نکته ای که شاید کمتر به اون توجه میشه اینکه داشتن رابطه جنسی، در دوران بارداری، برای بدن مادر بسیار مفیده. برخی از خانم ها به دلیل ترس، از برقراری رابطه زناشویی با همسرشون دوری می کنن. در حالی که اگه پزشک تایید کنه که شما بارداری پرخطری ندارید، رسیدن به ارگاسم در بارداری برای شما ممنوع نیست! با ادامه مطلب با این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه باشید.
رابطه جنسی و بارداری
رسیدن به ارگاسم در بارداری به طور کلی ایمنه و اکثر زوج ها می تونن در طول بارداری تا روز زایمان رابطه جنسی با حفظ شرایط خانم، داشته باشن. برای اتمام به نگرانی برخی خانم ها باید بگیم که رابطه جنسی باعث سقط جنین نمی شه، حتی اگه شوهر شما آلت جنسی رو به طور کامل وارد کرده باشه، آلت هرگز به کودک نمیرسه، چرا که جنین در واژن قرار نداره. او در جایگاه کوچک و نفوذناپذیر، در دیواره های محکم رحم، به خوبی پیچیده شده است.
به این دلایل در بارداری، رابطه جنسی داشته باشید
- دلیل شماره یک: رسیدن به ارگاسم در دوران بارداری بسیار لذت بخشه و بسیاری از خانم ها دوست دارن که باز هم ارگاسم رو در زمان بارداری تجربه کنن. برخی از زنان، برای اولین بار ارگاسم چندگانه رو در دوران بارداری تجربه می کنن؛ دلیل این امر هم اینکه در این دوران، خونرسانی به دستگاه تناسلی و رحم در بالاترین حد خودش هست و در نتیجه قدرت تحریک پذیری بسیار بالاست.
- دلیل شماره دو: طبق تحقیقات، افزایش میل جنسی در دوران بارداری 40 درصد افزایش پیدا می کنه و خانم ها بیش از هر زمان دیگه ای به ایجاد رابطه علاقمند می شن. لازم به ذکره که علت این تمایل، افزایش ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون است. سینه خانم ها در این دوران بزرگ تر و تحریک پذیرتر میشه و خبر خوب برای زوجین اینکه برای داشتن رابطه در این دوران، نیازی به استفاده از هیچ کدوم از راه های جلوگیری از بارداری نیست.
- دلیل شماره سه: رسیدن به ارگاسم در بارداری باعث کاهش استرس میشه؛ ارگاسم باعث افزایش آدرنالین در خون و در نتیجه کاهش استرس میشه. تحقیقات نشون دادن که ارگاسم باعث کاهش فشار خون و حتی کاهش خطر سکته قلبی میشه. بنابراین، رابطه زناشویی به افزایش خواب مادر هم کمک زیادی میکنه.
- دلیل شماره چهار: داشتن رابطه جنسی در بارداری به زنده نگه داشتن رابطه زناشویی کمک میکنه و منجر به بیراهه نرفتن مرد و همچنین افسردگی نگرفتن خانم ها در حین بارداری و پس از زایمان هم میشه.
دیگر فواید رسیدن به ارگاسم در بارداری به شرح زیر هست
- ترشح پرولاکتین پس از ارگاسم موجب آرامش و خواب آلودگی در مادر میشه.
- ترشح اکسی توسین در ارگاسم باعث افزایش تحمل درد در مادر میشه.
- رابطه جنسی فشار خون مادر رو کاهش میده که حفظ فشار خون پایین در حد نرمال برای سلامت مادر و جنین بسیار ضروری است.
- در رابطه جنسی میزان آنتی بادی ها افزایش پیدا می کنه که برای حفظ سلامتی مادر و جنین مفیده.
- کگل از عضلات ماهیچه کف لگنه که ارگاسم باعث انقباض عضلات لگن و قوی تر شدن اون می شه.
- همچنین با آزاد شدن اکسی توسین در ارگاسم عشق و دلبستگی بین زوجین بیشتر می شه و همچنین ترشح اندورفین در ارگاسم، خلق و خوی مادر رو بهبود می بخشه.
