قرص گلوکوزامین

گلوکوزامین چیست؟

گلوکوزامین یک ماده طبیعی است که در مایع اطراف مفاصل یافت می‌شود. این ماده به طور طبیعی در استخوان حیوانات، مغز استخوان، صدف و قارچ موجود است. این ماده نقش بسیار مهمی در ساخت و ساز غضروف‌ها دارد و کسانی که از آرتریت یا آتروز رنج می‌برند به دنبال خرید قرص گلوکزامین ایرانی و خارجی هستند.

قرص گلوکزامین چیست و چه فوایدی دارد؟

همان طور که گفتیم گلوکوزامین یک قند طبیعی است که در مایع اطراف مفاصل و همچنین در استخوان حیوانات، مغز استخوان، صدف و قارچ وجود دارد. مکمل گلوکزامین به صورت قرص یا کپسول به بازار ارائه می‌شود و اغلب گلوکوزامین‌های موجود در مکمل‌های غذایی معمولا از پوسته صدف تهیه می‌شود، اگرچه شکل مصنوعی نیز وجود دارد. در مطالعات مختلف نشان داده شده است که قرص گلوکزامین دارای خواص ضد التهابی بوده و به بازسازی غضروف‌ها کمک می‌کند. البته قابل ذکر است که استفاده از قرص گلوکزامین فقط به بیماری‌های مفصلی منحصر نمی‌شود و در موارد دیگر که بعدا به آن اشاره خواهیم کرده استفاده می‌شود.

فواید قرص گلوکزامین:

• بهبود عملکرد در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو یا ران
• کاهش درد، سفتی و تورم مربوط به آرتروز در مفاصل
• دردهای مفصلی، مانند درد زانو
• پیشگیری از آرتروز و درد مفاصل
• درد پشت و ستون فقرات
• اچ آی وی و ایدز
• کاهش وزن
• درد شکم
• ام اس

انواع قرص گلوکزامین

انواع مختلفی از گلوکزامین وجود دارد و مشخص نیست که آیا آنها تاثیرات متفاوتی دارند یا خیر. انواع رایج قرص گلوکزامین عبارت است از:

• گلوکزامین سولفات: تحقیقات حاکی از آن است که مصرف گلوکزامین سولفات سبب افزایش غضروف و مایع بین مفصلی می‌شوند. همچنین از تخریب غضروف‌ها جلوگیری می‌کند و یا شاید هر دو کار را انجام می‌دهد. بیشتر مکمل‌های گلوکوزامین موجود در بازار به فرم سولفات بوده و تولید این فرم گلوکوزامین، مقرون به صرفه است زیرا نیازی به مراحل هیدرولیز ندارد.
• گلوکزامین هیدروکلراید: گلوکزامین هیدروکلراید در ترکیب با کندرویتین سولفات، غضروف کوسه و کافور برای استئوآرتریت روی پوست اعمال می‌شود.
• ان استیل گلوکزامین: ان استیل گلوکز آمین خواص ضد التهابی از خود نشان می‌دهد و به عنوان دارویی بالقوه در درمان آرتروز در نظر گرفته می‌شود.

چه کسانی باید قرص گلوکزامین مصرف کنند؟

• در بعضی از افراد گلوکزامین سولفات مانند یک مسکن مثل استامینوفن یا ایبوپروفن عمل می‌کند و سبب کاهش درد می‌شود.
• بیماران مبتلا به آرتروز به خصوص آرتروز زانو از گلوکزامین سولفات جهت کاهش درد استفاده می‌کنند.
• مصرف قرص گلوکوزامین از روند تخریب غضروف جلوگیری می‌کند و این مورد را به تعویق می‌اندازد.
• افرادی که ام اس MS دارند مصرف آن طی شش ماه سبب کاهش عود بیماری می‌شود.
• به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته کمک می‌کند.

نحوه مصرف قرص گلوکزامین

نحوه مصرف قرص گلوکزامین ایرانی به این شکل است که یک عدد قرص با هر وعده غذایی میل نمایید. برای تاثیر بهتر می‌توانید مصرف قرص گلوکزامین را حداقل تا 4 هفته ادامه دهید. بهترین زمان استفاده از قرص گلوکزامین پس از مصرف غذا است.

گلوکزامین سولفات به سه شکل مصرف می‌شود:

• خوراکی: افراد مبتلا به آرتروز 1500 میلی گرم یک بار در روز یا 500 میلی گرم سه بار در روز.

