آخرین مطالب
مصاحبه با پزشکان
مقالات پربازدید
- 1,725,892
پر بحث ترین مقالات
- 916
- 857
- 737
- 699
- 484
- 433
- 382
- 369
دسته بندی های محبوب
همانطور که میدانید، استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین خطوط دفاعی در مقابل آفتاب و اشعه مضر UV است. اما با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع...
- 3 ساعت قبل
با اینکه افزایش وزن در ناحیه صورت دشوار است، اما افزایش چربی یا عضله آن میتواند صورت شما را پرتر نشان دهد. تعدادی از روشهای طبیعی و درمانهای خانگی وجود دارد که برای تپل شدن صورت بین مردم رایج است،...
- 4 ساعت قبل
کلاژن نوعی پروتئین است که نقش مهمی در ساخت و حمایت از بسیاری از بافتها، از استخوانها و غضروفها گرفته تا پوست، مو، چشمها و دستگاه گوارش دارد. وقتی قرص کلاژن مصرف میکنید یا غذاهای غنی از کلاژن میخورید، معمولا...
- 1 روز قبل
زیبایی و سلامت پوست از مهمترین جنبههای جذابیت ظاهری است. در جستجوی راههای طبیعی و مؤثر برای بهبود وضعیت پوست، توجه به مصرف میوهها و سبزیجات غنی از ویتامینها و آنتیاکسیدانها ضروری است. یکی از میوههایی که میتواند تاثیر مثبتی...
- 1 روز قبل
راههای مختلفی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد، اما به این دلیل که شرایط همه افراد جامعه یکسان نیست، نمیتوان برای همه افراد روشهای یکسانی را تجویز کرد. مناسبترین روش جلوگیری از بارداری به عواملی مانند سلامت کلی فرد، سن،...
- 5 روز قبل
برای تنظیم هورمونها و رفع علائم آزاردهنده قاعدگی یعنی برای پریود شدن چی بخوریم؟ بیایید روشها و راهکارهای مهم را در این بخش به صورت تخصصی بررسی کنیم.
- 2 ماه قبل
تعداد دفعات نرمال رابطه جنسی در مردان و زنان مبحثی چالش برانگیز و جالب است. به نظر شما چند بار سکس در هفته عادی به حساب میآید؟ نظر سکستراپیستها چیست؟
- 18
- 4 ماه قبل
اعتیاد جنسی یعنی اینکه فرد بیش از حد تمایل به برقراری رابطه جنسی یا خودارضایی داشته باشد و خود را به طرق مختلف برای لذت جنسی تحریک نماید. درمان اعتیاد جنسی باید تحت نظر پزشک و با راهنمایی گرفتن از...
- 8 ماه قبل
همانطور که میدانید، استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین خطوط دفاعی در مقابل آفتاب و اشعه مضر UV است. اما با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع...
- 3 ساعت قبل
با اینکه افزایش وزن در ناحیه صورت دشوار است، اما افزایش چربی یا عضله آن میتواند صورت شما را پرتر نشان دهد. تعدادی از روشهای طبیعی و درمانهای خانگی وجود دارد که برای تپل شدن صورت بین مردم رایج است،...
- 4 ساعت قبل
این روزها کمتر کسی را میبینید که ناخنهای طبیعی خود را حفظ کرده و به جای آن با لاکزدن آنها سعی در زیبا نشان دادن ناخنهای انگشتان خود کند. متدهایی مانند لمینت و کاشت ناخن چند سالی است که در...
- 6 ساعت قبل
چشمها به عنوان یکی از مهمترین ویژگیهای صورت محسوب میشوند. بسیاری از خانمها برای بیشتر کردن تأثیر چشمهای خود، آرایش بیشتری در این منطقه انجام میدهند. به طور معمول، آنها از روشهایی مانند استفاده از فرمژه یا ریمل برای ایجاد...
- 10 ساعت قبل
ال کارنیتین یکی از محبوبترین مکملهای ورزشی برای کاهش وزن، لاغری و چربی سوزی است. در این مقاله به طور کامل در مورد ال کارنیتین، فواید و عوارض آن برای شما شرح خواهیم داد.
- 6
- 4 ماه قبل
شما هم مایلید از پروتئینهای گیاهی در بدنسازی استفاده کنید؟ اگر چنین است در این مطلب همراه ما باشید تا بهترینهای موجود در بازار به شما معرفی شود.
