مشاهده همه 15 نتیجه

باروری مردان چیست ؟

به توانایی افراد در تولید مثل به روش‌های طبیعی قدرت باروری می‌گویند. ناباروری مردانه زمانی شکل می‌گیرد که یک مرد شانس ضعیفی برای باردار کردن زن خود داشته باشد. ناباروری می‌تواند دلایت مختلفی داشته باشد. معمولا به کیفیت سلول‌های اسپرم بستگی دارد. تعداد، حرکت و شکل ظاهری اسپرم‌ها می‌تواند در باروری تاثیر مستقیم داشته باشد. در بسیاری از موارد با استفاده از یک سری روش‌های ساده می‌توان آنرا درمان نمود و به تقویت باروری آقایان پرداخت. گاهی اوقات می‌توان با رژیم غذایی سالم و استفاده از مکمل‌ها و تغییر سبک زندگی شرایط را تغییر داد.

نقش تغذیه در تقویت باروری آقایان

اولین قدم برای موفقیت در باروری، حفظ تناسب اندام و شرایط وزنی ایده‌آل است. برا داشتن تناسب اندام داشتن تغذیه سالم مهمترین اصل است. مصرف زیاد چربی، مصرف بیش از حد شیرینی‌جات و انواع نوشابه‌ها می‌تواند قدرت باروری را در آقایان کاهش دهد. سیگار یکی از مضرترین عوامل در باروری است. ترک سیگار در افزایش قدرت باروری الزامی است.

مصرف بیش از حد کافئین و الکی نیز قدرت باروری را کاهش می‌دهند. گاهی مردم بر این تصور هستن که استفاده از داروهای گیاهی هیچ عوارضی برای آنها ندارد. افزایش باروری مردان در طب سنتی بسیار مرسوم است. اما هستند گیاهانی که موجب ناباروری می‌شوند و یا قدرت باروری را کاهش می‌دهند. سویا، بذر کتان، رازیانه، زیره، سیاه دانه و … می‌توانند تاثیر منفی بر قدرت باروری مردان داشته باشند.

تقویت اسپرم و باروری

کیفیت مایع منی می‌تواند بر باروری تاثیرگذار باشد. یکی از جنبه‌های مهم کیفیت مایع منی تعداد یا تراکم سلول‌های اسپرم در یک مقدار معین از مایع منی است. یکی دیگر از عملکردهای اسپرم قدرت تحرک و شنا کردن اسپرم است. چرا که باید بتواند خود را به تخمک برساند و باروری شکل بگیرد. چنانچه کیفیت اسپرم پایین باشد باعث به وجود آمدن ناباروری می‌شود.

برای تقویت اسپرم چه بخوریم ؟

موز، شکلات تلخ، اسفناج، تخم مرغ، انار و … جزو مواد خوراکی است که می‌تواند بر تقویت اسپرم کمک کنند. قرص تقویت اسپرم حاوی زینک، ویتامین‌های گروه B، اسید فولیک، B12، ویتامین سی، ویتامین دی ، ویتامین ای، امگا 3 و … هستند که بر روی کیفیت اسپرم تاثیرگذار هستند. این مکمل‌ها به بهبود باروری آقایان کمک می‌کند.

افزایش میل جنسی

تمایل فرد به داشتن رابطه جنسی اصلی ترین گزینه برای باروری است. چنانچه به دلایلی میل جنسی در فرد کم باشد، به همان اندازه امکان باروری نیز کم می‌شود. اختلال نعوظ، پایین بودن سطح تستوسترون و هورمون جنسی مردانه، ممکن است در برخی مردان با ناباروری مرتبط باشد. البته ناباروری می‌تواند به دلایل مختلفی همچون ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام و بیماری‌ها وابسته باشد.

قرص های باروری آقایان

بهبود باروری آقایان با مصرف قرص‌هایی که بر افزایش میل جنسی تاثیرگذار هستند گزینه مناسبی است. بهبود کیفیت رابطه زناشویی بر روی افزایش قدرت باروری در مردان نیز تاثیرگذار است. با مصرف مکمل باروری آقایان حاوی جینسینگ جهت تقویت میل جنسی و افزایش توان جنسی در آقایان، سرد مزاجی بین زوجین از بین می‌رود. درمان ناتوانی جنسی با گیاه جینسینگ در دو گروه آزمایشات انسانی در فرانسه بررسی شد که نشان داد این گیاه نقش موثری در بهبود میل جنسی و درمان نعوظ دارد.

قرص‌هایی که با عنوان داروی باروری آقایان تولید می‌شوند حاوی ویتامین‌های ضروری، اسیدهای آمینه و مواد معدنی مورد نیاز بدن آقایان هستند که در تقویت قوای جنسی آقایان موثر است. افزایش میل جنسی، رفع خستگی و استرس‌های ذهنی و جسمی و جنسی تاثیر مستقیمی در روابط عاطفی و رضایت از زندگی مشترک دارد.

خرید مکمل های بهبود و تقویت باروری آقایان

مکمل‌های غذایی را می‌توانید از داروخانه آنلاین مثبت سبز بدون نیاز به مراجعه حضوری به داروخانه خرید کنید. چنانچه جهت خرید مکمل تقویت باروری مردان نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید، با مشاوران ما تماس بگیرید. ما به شما در داشتن روابطی سالم و لذت بخش کمک خواهیم کرد.