              این افراد جهت گرفتن نتیجه به مدت سه سال باید از قرص گلوکوزامین استفاده نمایند.

• مصرف موضعی: ژل فیتوگلوکزآمین که هر 30 گرم آن حاوی 3 گرم ان استیل گلوکزامین و 4 گرم عصاره خشک شاه بلوط هندی و 6 گرم پودر منتول (نعنا) است.
• فرم تزریقی: این آمپول حاوی 400 میلی گرم گلوکزامین سولفات که 2 بار در هفته به مدت 6 هفته به صورت عضلانی تزریق شود.

مقدار مصرف روزانه قرص گلوکزامین

مصرف کپسول گلوکوزامین به میزان 1500 تا 2000 میلی گرم روزانه توصیه شده است. ( بدین معنی که 500 میلی گرم در 3 روز منقسم در طول یک روز مصرف شود.) با توجه به مطالعات انجام شده، گلوکوزامین تا 2000 میلی گرم در روز و کندرویتین تا 1200 میلی گرم در روز بی خطر است.

کاربرد قرص گلوکزامین چیست؟

فواید قرص گلوکزامین به شرح زیر است:

جلوگیری کننده از ساییدگی مفاصل

 گلوکوزامین در ساخت و ترمیم عضروف‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. غضروف‌های بدن بافت‌های پیوندی محکم، لاستیکی و انعطاف پذیری هستند که از ساییده شدن استخوان‌ها به هم جلوگیری می‌کند. با افزایش سن غضروف‌ها شروع به تجزیه می‌کنند و باعث بروز التهاب، درد و آسیب بافتی مانند آرتروز می‌شوند. مصرف قرص گلوکزامین روند تجزیه غضروف را کاهش می‌دهد و به سلامت آن کمک می‌کند.

درد کمر

یکی از دلایل اصلی و مهم بروز کمر درد فشار به غضروف‌های مابین مهره‌ها و تحلیل آنهاست که بر روی عصب‌های نخاع اثر می‌گذارند. یکی از خواص گلوکوزامین بهبود درد کمر است. طبق تحقیقاتی که در سال 2010 در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا انجام شد، قرص غضروف ساز گلوکوزامین ممکن است برای افراد مبتلا به کمر درد مزمن و آرتروز تحلیل برنده کمر مفید باشد.

افزایش دهنده مایع میان مفصلی

گلوکوزامین می‌تواند سطح هیالورونیک را در مایع سینوویال افزایش دهد. سینوویال مایعی محافظت است که اطراف مفصل را پوشش داده و از اصطکاک بین مفاصل جلوگیری می‌کند. افزایش هیالورونیک از درد و خشکی مفصل جلوگیری می‌کند.

کاهش دهنده ریسک ابتلا به سرطان ریه

تحقیقات حاکی از آن است که خرید مکمل گلوکوزامین می‌تواند تا 51 درصد ریسک ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد. همچنین این ماده ضد التهاب است و به همین دلیل در کاهش ژن التهاب زا بسیار موثر است

بهترین قرص گلوکزامین خارجی و ایرانی

امروزه قرص گلوکزامین توسط شرکت‌های داخلی و خارجی بسیاری تولید می‌شود و همین امر سبب کلافگی و سردرگمی فرد می‌شود. هنگام خرید قرص گلوکزامین خارجی و ایرانی باید به مواردی همچون کشور سازنده محصول، برند، ترکیبات و … توجه کنید. قرص گلوکزامین آمریکایی و آلمانی معمولا کیفیت بالاتری دارند و گزینه بهتری برای خرید به شمار می‌آید. مورد دیگری که هنگام خرید قرص گلوکزامین باید توجه کنید این است که از برندهای شناخته شده و مطرح تهیه کنید چراکه محصولات این برندها از استانداردهای بالاتری برخوردار هستند.

در هنگام بررسی قیمت و خرید گلوکزامین ترکیبات محصول را در نظر بگیرید و سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که در کنار گلوکوزامین ترکیبات موثر دیگری مانند کندرویتین هم داشته باشد. قرص گلوکزامین کندرویتین جزء بهترین قرص گلوکزامین به شمار می‌آید و از تخریب غضروف جلوگیری کرده و به ترمیم آن کمک می‌کند.