- 2
- 5 ماه قبل
در عرصه بدنسازی، مکملهای ورزشی محبوب رقابتی تنگاتنگ با یکدیگر دارند. در این مقاله به مقایسه پروتئین وی تریم لایف و کاله پرداخته و نظر مصرف کنندگان در مورد آنها را ذکر خواهیم کرد.
- 5 ماه قبل
افزایش سطح انرژی با تنظیم سبک زندگی مانند خواب بیشتر، کاهش مصرف الکل، مدیریت استرس و خوردن غذاهای مغذی امکان پذیر است. قدم های کوچک تفاوت بزرگی ایجاد می کنند.
- 1
- 5 ماه قبل
رفلاکس معده یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که باعث ایجاد ناراحتی و علائمی نظیر سوزش سر دل و ترش کردن میشود. تحقیقات نشان داده است که خرما به دلیل داشتن ترکیبات فعال بیولوژیک میتواند در تسکین علائم رفلاکس...
- 1 روز قبل
توتها به عنوان یکی از مغذیترین و مفیدترین میوههای طبیعی، توجه بسیاری از محققان و متخصصان تغذیه را به خود جلب کردهاند. این میوههای رنگارنگ و خوشمزه به دلیل داشتن مقادیر بالایی از ترکیبات فعال زیستی مانند آنتیاکسیدانها و مواد...
- 2 روز قبل
در این مقاله بررسی میکنیم که بهترین میوه برای پروستات چیست. میوهها منبع عالی ویتامینها و آنتی اکسیدانها هستند که میتوانند به کاهش استرس و التهاب پروستات کمک کنند. برخی از بهترین میوهها و سبزیجات که میتوانید برای داشتن غده...
- 2 روز قبل
در واقع برای اغلب افرادی که به این بیماری مبتلا شدهاند، برنامههای غذایی و فعالیتهای اصولی ورزشی توصیه میشود تا با استفاده از این روشها، کبد چرب آنها درمان شود. چراکه چاقی و اضافه وزن در پی رژیم غذایی نامناسب...
- 3 روز قبل
رایحه درمانی اسطوخودوس راهی برای درمان بیماری است که در آن از اسانس اسطوخودوس استفاده میکند. یکی از خواص این رایحه درمانی، کمک به درمان و پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا است.
- 1 هفته قبل
اغلب از فشار خون بالا به عنوان "قاتل خاموش" یاد میشود. این مسئله به این دلیل است که ممکن است بدون اینکه بدانید فشار خون بالا داشته باشید، زیرا اغلب بدون علامت ظاهر میشود. هنگامیکه فشار خون بالا برای مدت...
- 1 هفته قبل
گشادی دریچه قلب که کاردیومیوپاتی متسع نیز نامیده میشود، قلب را برای پمپاژ خون دچار مشکل میکند که به مرور زمان میتواند منجر به نارسایی قلبی شود؛ پس تشخیص به موقع و درمان مناسب میتواند اثر بهسزایی در بهبودی و...
- 3
- 2 هفته قبل
به فشار خون بالا قاتل خاموش میگویند زیرا در بسیاری از موارد بدون اینکه هیچ علامت یا نشانهای داشته باشد، وجود دارد و سلامتی فرد را به خطر میاندازد.
- 1 ماه قبل
سلامت پوست
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد سلامت پوست
- هادی شجاع حسینی
- سحر معصوم
- زهرا قباخلو
- هادی شجاع حسینی
- آرزو اسماعیلی
- هادی شجاع حسینی
سلامت جنسی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد سلامت جنسی
- سحر معصوم
- مریم نظری
- مریم نظری
- سمانه درویشی
- نسیم کریمی
- آزاده فراهانی
زیبایی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد زیبایی
- هادی شجاع حسینی
- سحر معصوم
- مریم نظری
- مریم نظری
- زهرا قباخلو
- هادی شجاع حسینی
مکمل های بدنسازی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد مکمل های بدنسازی
- آزاده فراهانی
- مریم نظری
- آزاده فراهانی
- محدثه موسوی
- آزاده فراهانی
- آزاده فراهانی
مکمل غذایی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد مکمل غذایی
- هادی شجاع حسینی
- هادی شجاع حسینی
- سحر معصوم
- آرزو اسماعیلی
- آرزو اسماعیلی
- سحر معصوم
قلب و عروق
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد قلب و عروق
- زهرا قباخلو
- زهرا قباخلو
- سحر معصوم
- آزاده فراهانی
- مریم نظری
- مریم نظری