهد شد.
فواید کلاژن برای جوش چیست؟
ارتباط کلاژن و جای جوش را برای شما شرح دادیم. اما گفتیم که کلاژن در برطرف شدن خود جوش هم نقش دارد. اما چگونه؟ هدف قرار دادن جای جوش جهت درمان بدون توجه به علت ایجاد جوش کاری بیهوده است. از طریق 2 مکانیسم کلاژن برای جوش می‌تواند مفید باشد. اما قبل از پرداختن به آن بهتر است نحوه ایجاد جوش را بدانید.
پوست، سبوم و چربی تولید می‌کند. اگر این ماده بیش از حد غلیظ و چسبنده باشد، می‌تواند با سلول‌های مرده پوست در منافذ ترکیب شده و جوش سرسفید یا سرسیاه ایجاد نماید. اگر باکتری‌ها هم با این جوش‌ها ترکیب شوند، ایجاد التهاب نموده و جوش به رنگ قرمز مشاهده خواهد شد. تاثیر کلاژن روی جوش به دو دلیل زیر است:
افزایش آبرسانی به پوست
ارتباط کلاژن و جای جوش به سطح کلاژن موجود در بدن مرتبط است. با افزایش سن سطح کلاژن در پوست رو به کاهش می‌رود. از آنجایی که اسید هیالورونیک در یک طرف به کلاژن و مولکول‌های آب از طرف دیگر به کلاژن متصل هستند، روند پیری پوست می‌تواند منجر به خشک شدن پوست شود. وقتی پوست با کم‌آبی مواجه است، ممکن است برای جبران کمبود رطوبت، روغن بیش از حد تولید نماید و در این صورت احتمال ایجاد آکنه افزایش می‌یابد.
پپتیدهای کلاژن هیدرولیز شده می‌توانند با افزایش سطح کلاژن پوست به جلوگیری از بروز آکنه کمک کنند زیرا رطوبت‌رسانی را در پوست افزایش می‌دهند. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که از قرص کلاژن استفاده می‌کردند، نسبت به سایر افراد از نظر سطح رطوبت، پوست بهتری داشتند و با کم‌آبی پوست مواجه نبودند.
اثرات ضد التهابی کلاژن
آکنه در واقع نتیجه وجود التهاب در بدن به حساب می‌آید. کلاژن حاوی گلیسین بوده که نوعی اسید آمینه است و خاصیت ضد التهابی دارد. مکمل‌های کلاژن می‌توانند با جلوگیری از ایجاد التهاب در کاهش آکنه موثر باشند. همچنین رابطه کلاژن و جای جوش به دلیل همین خاصیت ضد التهابی هم می‌تواند باشد.
لزوم مصرف قرص کلاژن برای جای جوش
گفتیم که سطح کلاژن و جای جوش به یکدیگر مرتبط هستند. اسکارهای آکنه فرورفتگی‌های دائمی هستند که بر اثر آسیب به کلاژن پوست ایجاد می‌شوند. باکتری‌هایی که مولد ایجاد آکنه هستند می‌توانند به بافت پوست آسیب برسانند و ساختار سلول‌های لایه‌های زیرین پوست را ضعیف کنند. کلاژن فراوان‌ترین پروتئین موجود در بدن انسان است و نقش مهمی در فرآیند بهبود انواع زخم از جمله آکنه ایفا می‌کند.
اسکار آکنه فرورفتگی‌های دائمی ناشی از آسیب کلاژن در لایه‌های زیرین پوست است. آکنه کیستیک که شدیدترین نوع آکنه بوده و عفونی به حساب می‌آید، در نتیجه عفونت در عمیق‌ترین لایه‌های پوست ایجاد می‌شود. بعد از بهبود آکنه چند هفته طول می‌کشد تا جای جوش مشاهده شود. رگ‌های خونی جدید وارد این ناحیه شده و ماد مغذی را به آنجا می‌رسانند.
چند وقت بعد کلاژن در نواحی آسیب دیده پوشت شروع به تشکیل شدن می‌کند و پوست تازه و جدید جایگزین پوست قبلی می‌شود. در این صورت پوست حجیم‌تر و صاف‌تر به نظر خواهد رسید. حال اگر شما از یک مکمل کلاژن استفاده کنید، روند بهبود جای جوش سرعت خواهد یافت و شما در زمان کمتری شاهد صاف و نرم شدن پوست خود خواهید بود.