خرید قرص گلوکزامین

اگر دنبال بهترین قرص گلوکوزامین ایرانی و خارجی هستید، داروخانه آنلاین مثبت سبز انواع قرص گلوکزامین را برای رفاه حال شما عزیزان با ضمانت اصلات عرضه کرده است. شما می‌توانید با خواندن اطلاعات دقیق هر مکمل از ویژگی‌های آن مطلع شود تا انتخاب درستی داشته باشید. همچنین مشاوران ما به صورت رایگان در خدمت شما هستند تا خرید قرص گلوکزامین لذت بخش را تجربه کنید.

قیمت گلوکزامین

قیمت قرص گلوکزامین در داروخانه آنلاین مثبت سبز به روز است و شما به راحتی می‌توانید قیمت گلوکزامین را با داروخانه‌های دیگر مقایسه کنید و در نهایت یک خرید مطمئن داشته باشید. علاوه بر آن می‌توانید از پشتیبانی تلفنی و اینترنتی و مشاوره داروساز هم استفاده کنید.

مصرف قرص گلوکوزامین در بارداری و شیردهی

هیچ کس در مورد امن بودن یا نبودن قرص گلوکزامین در زنان باردار یا شیرده اطلاعی ندارد. تا به امروز، مطالعات علمی انجام شده نتایج یکسانی به دست نیاورده است. به همین خاطر توصیه می‌شود زنان در طول بارداری یا شیردهی از گلوکوزامین استفاده نکنند.

عوارض گلوکزامین

توجه داشته باشید که مکمل گلوکزآمین خوراکی هنگامی که به درستی و توسط بزرگسالان مصرف می‌شود تا حدود زیادی امن است. به نظر می‌رسد عوارض جانبی گلوکزامین خفیف و نادر است، اما می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

یبوست، اسهال، سردرد، بثورات، سوء‌هاضمه.

تداخل دارویی قرص گلوکوزامین

مصرف همزمان قرص گلوکزامین با برخی داروها می‌تواند منجر به تداخل احتمالی شود. برخی از این تداخلات شامل موارد زیر می‌شود:

استامینوفن: مصرف همزمان گلوکوزامین سولفات و استامینوفن ممکن است اثر مکمل و دارو را کاهش دهد.

وارفارین (یانتوون): مصرف گلوکزامین به تنهایی یا همراه با مکمل کندرویتین ممکن است اثرات وارفارین ضد انعقاد خون را افزایش دهد. این موضوع می‌تواند خطر خونریزی شما را افزایش دهد.

سوالات متداول قرص گلوکزامین

قرص گلوکزامین برای چیست؟

قرص گلوکزامین به دلیل خاصیت غضروف سازی به افرادی که دچار آرتروز یا آرتریت هستند، توصیه می‌شود.

بهترین قرص گلوکوزامین کدام است؟

بهترین قرص گلوکوزامین محصولی است که برند معتبری داشته باشد و دوز Glucosamine در آن مناسب باشد.

بهترین زمان مصرف قرص گلوکزامین چه موقع است؟

بهتر است مکمل گلوکزامین سه بار در روز همراه غذا مصرف شود.

عوارض قرص گلوکزامین چیست؟

در مواردی که بیش از دوز توصیه شده مصرف شود، ممکن است مشکلات تنفسی، تنگی قفسه سینه، راش‌های پوستی، خارش یا تورم در پوست، تهوع، استفراغ، درد معده، یبوست، اسهال، کاهش اشتها، خستگی و سردرد مشاهده شود.

آیا گلوکوزامین چاق کننده است؟

برخی از افراد از عوارض چاق کنندگی قرص گلوکزامین نگران هستند. اما واقعیت این است که افزایش وزن همزمان با مصرف گلوکوزامین ناشی از عادات غذایی فرد است. به عبارتی تا زمانیکه میزان کربوهیدرات و چربی‌های مصرفی را کنترل کنید افزایش وزن را تجربه نخواهید کرد.

آیا افراد دیابتی می توانند از قرص گلوکوزامین استفاده کنند؟

گلوکوزامین و تمامی فراورده‌های دارویی تولید شده از آن موجب افزایش سطح قند خون می‌شوند، بنابراین افراد دیابتی با مشورت پزشک از قرص گلوکزامین استفاده نمایند.

ورزشکاران از قرص گلوکوزامین استفاده می کنند؟

ورزشکاران و افراد عادی از مکمل گلوکوزامین برای تسکین درد و همچنین درمان بیماری‌های التهابی و تخریبی مفاصل مثل آرتروز استفاده می‌کنند. مهمترین اثر مکمل ورزشی گلوکزآمین ترمیم غضروف و مفاصل آسیب دیده است.