بهترین زمان مصرف قرص مگنیفورت
برای بهره مندی از فواید مختلفی که قرص مگنیفورت دارد زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. انتخاب مناسبترین زمان مصرف قرص مگنیفورت موجب میشود تا مواد مغذی این قرص بهتر جذب بدن شود. در حالت کلی بهترین زمان مصرف قرص مگنیفورت بعد از وعدههای غذایی است. این یعنی شما بعد از هر وعده غذایی میتوانید این قرص را میل کنید.
در صورتی که تنها ۱ عدد از این قرص استفاده میکنید، میتوانید آن را بعد از وعده صبحانه بخورید و اگر ۲ عدد استفاده میکنید، یکی را بعد از صبحانه و دیگری را بعد از ناهار یا شام میل نمایید. مصرف مگنیفورت بعد از وعدههای غذایی موجب میشود تا عوارض گوارشی کمتر پیش بیاید و همچنین ترکیبات موثر موجود در آن تحت تاثیر عمل هضم در دستگاه گوارش آزاد شده و در بدن مورد استفاده قرار گیرد.
منیزیم ممکن است در بهبود خواب و آرامسازی سیستم عصبی موثر باشد، به افرادی که دچار بیخوابی یا اضطراب هستند معمولا توصیه میشود کپسول را در شب قبل از خواب مصرف کنند.
مصرف قرص مگنیفورت با معده خالی نیز امکان پذیر است؛ اما با معده خالی ممکن است جذب منیزیم سریعتر باشد و احتمال ایجاد عارضه گوارشی نیز بیشتر میشود. توجه داشته باشید که منیزیم در محیط اسیدی بهتر جذب میشود و معده بعد از غذا در اسیدیترین حالت خود قرار دارد.
زمان پیشنهادی برای مصرف مگنیفورت
- کاهش گرفتگی عضلانی: به منظور کاهش گرفتگی عضلات بهتر است قرص مگنیفورت را شب قبل از خواب استفاده کنید.
- افزایش انرژی: اگر قصد دارید روزی پر انرژی داشته باشید میتوانید قرص مگنیفورت را صبح بعد از صبحانه استفاده کنید.
- ورزشکاران: مصرف قرص مگنیفورت 1 تا 2 ساعت قبل از تمرین یا بعد از تمرین همراه با وعده غذایی بسیار موثر است.
توجه داشته باشید اگر روزانه 2 قرص مگنیفورت استفاده میکنید بهتر است حداقل 4 ساعت فاصله زمانی بین دو دوز رعایت کنید.
مقدار مصرف قرص مگنیفورت
شرکت سازنده قرص مگنیفورت مصرف روزانه 1 یا 2 عدد از این محصول را مجاز دانسته است. در بستهبندی این فرآورده 32 عدد کپسول موجود است که جهت بهبود عملکرد عضلات و اعصاب میتوان از آن بهره گرفت. مصرف مگنیفورت بیش از دوز ذکر شده مجاز نیست مگر اینکه پزشک تجویز کند.
فراموش کردن مصرف قرص مگنیفورت
در صورتیکه مصرف یک دوز از کپسول مگنیفورت را فراموش کردید، روز بعدی طبق روال معمول به مصرف این مکمل ادامه دهید. هرگز برای جبران دوز فراموش شده تعداد کپسول را افزایش ندهید و به جای 1 کپسول، 2 عدد کپسول را با هم نخورید. مصرف بیش از حد منیزیم در بدن میتواند با اسهال، تهوع، استفراغ، بیحالی، ضعف عضلانی، فشار خون پایین، احتباس ادرار، ناراحتیهای تنفسی و ایست قلبی در بدن همراه باشد.
توجه داشته باشید که در صورت مصرف قرص مگنیفورت بهتر است در مدت زمان مصرف طبق برنامه روزانه عمل کنید و میزان منیزیم موجود در بدن را ثابت نگه دارید.