برای از بین بردن جای جوش چقدر کلاژن بخوریم؟
برای اینکه رابطه کلاژن و جای جوش را ببینید، باید سطح کلاژن را در بدن خود در حد ایده‌آل حفظ کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر روزانه 2.5 تا 10 گرم کلاژن مصرف کنید، تاثیر مناسبی در آبرسانی به پوست مشاهده خواهید کرد. با دوز پایین شروع کرده و بعد به مرور دوز مصرف را با نظر پزشک افزایش دهید. مقدار مصرف را تا 15 میلی‌گرم در روز هم می‌توانید برسانید.
- فراموش نکنید که حداقل 6 تا 8 هفته طول می‌کشد تا بتوانید تاثیر مصرف کلاژن را در پوست خود به وضوح ببینید.
معرفی پودر کلاژن برای جای جوش
حالا که رابطه کلاژن و جای جوش را می‌دانید بهتر است با چند نمونه از بهترین قرص‌ها یا پودرهای کلاژن هم آشنا شوید:
پودر کلاژن کلاژینو
برای اینکه کلاژن از دست رفته بدن خود را به آن بازگردانید، می‌توانید از پودر کلاژن کلاژینو کمک بگیرید. این پودر برای کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن فوق العاده عمل می‌کند. حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل، پیشگیری از پیری زودرس و کمک به مدیریت وزن از دیگر فواید این محصول است. چربی، کلسترول و مواد افزودنی در این پودر استفاده نشده است.
نحوه مصرف: روزانه ۱ تا ۲ ساشه در نوشیدنی مورد علاقه ( سرد یا گرم ) حل شود.
ساشه کلاژن مارین نوتری پاد
ساشه کلاژن مارین نوتری پاد با داشتن کلاژن دریایی و دیگر ویتامین و ترکیبات مغذی برای حفظ سلامتی پوست فوق‌العاده عمل می‌کند. این پودر به راحتی در آب حل شده و قدرت جذب بالایی دارد. کلاژن هیدرولیز شده دریایی، هیالورونیک اسید، عصاره گیاه بامبو، بیوتین، ویتامین ث، ویتامین ای و زینک ترکیبات موجود در این مکمل هستند. مصرف این ساشه به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند.
نحوه مصرف: روزانه 1 عدد ساشه را داخل یک لیوان آب حل کرده و پس از انحلال کامل مصرف نمایید. یا مطابق با دستور پزشک از آن استفاده کنید.
پودر کلاژن ریجنتا کارن
با مصرف پودر کلاژن ریجنتا کارن رابطه کلاژن و جای جوش را از نزدیک ببینید. این پودر حاوی کلاژن هیدرولیز شده، انواع ویتامین‌ها و کلسیم است. بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به استحکام مفاصل و استخوان‌ها و داشتن اثرات ضد پیری از مزایای این مکمل به شمار می‌آید.
طریقه مصرف: 1 پیمانه از این پودر را در 1 لیوان آب یا آبمیوه حل نموده و جهت حفظ سلامت پوست روزانه یکبار میل نمایید. برای کمک به درمان درد مفاصل روزانه 2 پیمانه لازم است.
ساشه کلاژن گلد آدریان
کلاژن هیدرولیز شده و هیالورونیک اسید ترکیبات موجود در ساشه کلاژن گلد آدریان هستند. این مکمل برای از بین بردن جای جوش فوق العاده است. کمک به روند بهبود جای زخم‌ها، اگزما و التهابات پوستی، جلوگیری از چروک و آبرسانی به پوست از مزایای مصرف این مکمل به شمار می‌آید. پوست‌های تیره و لکه‌دار می‌توانند با مصرف این محصول روند بهبود خود را به وضوح مشاهده کنند.
نحوه مصرف: روزانه 1 عدد از این ساشه را در آب یا سایر مایعات و نوشیدنی‌های سرد و گرم، ماست، سوپ و ژله حل کرده و مصرف کنید.
کلام آخر
در این مطلب به بررسی رابطه کلاژن و جای جوش پرداختیم. بدن انسان با ترکیب دو اسید آمینه پرولین و گلیسین کلاژن را می‌سازد. همچنین با مصرف مکمل‌های کلاژن می‌توانید این پروتئین را به بدن خود برسانید زیرا با افزایش سن سطح کلاژن در بدن کاهش می‌یابد. مصرف مکمل‌های کلاژن در جلوگیری از بروز آکنه هم می‌توانند مفید باشند. برای خرید مکمل کلاژن به داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید.
مطلب مفیدی بود. تشکر از شما
سلام. آیا مصرف کلاژن بل لیزر موهای زائد تداخل داره و روند درمان رو کند یا بی‌تاثیر میکنه؟
سلام دوست عزیز
خیر تاثیر در روند لیزر نخواهد داشت .