نقد و بررسی قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
آهن اساسی‌ترین و مهمترین ماده اولیه برای ساخت گلبول قرمز است، که در صورت کمبود طولانی مدت می‌تواند سبب بروز کم خونی ناشی از فقر آهن در بدن شود. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع ترین کم خونی تغذیه ای در جهان (به ویژه ایران) است که به سه دلیل، کمبود دریافت آهن در رژیم غذایی، اختلال در جذب آهن بدن و دفع بیش از اندازه آهن از بدن اتفاق می‌افتد. قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید حاوی آهن با ملح بیس گلیسینات به همراه ویتامین ث است. این ملح آهن جدیدترین و درعین حال موثر ترین فرم آهن است که ویتامین ث هم برای جذب بیشتر به آن افزوده شده است. خرید قرص آهن و مصرف آن در جهت پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن در افراد تحت خطر و یا درمان کم خونی در افراد مبتلا بسیار سودمندتر و موثرتر نسبت به سایر ترکیبات موجود با ملح دیگر آهن است.
مزایا و ویژگی های قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
ملح بیس گلیسینات
این ملح اهن بهترین و جدیدترین فرم آهن است که بالاترین قابلیت جذب را در بدن داراست (تقریبا 2 برابرآهن سولفات و آهن فومارات). عوارض معمول گوارشی مانند تهوع، استفراغ و یبوست که در اثر مصرف اکثر مکمل‌های آهن به ویژه سولفات آهن اتفاق می‌افتد، در حضور این ترکیب (Iron Bisglycinate) به کمترین میزان خود می‌رسد. علاوه بر آن این محصول آهسته رهش است (بدان معنا که آهن موجود در آن در یک دوره زمانی طولانی تری در انتهای معده و روده باز می‌شود) که دارا بودن این ویژگی نیز خود در جلوگیری از عوارض گوارشی ایجاد شده توسط آهن بسیار موثر است. در تحقیقاتی که بر روی این نوع آهن صورت گرفته است، اثبات شده که این ملح آهن نسبت به سایر ملح‌ها (سولفات، گلوکونات، فومارات) ایمن تر و سالم تر بوده و کمترین میزان سم زایی را در بدن داراست.
ویتامین C
آسیب پذیرترین ویتامین محلول در آب که بدن توانایی ذخیره آن را ندارد. این ویتامین ضروری اعمال مهم و حیاتی را برای بدن انجام می‌دهد، که شامل: تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت مقاومت بدن در مقابل عوامل بیماری زا، سنتز کلاژن و بهبود کیفیت پوست، مو و ناخن و.. است. حضور ویتامین ث در کنار آهن، سبب افزایش جذب آهن 2 تا 3 برابر حالت اولیه می‌شود، برای همین منظور 120 میلی گرم ویتامین ث برای جذب بیشتر و بهتر آهن این محصول به آن افزوده شده است. علاوه بر آن ویتامین ث دارای خواص قوی آنتی اکسیدانی است و می‌تواند از اکسیداسیون آهن در مقابل عوامل اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد هم جلوگیری کند.
کمبود آهن در بدن و عوارض آن
کمبود آهن به هر کدام از دلایل بالا که ایجاد شود، طی 2 مرحله کم خونی را در بدن نشان می‌دهد:
در مرحله اول کمبود آهن، کلیه ذخایر آهن بدن (به ویژه مغز استخوان) برای گلبول سازی تخلیه می‌شوند، بدون آنکه هیچگونه علایم کم خونی وجود داشته باشد.
در مرحله دوم با ادامه کمبود آهن، به دلیل تخلیه کامل ذخایر آهن بدن، علایم کم خونی بروز می‌کند که عبارتست از:
رنگ پریدگی غشاهای مخاطی بدن (ملتحمه چشم و لب‌ها) – خستگی زودرس – ناتوانی در انجام حرکات ورزشی – تاکی کاردی (افزایش ضربان قلب) در حالت استراحت (بیش از 100 ضربه در دقیقه) – سرگیجه – تهوع و استفراغ – خواب رفتگی اندام‌های بدن به ویژه دست‌ها و پاها – و در موارد شدید کم خونی، تپش قلب همراه با ورم قوزک پا و قاشقی شدن ناخن‌ها است.
کم خونی شدید و طولانی مدت فقر آهن در کودکان سبب کاهش ضریب هوشی (IQ) و در زنان باردار سبب افزایش احتمال سقط جنین و تولد نوزادانی با وزن کمتر از 5/2 کیلوگرم می‌شود.
ویژگی های قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
- مناسب برای بیماران مبتلا به سلیاک، عدم تحمل به لاکتوز، دیابت
- فاقد هر گونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده
- ترکیب ویژه آهن به دلیل ملح بیس گلیسینات
- پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
- آهسته رهش Prolonged Release
- حاوی ویتامین C برای جذب بیشتر
- مناسب برای گیاه خواران
- کمترین عوارض گوارشی
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان و افراد بالای 12 سال روزانه یک عدد قرص همراه با غذا مصرف نمایند.
لطفا دقت کنید
بیماران مبتلا به سلیاک و عدم تحمل لاکتوز و افراد دیابتی می‌توانند از این فرآورده استفاده نمایند.
قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.
دور از دسترس کودکان در جای خشک نگهداری شود.
بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
موارد منع مصرف
چنانچه به بیماری خاصی دچار هستید و یا به هر یک از ترکیبات این فراورده حساسیت دارید، پزشک خود را در جریان بگذارید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به میزان توصیه شده، عارضه‌ای به دنبال نخواهد داشت.
تداخل دارویی
اگر از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف قرص آهن آیرون هلث اید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
ترکیبات
ویتامین C (آسکوربیک اسید)، کلسیم (دی- فسفات کلسیم)، میکروکریستالین سلولز، استئاریک اسید گیاهی، آهن (فروس بیس گلیسینات)، استئارات منیزیم گیاهی، هیپروملوز، پلی وینیل پیرولیدون، سیلیکات منیزیم، رنگ دی اکسید تیتانیوم، رنگ دی اکسید آهن
جدول ترکیبات قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر قرص | % نیاز مصرف روزانه |
| آهن | 30mg | 214 % |
| ویتامین C | 120mg | 200 % |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
mg = میلی گرم / µg یاmcg =میکروگرم = IU / واحد بین المللی
مرضیه –
سلام لطفا چند قرص اهن با کمترین عارضه گوارشی پیشهاد بدهید
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
آیرون بیس گلایسینات به علت نوع ملح آهن جذب بالایی داشته و عارضه گوارشی کمتری هم دارم. علاوه بر آن قرص گلوبیفر، ایزی آیرون، سیدرال و … هم ترکیبات مناسب و خوبی هستند.
متشکرم