نحوه مصرف قرص مگنیفورت در دوران بارداری و شیردهی
تاکنون عارضه جانبی خاصی در مورد مصرف کپسول مگنیفورت در دوران بارداری و شیردهی به اثبات نرسیده است. به طور کلی ترکیبات مگنیفورت شامل مواد معدنی و ویتامینها است که برای زنان باردار و شیرده مضراتی را ایجاد نمیکند. اما با این حال از آنجایی که دوران بارداری و شیردهی کاملا حساس است، در مورد مصرف هر نوع مکمل غذایی و دارو در این دوران حتما باید با پزشک مشورت کرد بنابراین در مورد مصرف قرص مگنیفورت نیز نباید خودسرانه عمل نمود.

چند دوره می توان از قرص مگنیفورت استفاده کرد ؟
چنانچه اشاره کردیم، بهترین زمان مصرف قرص مگنیفورت بعد از وعدههای غذایی است. پس از یک دوره مصرف Magniforte در مورد ادامه استفاده از آن حتما باید با پزشک مشورت کنید در غیر این صورت نباید خودسرانه به سراغ مصرف یک بسته دیگر از قرص مگنیفورت بروید. از آنجایی که این فرآورده حاوی مقادیر بالایی از منیزیم است، تجمع بیش از حد این ماده معدنی ممکن است بدن شما را دچار عوارض جانبی کند بنابراین دوز مصرفی و همچنین دوره مصرف خود را هرگز بدون تجویز پزشک افزایش ندهید.
قرص مگنیفورت برای چی خوبه؟
منیزیم و ویتامینهای B1، B6، D3 و K2 ترکیبات تشکیل دهنده کپسول مگنیفورت هستند. در هر 1 عدد از این کپسول 150 میلیگرم منیزیم دریایی وجود دارد. منیزیم دریایی از تلخیص آب دریا حاصل شده و در میان انواع ملح منیزیم یکی از بالاترین درصدهای جذب را دارد. نقش منیزیم در بدن آنقدر زیاد است که انجام بیش از 300 واکنش متابولیکی در بدن در گرو وجود آن است.
اسپاسم عضلانی را یکی از مهمترین علائم کمبود منیزیم در بدن میتوان دانست. کمبود این ماده معدنی همچنین میتواند با نشانههای دیگری مثل بیاشتهایی، اسهال و سرگیجه همراه باشد. دیگر مواد مغذی موجود در این قرص نیز در استحکام استخوانها و تحکیم قدرت عضلات موثر بوده و در کنار منیزیم مجموعهای کامل را تشکیل داده که دارای فواید زیر است:
- کاهش شدت و دفعات گرفتگیهای عضلانی دردناک
- کمک به اعصاب مرکزی و بهبود عملکرد ماهیچهها
- موثر در پیشگیری و بهبود انواع سردردها از جمله میگرن
- کمک به استحکام استخوانها
- کاهش علائم مسمومیت الکلی
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
- کمک به تنظیم قند خون، فشار خون و ضربان قلب
- پیشگیری و درمان نوروپاتیهای محیطی
- تقویت عملکرد مفاصل

مصرف کپسول مگنیفورت موجب بهبود تراکم استخوان شده و با داشتن ویتامین D3 به جذب بهتر کلسیم در بدن نیز کمک میکند.
عوارض قرص مگنیفورت
اگر نحوه مصرف کپسول مگنیفورت را بدانید و طبق دوز توصیه شده از آن استفاده کنید، معمولا با عوارض قرص مگنیفورت مواجه نخواهید شد. اما اگر بیش از مقدار توصیه شده از مگنیفورت استفاده کنید، عنصر منیزیم و ویتامینهای موجود در محصول بیش از اندازه در بدن افزایش مییابند و ممکن است عوارضی به وجود آید. در میان ترکیبات مگنیفورت ویتامینهای D3 و K2 محلول در چربی هستند و تجمع بیش از حد آنها بیش از ویتامینهای B میتواند عارضه جانبی به وجود آورد. استفاده خارج از دوز داروی مگنیفورت ممکن است موجب کاهش فشار خون شده و با علائم دیگری همچون سرگیجه و ناراحتیهای گوارشی همراه باشد.