- ارگاسم در بارداری باعث آمادگی لگن برای زایمان شده و در نتیجه بهبودی پس از زایمان رو هم سرعت می بخشه.
تقسیمات روابط جنسی در بارداری به صورت زیر است:
رابطه جنسی در سه ماهه اول بارداری
در این دوره با شروع تغییرات هورمونی در بدن و ایجاد حالت های تهوع و ضعف، میزان تمایلات جنسی در زنان کاهش پیدا می کنه و در نهایت باعث کاهش روابط جنسی در این دوران می شه.
رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری
در این دوره به دلیل افزایش جریان خون در اندام های تناسلی و سینه ها میزان میل جنسی هم افزایش پیدا می کنه و روابط جنسی رو بهبود می بخشه و امکان رسیدن به ارگاسم در بارداری وجود داره.
رابطه جنسی در سه ماهه سوم بارداری
در این دوره با افزایش وزن، کمردرد و سایر علائم میزان تمایلات جنسی کاهش پیدا می کنه، پس احتمال کاهش میزان روابط جنسی وجود داره و البته روابط هم باید با احتیاط خیلی بیشتری صورت بگیره.
چه افرادی نباید رابطه جنسی در بارداری داشته باشن؟
- سابقه سقط یا تهدید به سقط یا زایمان زودرس
- سابقه انقباضات خود به خودی رحمی، خونریزی و یا پارگی زودرس پرده دور جنین
- نارسایی دهانه رحم و همچنین تعداد زایمان های متعدد
- چهار تا شش هفته آخر بارداری
- سابقه فشار خون بارداری
- برخی موارد که مقتضی شماست و پزشک به شما گوشزد خواهد کرد
به چه نکاتی باید در حین رابطه جنسی در دوران بارداری دقت کرد؟
مدت زمان نزدیکی در بارداری باید کوتاه باشه و باعث خستگی خانم باردار نشه، مقاربت حتما با آرامی و ملایمت انجام شه و از دخول عمیق اجتناب کنید. همچنین با توجه به شرایط بدنی خانم باردار وضعیت های بدنی انتخاب بشه که فشار به سینه و شکم خانم وارد نیاد؛ بهترین وضعیت، نزدیکی از پهلوست. همچنین در این دوران باید از تحریک پستان ها در طول نزدیکی اجتناب کنید.
لازم به ذکره که در هفته های اول تحریک پستان ها به دلیل تغییرات بارداری، دردناکه و در هفته‌های آخر به دلیل اینکه سبب تحریک هورمون اکسیتوسین میشه، ممکنه احتمال زایمان زودرس رو افزایش بده. همچنین بهتره برای جلوگیری از ابتلا به انواع عفونت، زوجین قبل و بعد از نزدیکی حتما حمام کنن.
با پيشرفت بارداری طبیعتا وضعيت عادی مقاربت برای زوجين مشكلتر میشه و علاوه بر اين با بزرگ شدن رحم و جنين، خوابيدن مادر به پشت برای جنين خطرناکه. به طور كلی بايد حالت زن و مرد به گونه ای باشه كه هم فشاری به خانم وارد نشه و هم در حين نزديكی خانم احساس راحتی کنه.
نکته مهم
دقت داشته باشید که حتی در موارد و زمان هايی كه پزشک شما رو از داشتن رابطه جنسی در بارداری منع کرده هم می تونید از نظر فيزيكی با همسر خود در تماس باشید و رسیدن به ارگاسم در بارداری مانعی نداره.
ماساژ دادن و نوازش كردن خانم ها در دوران بارداری به آرامش فكری و عضلانی اونها كمک می کنه، بنابراين در نهايت فرزند شادتری خواهید داشت. اين كار همچنين باعث میشه كه زوج ها پس از تولد فرزند، زودتر به حالت طبيعی زندگی جنسی خودشون برگردن.
تشکر از شما بابت درج مطالب علمی. پزشکی