آیا کپسول مولتی دیلی عوارض دارد ؟

کمبود ویتامین به دلیل تغذیه نامناسب، بروز برخی بیماری‌ها و قرار گرفتن در برخی شرایط خاص مثل بارداری به وجود می‌آید. کپسول مولتی دیلی یکی از محصولاتی است که به کمک آن می‌توان به درمان و همچنین پیشگیری از کمبود ویتامین و مواد معدنی کمک کرد. این مقاله به عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی می‌پردازد اما پیش از آن بهتر است درباره این کپسول اطلاعات بیشتری کسب نمایید.

فواید مصرف کپسول مولتی دیلی

بهتر است کپسول مولتی دیلی را یک مولتی ویتامین مینرال بدانید زیرا علاوه بر ویتامین‌هایی همچون ویتامین‌های گروه B و ویتامین‌های A، C، D، E عناصر معدنی نظیر آهن، کلسیم و روی را نیز در خود جای داده است. به طور دقیق نمی‌توانیم بگوییم در مولتی دیلی کدام ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارند، زیرا برندهای مختلفی دست به تولید و عرضه قرص مولتی دیلی زده‌اند و هر کدام از آنها ترکیبات خاص خود را دارند اما به طور کلی مهم‌ترین ویتامین‌ها و مواد معدنی که در کپسول مولتی دیلی وجود دارد، همان مواردی است که به آنها اشاره نمودیم.

خرید انواع مکمل مولتی ویتامین مینرال

به طور خلاصه فواید مصرف کپسول مولتی دیلی شامل موارد زیر است:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• کمک به درمان و پیشگیری از کم‌خونی
• ارتقاء سلامت قلب و عروق
• کمک به حفظ سلامت استخوان و دندان

عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی

هدف از مصرف مکمل مولتی دیلی تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن است و در حالت کلی اگر شما با مشورت پزشک و طبق دستور وی یا دستور موجود روی بسته‌بندی این محصول، آن را مورد استفاده قرار دهید، عوارض جانبی خاصی را به دنبال نخواهد داشت. عوارض جانبی معمولا در صورتی به وجود می‌آید که مکمل غذایی بیش از مقدار توصیه شده مورد مصرف قرار گیرد یا بدون اینکه بدن نیازی به تامین ویتامین از طریق مکمل داشته باشد، آن را استفاده کنیم. در ادامه به مهم‌ترین عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی اشاره می‌کنیم:

مشکلات گوارشی

در برخی موارد ممکن است حتی با وجود استفاده صحیح از کپسول مولتی دیلی باز هم عوارضی همچون دل‌درد، یبوست یا اسهال به وجود آید. این عوارض معمولا موقتی هستند و پس از اینکه بدن با این مکمل سازگاری پیدا کند، خود به خود برطرف می‌شوند.

واکنش های آلرژیک

بروز واکنش‌های آلرژیک نسبت به کپسول مولتی دیلی بسیار نادر است با این حال در موارد اندکی عوارضی همچون بثورات پوستی، خارش و تورم به خصوص در صورت، زبان و گلو مشاهده شده است که در صورت بروز هر یک از آنها توصیه می‌شود بلافاصله مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید.

مشکلات تنفسی

یکی از عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی مشکلات تنفسی است که البته این مورد نیز بسیار نادر به شمار می‌آید. بروز مشکلات تنفسی نیز ممکن است به حساسیت به این مکمل مربوط باشد که در این حالت مصرف را باید هرچه سریع‌تر قطع کرد.

دیگر عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی

در صورت مصرف بیش از حد کپسول مولتی دیلی ممکن است عوارض دیگری همچون:

• سردرد و سرگیجه
• ضربان نامنظم قلب
• آسیب به کبد
• تغییر رنگ دندان‌ها
• ضعف عضلات
• افزایش ادرار
• اسهال و استفراغ

نیز رخ دهد که در این صورت نیز توصیه می‌شود فورا مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید.

جلوگیری از بروز عوارض جانبی کپسول مولتی دیلی

مولتی دیلی بسته به نوع برند آن به طور معمول حدود 10 ماده مغذی را در خود جای داده است و عموما توصیه می‌شود که روزانه یکبار مورد مصرف قرار گیرد. مولتی دیلی محصولی ایمن است که با خیال راحت می‌توانید آن را مورد مصرف قرار دهید. عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی را در قسمت بالا برای شما شرح دادیم؛ برای اینکه بتوانید از این عوارض ناخواسته به سهولت پیشگیری نمایید، به موارد زیر دقت کنید:

• ابتدا از خود بپرسید که آیا علائمی در بدن خود دارید که ممکن است نشانگر کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد؟
• در صورتی که تغذیه شما مناسب نیست و حس می‌کنید تنها با خوردن مواد غذایی، نیازهای بدن شما تامین نمی‌شود، به پزشک مراجعه کرده و با وی مشورت کنید.
• پزشک احتمالا با انجام آزمایش خون و مشاهده علائم شما، تعیین می‌کند که آیا شما نیاز به مصرف مکمل مولتی دیلی یا دیگر مکمل‌ها دارید یا نه.
• هرگز از کپسول Multidaily یا دیگر مکمل‌های غذایی بیش از مقدار توصیه شده استفاده نکنید.
• اگر به هر نوع ماده غذایی یا دارو حساسیت دارید، پزشک را در جریان قرار دهید تا از بروز عارضه جانبی پیشگیری شود.

با رعایت موارد فوق دیگر لازم نیست نگران عوارض جانبی ناشی از مصرف مکمل‌های غذایی از جمله مولتی دیلی باشید.

کلام آخر

کپسول مولتی دیلی یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی است که علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بدن، مزایای دیگری همچون تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن را نیز به همراه دارد. عوارض مصرف کپسول مولتی دیلی در برابر فواید استفاده از آن آنقدر ناچیز است که به واقع می‌توان آنها را نادیده گرفت. اما به هر حال توصیه می‌کنیم که اگر با شروع مصرف مولتی دیلی شاهد عارضه جانبی بودید، با پزشک مشورت نمایید. آیا شما تاکنون از کپسول مولتی دیلی استفاده کرده‌اید؟ این کپسول چه فوایدی برای شما داشته است و آیا احیانا متوجه عارضه جانبی خاصی شده‌اید؟ تجارب خود را در این زمینه با ما در میان بگذارید.