تداخل دارویی قرص مگنیفورت
اگر از مکملهای یا قرصهای دیگر استفاده میکنید؛ بهتر است بدانید که ممکن است تداخل دارویی ایجاد شود و جذب منیزیم موجود در مگنیفورت خنثی یا کاهش پیدا کند.
- مکمل کلسیم: منیزیم و کلسیم اگر با همدیگر مصرف شوند به علت رقابت جذب در نهایت موجب کاهش جذب هردو شده و اثر یکدیگر را خنثی میکنند.
- آهن: منیزیم مانع از جذب آهن میشود و یا اثر آن را تا حد زیادی کاهش میدهد.
- زینک: مصرف همزمان زینک و منیزیم باعث کاهش جذب هر دو ماده معدنی میشود.
- آنتی بیوتیکها: منیزیم جذب آنتیبیوتیکها مانند تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین را کاهش داده و اثر دارو را تضعیف میکند.
- داروهای قلب: داروهای قلب را هیچگاه با مگنیفورت مصرف نکنید چرا که ممکن است باعث تغییر در ریتم قلب و یا مسمومیت دارویی شود.
- مولتی ویتامین: معمولا مولتی ویتامین ها شامل منیزیم هستند و مصرف مگنیفورت با مولتی ویتامین ها باعث دریافت بیش از حد منیزیم و یا کاهش جذب دیگر ویتامینها میشود.
چطور از تداخل دارویی مگنیفورت جلوگیری کنیم؟
- مکملهایی مانند کلسیم، آهن، زینک و مگنیفورت را با فاصله 2 تا 4 ساعت مصرف کنید.
- آنتیبیوتیکها را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مگنیفورت مصرف کنید.
- در صورت مصرف داروهای قلبی، حتما با پزشک خود برای مصرف مگنیفورت مشورت کنید.
برای اطلاع از قیمت مگنیفورت و خرید میتوانید به صفحه محصول مراجعه کرده و برای خرید اقدام کنید.
سخن پایانی
در نهایت، مهم است بدانید که مصرف قرص مگنیفورت با رعایت دوز توصیهشده و زمان مناسب، میتواند به بهبود عملکرد عضلات و اعصاب کمک کند و نگرانی از بابت افزایش وزن یا عوارض جدی وجود ندارد. داروخانه آنلاین مثبت سبز توصیه میکند که بهترین زمان مصرف این مکمل بعد از وعدههای غذایی است و در صورت مصرف داروهای دیگر، برای جلوگیری از تداخل دارویی با پزشک مشورت شود. با رعایت این نکات، میتوانید از فواید قرص مگنیفورت بهرهمند شوید و سلامت خود را حفظ کنید.


143 دیدگاه
سلام لطفاً بگید قرص مگنیفورت رامیشه بعد از صبحانه خورد دکترم گفته بعد از صبحانه بخور
همراه محترم
سلام
میتوانید طبق نظر پزشک خود استفاده کنید.
متشکرم
باعرض سلام ۶۵سالمه تیرویید کم کاردارم دکتر درون ریز میرم داروی چرنی.قند.کلسیم داده که بعدشام میخورم دکتر ارتوپدی رفتم تراکم استخوان را دیدند قرص مگنیفورت نوشتند وگفتندبعدازصبحانه بخور لطفاً بگید اشکال نداره بعدازصبحانه بخورم؟
همراه محترم
سلام
میتوانید طبق نظر پزشک خود استفاده کنید.
متشکرم
سلام و وقت بخیر
آیا این قرص با کپسول برا درد مفصل زانو که آرتروز دارند موثر هست و میتونه درد رو حتی برا ساعاتی آروم کنه؟
و اینکه برا مطالعه داروی ضدخواب وجود داره؟بین ساعات مطالعه خواب عمیق میگیرم و خواسته و سوال آخر یه مکمل غذایی و محرک اشتها معرفی کنید که عوارض نداشته باشه یا حداقل عوارض رو داشته باشه.
ممنون از راهنمایی و مشاوره های موثر و کاربردی شما????????
