محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)

7592
محاسبه شاخص توده بدنی
محاسبه شاخص توده بدنی

محاسبه شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI – Body Mass Index) برای سنجیدن آماری بر حسب مقایسه وزن و قد یک افراد می باشد. در واقع این معیار سنجش چاقی را در افراد اندازه گیری نمی‌کند بلکه ابزار مناسبی برای سنجش سلامت وزن افراد با توجه به قدشان تخمین زده می شود. این معیار در سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. طریقه محاسبه آن بسیار ساده بوده  و در بسیاری از موقعیت ها برای مشخص کردن اضافه وزن و کمبود وزن مورد استفاده قرار می گیرد. شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن افراد به کیلوگرم به توان دوم (x²) قد به متر محاسبه می شود. به وسیله نرم افزار بالا و ویدیو آموزشی آن می توانید شاخص توده بدنی خود را مورد سنجش قرار داده و با جدول زیر محاسبه نمایید.

شاخص توده بدنی

وضعیت

کمتر از ۱۸٫۵

کمبود وزن

۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹

ایده آل

۲۵٫۰ تا ۲۹٫۹

دارای اضافه وزن

۳۰٫۰ تا ۳۹٫۹

چاق

بیشتر از ۴۰

چاقی مفرط

 

شاخص توده بدنی یاBMI مناسب برای گروه‌های سنی مختلف به شرح زیر می باشد:

  • ۱۹-۲۴ سال = ۲۲
  • ۲۵-۳۴ سال = ۲۳
  • ۳۵-۴۴ سال = ۲۴
  • ۴۵-۵۴ سال = ۲۵
  • ۵۵-۶۴ سال = ۲۶
  • ۶۵ سال به بالا = ۲۷

مجله پزشکی مثبت سبز

3 ratings 3.7/5
اشتراک
mm
مجله مثبت سبز از گردهمایی نیروهای متخصص، پر انرژی و جوان تشکیل شده است که علاقمند به تحقیق و پژوهش در مسیر دستیابی به اطلاعات معتبر و بروز دنیا هستند و مشتاق‌اند هر آنچه سلامت و کیفیت زندگی انسانی را ارتقاء می‌بخشد را برای شما فراهم آورند.

نظر خود را درج فرمایید: