قرص سلنیوم

مکمل سلنیوم

قرص سلنیوم نوعی مکمل غذایی است که برای تامین نیازهای بدن به سلنیوم استفاده می شود. سلنیوم نقش حیاتی در عملکرد آنتی اکسیدانی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. همچنین، مکمل سلنیوم برای سلامت تیروئید، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی و سرطان مفید است. خرید قرص سلنیوم می تواند به افرادیکه دچار کمبود سلنیوم هستند کمک کند، اما باید زیر نظر پزشک مصرف شود تا از مصرف بیش از حد و عوارض جانبی آن جلوگیری نمود.

انواع قرص سلنیوم

قرص سلنیوم در انواع مختلفی عرضه می‌شوند که ممکن است تفاوت‌هایی در ترکیبات و کارایی داشته باشند. سه نوع رایج از مکمل سلنیوم عبارتند از:

• مکمل سلنیوم: در ترکیبات سلنیوم قرص فقط مینرال سلنیوم دیده می‌شود که به تامین نیازهای روزانه بدن به سلنیوم و حمایت از عملکردهای آنتی اکسیدانی، سلامت تیروئید و سیستم ایمنی کمک می‌کند.
• قرص سلنیوم پلاس: در سلنیوم پلاس علاوه بر سلنیوم، ترکیبات دیگری مانند ویتامین E، ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان‌ها به چشم می‌خورد که به تقویت اثرات آنتی اکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
• سلن پلاس: مکمل سلن پلاس مشابه سلنیوم پلاس بوده و در آن از ترکیباتی مانند سلنیوم، آنتی اکسیدان‌ها و … استفاده شده است.

قرص سلنیوم پلاس

برای خیلی از افراد سوال است که قرص سلنیوم پلاس چیست؟ قرص سلنیوم پلاس یا سلن پلاس یک مکمل غذایی است که علاوه بر سلنیوم، حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین E و ویتامین C است. این ترکیبات اضافی به تقویت اثرات آنتی اکسیدانی و حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. سلنیوم پلاس معمولا به افرادی توصیه می‌شود که نیاز به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش حفاظت آنتی اکسیدانی بدن دارند. مکمل سلنیوم پلاس باید تحت نظر پزشک مصرف شود تا از مصرف بیش از حد و عوارض جانبی قرص selenium جلوگیری شود.

خواص قرص سلنیوم

• محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو
• کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود سلامت قلب
• کمک به تولید و تنظیم هورمون‌های تیروئید
• بهبود سلامت تولید مثل در مردان و زنان
• کاهش خطر برخی از انواع سرطان
• کمک به کاهش التهاب در بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تقویت عملکرد مغز و حافظه
• سلامت پوست و مو

میزان مصرف سلنیوم

میزان مصرف این ماده معدنی به سن، وضعیت بدن و شدت کمبود آن در بدن بستگی دارد. اما به طور کلی نیاز بدن فرد سالم به این ماده معدنی در طول روز به صورت زیر است:

• از بدو تولد تا 3 سالگی: 10 تا 20 میکروگرم در روز
• از 3 سالگی تا 6 سالگی: 20 میکروگرم در روز
• از 6 سالگی تا 10 سالگی: 30 میکروگرم در روز
• زنان 18 سال به بالا: 45 تا 55 میکروگرم در روز
• آقایان 18 سال به بالا: 40 تا 70 میکروگرم در روز

بهترین زمان مصرف قرص سلنیوم

دوز و مقدار مصرف قرص سلنیوم، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور معمول روزانه مصرف یک قرص برای جبران کمبود سلنیوم کافی است. قرص سلنیوم بهتر است همراه غذا میل شود. در صورت فراموش کردن یک دوز، به محض یادآوری، نوبت فراموش شده را مصرف کنید. اگر زمان مصرف دوز بعدی باشد، از مصرف نوبت فراموش شده اجتناب کنید و بر طبق برنامه مشخص به مصرف داروی سلنیوم ادامه دهید. هیچگاه دوز قرص سیلینیوم را بدون تجویز پزشک دو برابر نکنید.

موارد منع مصرف کپسول سلنیوم

مصرف مکمل سلنیوم همانند مکمل‌های دیگر دارای منع مصرف است. اگر دارای شرایط زیر هستید، از قرص سلنیوم استفاده نکنید:

• ابتلا به مشکلات غده تیروئید
• کم وزنی بیش از حد

مصرف سلنیوم در بارداری

مولتی ویتامین سلنیوم نقش بسیار مهمی در تکامل قلب و ریه جنین دارد. کمبود این ماده معدنی در بدن زنان باردار سبب بروز مشکلات قلبی و ریوی در بدن نوزادان می‌شود. نیاز بدن زنان به این ماده معدنی در دوران بارداری 65 میکروگرم در روز است و مادران شیرده روزانه نیاز به 75 میکروگرم سلنیوم در روز دارند.

عوارض قرص سلنیوم

بدیهی است که هر دارو یا مکملی در صورتی که بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود، عوارضی نیز به دنبال خواهد داشت. عوارض قرص سلنیوم در صورت مصرف بیش از حد آن موجب مسمومیت دارویی شده و حتی می‌تواند خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. اگر به مشکلات غده تیروئید مبتلا هستید و یا کم وزنی بیش از حد دارید از مصرف سلنیوم جدا خودداری نمایید.

قیمت قرص سلنیوم

قیمت کپسول سلنیوم بر اساس دوز سلنیوم به کار رفته، شکل دارویی، کشور سازنده، برند، شرکت تولید کننده، تعداد موجود در هر جعبه بستگی دارد. به طور مثال قیمت قرص سلنیوم خارجی و یا تحت لیسانس بیشتر از محصولات ایرانی است. برای اطلاع از قیمت قرص سلنیوم پلاس می‌توانید به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید و بعد از مقایسه، یکی از آنها را انتخاب کنید و به سبد خرید خود اضافه نمایید.

خرید قرص سلنیوم

شما می‌توانید با مراجعه به وبسایت داروخانه آنلاین مثبت سبز، محصولات حاوی سلنیوم را در دسته بندی مکمل‌های غذایی- املاح معدنی پیدا کرده و به سهولت از منزل و یا محل کار خریداری نمایید. تیم علمی مثبت سبز متشکل از متخصصان داروسازی و کارشناسان تغذیه هستند تا اطلاعات دقیق و علمی از نحوه مصرف، عوارض جانبی و … به شما ارائه دهند تا شما با آگاهی کامل خرید خود را انجام دهید؛ همچنین سوالات خود درباره بهترین قرص سلنیوم، نحوه مصرف و … را می‌توانید از کارشناسان ما به صورت آنلاین و تلفنی بپرسید.