سلام کاربر گرامی
مکمل مگنیفورت حاوی منیزیم می باشد که باعث ریلکس شدن عضلات و کاهش دردهای عضلانی می شود و بهتر است شب ها مصرف شود.
می توانید از قرص جوشان انرژی زا یا قرص کافئین یا مکمل نروزان برای مطالعه استفاده کنید.(لطفا موارد منع مصرف آنها را مطالعه نمایید و با توجه به شرایطتان انتخاب نمایید.)
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر، من ۵۰ سالمه مگنیفورت میخورم با آوودین و امگاویژن و هرویت، آیا جوابگوی کلسیم در بدنم هستند این مکملها؟ یا قرص استئوکینون رو هم میتونم همزمان با این قرصها بخورم،ممنون از پاسختون
با سلام کاربر گرامی،
میتوانید از مکمل کلسیم نیز در کنار داروهایی که ذکر کردید استفاده کنید. ضمنا توصیه می شود روزانه حداقل دو واحد از منابع کلسیم(شیر، ماست، پنیر و …) میل کنید
سلام
آیا شب بعدازمصرف مگنیفورت ..میتونم چیزی بخوریم…
بعدش آیا ویتامین دی ..مشکلی ندارن برا کسی که سالی یکبار سنگ کلیه داشته باشه…
ممنون ازشماخانم دوتر
سلام کاربر گرامی
بله بعد از مصرف مگنیفورت می توانید غذا یا هر چیز دیگری بخورید.
ویتامین دی بهتر است بعد از نهار و مگنیفورت شب ها مصرف شود.
ممکن است مصرف هم زمان کپسول مگنیفورت با سایر داروها تداخل دارویی ایجاد کرده و در نتیجه برای فرد عوارض یا مشکلات دیگری ایجاد نماید. بنابراین برای اجتناب از این عوارض ناخوشایند موضوع را با پزشک خود مطرح نموده و از وی مشورت بگیرید تا دچار عوارض کپسول مگنیفورت نشوید.
مصرف مگنیفورت با ال کارنیتین ۵۰۰ تداخل دارد؟
سلام کاربر گرامی
خیر تداخلی ندارد.
سپاس از همراهی شما
درود بر شما،
من پرکاری تیروئید دارم و چون درحال مصرف متی مازول و پرانول هستم ، اشتهای چندانی به خوردن غذا ندارم، لذا مرتب وزن کم میکنم که هم یک علتش تیروئید هست و علت دگر کم اشتها بودن ، حال بفرمایید که اگر از این مکمل استفاده کنم امکان دارد که دچار مشکل بشم؟ یا خیر؟ سپاس????????????????
با سلام کاربر گرامی،
مصرف این مکمل برای شما ممانعتی ندارد.
سلام مصرفم بخاطر باشگاه بدنسازی هست ۱۸ سالمه زمان درست مصرف کی هست و اگه میان وعده با شکم خالی خورد چه اتفاقی میوفته
سلام دوست عزیز
شما می توانید از مکنیفورت بعد تمرین و یا قبل خواب استفاده کنید
سلام وقت بخیر
این ویتامین رو از چه سنی میشه مصرف کرد آیا برای ۱۴ سال مناسب است ؟؟
آیا به تقویت و گرفتگی عضلات و ضعف عضلات بعد از تمرین هم کمک میکند ؟؟
سلام دوست عزیز
بله می توانید مصرف کنید مانعی نخواهد داشت .
سلام خسته نباشید
من مربیم گفته هر روز بعد از تمرینات بدنسازی یک عدد قرص مگنیفورت بخورم؛ میخواستم بدونم آیا فایده ای هم داره بعد از تمرینات بدنسازی و اینکه ضرری نداره؟
سلام دوست عزیز
منیزیم بعد از تمرینات ورزشی باعث جلوگیری از گرفتگی عضلات میکند .
سلام
مصرف مگنیفورت با کپسول جنسینگ آرژنین و ولمن اشکال داره ؟اگه تداخل ندارن چگونه مصرف کنم
از اینکه وقت میگذارید و پاسخگوی مردم هستید بی نهایت سپاسگذاریم
سلام کاربر گرامی
لطفا نوع جینسیگی که مصرف می کنید را مشخص نمایید.
مصرف آرژنین ضرورتی ندارد مگر اینکه ورزش کنید.
ولمن: هر روز صبح 1 عدد 1 ساعت بعد از صبحانه
مگنیفورت: هر شب 1 عدد بعد از شام
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر
بنده میگرن عصبی دارم و دکتر برای من ۱ ماه قرص مگنیفورت تجویز کرده و یک ماه تموم شده از نظر شما مصرف دوباره این قرص ها اشکال یا عوارضی رو ایجاد نمیکنه ؟
سلام کاربر گرامی
منیزیم تاثیرات مثبتی رو کاهش علائم میگرن دارد.مصرف مکمل مگنیفورت به صورت هر شب یک عدد بلامانع است.
سپاس از همراهی شما
سلام مصرف یک ورق مگنی فورت بدون تجویز دکتر برای ۲۲ساله مشکلی ندارد؟
سلام کاربر گرامی
خیر مشکلی ندارد مگنیفورت مکمل حاوی منیزیم است و مصرف آن به صورت هر شب 1 عدد بلامانع است.
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر
دکتر برای تیروئید و چربی خون و درد عضلانی بنده داروهای فنوفیبرات؛لووتیروکسین؛مگنیفورت؛تروسیلیکا؛یونی زینک؛ تجویز کردن..بهترین زمان مصرف هرکدوم و میشه محبت کنید که باهم تداخلی نداشته باشن
سلام کاربر گرامی
در صورتی که همه ی آن ها یک بار در روز تجویز شده باشند:
فنوفیبرات: بعد از غذا (نهار یا شام) ، لووتیروکسین: صبح ناشتا (نیم ساعت قبل از صبحانه) ،آرترولیستیکا: بعد از نهار ، یونی زینک: 1 ساعت بعد از صبحانه و مگنیفورت: بعد از شام
خسته نباشین ببخشیدقرص مگنیفورت رو هفته ای دوبار یک عدد مصرف بشه مشکلی نداره؟
یابایدهرروز مصرف بشه؟
سلام دوست عزیز
کپسول مگنیفورت روزی ۱ تا ۲ عدد بعد از غذا میل شود.
با سلام من۵۰ ساله هستم ترموراسآسی دارم گاباپنتین ایندرال وکلونازپام مصرف میکنم دوچار صعف وخستگی شدید نیز هستم مصرف مگنیفورت میتونه به این مشکل کمک کند
سلام کاربر گرامی
بله هم مکمل مگنیفورت هم ب۱ ۳۰۰ و یا مکمل دینو میتواند کمک کننده باشد.
سپاس از همراهی شما
سلام ۳۵ سال دارم سالم هستم وبه خاطر شغلم خیلی ورزش میکنم آیا با خوردن قرص مگنیفورت شبی یک عدد برام مشکلی ایجاد نمیکنه ؟ (به خاطر k2 آن!)
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
سلام من سی سالمه خانم هستم،برای میگرن دکتر مغز اعصاب بهم مگنی فورت روزی یک عدد تجویز کردن ،یه جعبه کامل مصرف کردم الان جعبه دوم رو دارم مصرف میکنم عوارض خاصی داره؟!قطع کنم؟ یا میتونم ادامه بدم ؟!
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
سلام، بعد از صبحانه باید اپلرنون بخورم و بعد از ناهار لیورگل ؛ در صورت مصرف یک عدد مگنیفورت روزانه، بهتر است کدام وعده را انتخاب کنم؟ صبحانه یا ناهار؟
سلام کاربر گرامی
با دو دارویی که نام بردید تداخلی ندارد و میتوانید همزمان با آنها استفاده نمایید.
سلام.من ام اس دارم .قرص دالفیرا مصرف میکنم با مگنیفورت تداخل نداره ؟
سلام کاربر گرامی
خیر تداخلی ندارد.
بهتر است مشکلی که برای رفع آن تصمیم به مصرف منیزیوم دارید را شرح دهید. علت اصلی ابتدا باید مشخص شود.