فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای چیست؟

3.7/5 - (24 امتیاز)
در دنیای امروز، با افزایش فشارهای روزمره و شیوه‌های نادرست زندگی، حفظ سلامتی، تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از موها به یکی از پرچالش‌ترین مسائل برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. به همین دلیل، استفاده از مکمل‌های غذایی همچون زینک پلاس قهوه‌ای جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی افراد پیدا کرده است. در این مقاله، به بررسی فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای خواهیم پرداخت تا نگاهی جامع به اهمیت این مکمل داشته باشیم.
فواید قرص زینک پلاس قهوه ای
تایید شده توسط کارشناس ارشد تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

تایید شده توسط:مینا علی نواز
فهرست مطالب

منظور از قرص زینک پلاس قهوه‌ای چیست؟

قرص زینک پلاس یعنی مکملی که به جز زینک، دارای ویتامین‌هایی کمکی است که اثرگذاری زینک را در بدن افزایش می‌دهند. رنگ قهوه‌ای این مکمل، دلیل خاصی ندارد؛ تنها یک رنگ برای روکش این قرص است که به انتخاب کارخانجات تولید دارو، می‌تواند قهوه‌ای یا هر رنگ دیگر باشد.

اما از آنجایی که چند برند معروف و معتبر داروساز، از رنگ قهوه‌ای برای روکش قرص زینک پلاس استفاده کردند، عبارت «قرص زینک پلاس قهوه‌ای» میان مردم به نمادی از قوی‌ترین قرص زینک پلاس بدل شد. امروزه، شرکت‌های داروسازی زیادی، از رنگ قهوه‌ای برای تولید قرص زینک پلاس خود استفاده می‌کنند؛ با این حال، استفاده از رنگ قهوه‌ای تاثیری در خواص این مکمل ندارد.

فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای برای جبران کمبود روی

مکمل‌های روی اغلب برای کمک به درمان و پیشگیری از کمبود روی استفاده می‌شوند. اگرچه کمبود روی غیر معمول است، اما این ماده معدنی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می‌شود، به این معنی که بدن شما قادر به تولید آن به تنهایی نیست. افرادی که رژیم های غذایی محدود، اختلال در جذب مواد مغذی، یا برخی از بیماری‌ها را دارند، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به کمبود آن باشند. علائم کمبود روی شامل ضعف سیستم ایمنی، ریزش مو، کم اشتهایی، اسهال و کندی بهبود زخم است.

اگر نگران چاق شدن با قرص زینک پلاس هستید، این مطلب را بخوانید:
آیا زینک پلاس باعث چاقی می‌شود؟

فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای برای کمک به رشد مو و درمان ریزش مو

روی عامل اصلی رشد فولیکول‌های مو است. همچنین نقش مهمی در عملکرد غدد چربی روی پوست سر دارد که سبوم تولید می‌کنند تا پوست سر را هیدراته نگه دارند. در انجام این کار، روی به حذف رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند، سلول‌های فولیکول مو را پاکسازی می‌کند تا بتوانند به طور موثر تقسیم شوند و رشد کنند. علاوه بر این، زینک هورمون‌ها را نیز تنظیم می‌کند و این یکی دیگر از دلایل موثر بودن آن در پیشگیری و درمان ریزش مو است. زیرا عدم تعادل هورمونی یکی از عوامل اصلی ریزش مو در مردان و زنان است.

اگر نمی‌دانید برای قطع ریزش مو چطور از زینک پلاس استفاده کنید، این مطلب را بخوانید:
زمان و نحوه مصرف صحیح زینک پلاس برای ریزش مو

فواید زینک پلاس قهوه‌ای در کمک به رشد مو و درمان ریزش مو

فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای برای کند کردن دژنراسیون ماکولا

دژنراسیون ماکولا یکی از بیماری‌های شایع چشم و یکی از دلایل اصلی از دست دادن بینایی در سراسر جهان است. مکمل‌های روی اغلب برای کند کردن پیشرفت دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) و کمک به محافظت در برابر از دست دادن بینایی و کوری استفاده می‌شود.

فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای برای بهبود سلامت قلب

بیماری قلبی یک بیماری جدی است که تقریبا 33٪ از مرگ و میرها را در سرتاسر جهان تشکیل می‌دهد. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف روی ممکن است چندین عامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد. حتی ممکن است سطح تری گلیسیرید و کلسترول را نیز کاهش دهد. علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که سطوح پایین روی سرم ممکن است با خطر بیماری عروق کرونر قلب مرتبط باشد، با این حال یافته‌ها قطعی نیستند. بنابراین، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

فواید قرص زینک پلاس قهو‌ه‌ای برای مبارزه با آکنه

مکمل‌های روی اغلب برای ارتقای سلامت پوست و درمان بیماری‌های رایج پوستی مانند آکنه استفاده می‌شوند. ثابت شده است که نوعی روی به نام سولفات روی برای کاهش علائم آکنه خفیف تا متوسط ​​مفید است. مکمل‌های زینک اغلب بر سایر روش‌های درمانی ترجیح داده می‌شوند، زیرا ارزان و مؤثر هستند و عوارض جانبی بسیار کمتری دارند.

مبارزه با آکنه، از فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای

فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی

بسیاری از داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای طبیعی دارای زینک هستند که به دلیل توانایی آن در تقویت عملکرد سیستم ایمنی و مبارزه با التهاب است. بنابراین، اگر بلافاصله بعد از ظاهر شدن علائم استفاده شود، به طور بالقوه می‌تواند به درمان انواع خاصی از عفونت کمک کند.

بررسی از 7 مطالعه نشان داد که قرص‌های روی حاوی 80 تا 92 میلی‌گرم زینک، ممکن است طول مدت سرماخوردگی را تا 33 درصد کاهش دهند. روی همچنین ممکن است به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و التهاب را کاهش دهد و فرد را در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت محافظت کند.

فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای برای کمک به تنظیم قند خون

روی به دلیل نقشی که در مدیریت قند خون و ترشح انسولین دارد به خوبی شناخته شده است. انسولین هورمونی است که وظیفه انتقال قند از جریان خون به بافت‌ها را بر عهده دارد. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که روی ممکن است به ثابت نگه داشتن سطح قند خون و بهبود حساسیت بدن به انسولین کمک کند.

آیا می‌دانید زینک پلاس را چه وقت باید مصرف کرد؟ این مطلب را بخوانید:
بهترین زمان مصررف زینک پلاس

بهترین قرص زینک پلاس قهوه‌ای

حال که با فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای آشنا شدیم، بهتر است بدانیم که بهترین قرص زینک پلاس قهوه‌ای کدام است؟ در ادامه چندتا از بهترین زینک پلاس‌های قهوه‌ای را به شما معرفی کرده‌ایم.

‌قرص زینک پلاس ویتاپی

قرص زینک پلاس ویتاپی یک مکمل غذایی مناسب برای جبران کمبود روی در بدن است. این قرص موجب تقویت و بهبود سلامت پوست، مو، ناخن شده و مصرف آن نه تنها برای ورزشکاران بلکه برای عموم مردم توصیه می‌شود. سایر ویژگی‌های آن عبارتند از:

  • درمان ریزش مو ناشی از کمبود روی
  • بهبود رشد جسمی و ذهنی
  • پیشگیری از سرما خوردگی
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کمک به ترمیم زخم‌ها
  • تنظیم اشتها

قرص زینک پلاس (۱۵ میلی‌گرم) یوروویتال

قرص زینک پلاس یوروویتال تحت لیسانس کشور آلمان و از بهترین مکمل‌های زینک پلاس موجود در بازار است. این محصول موجب تسریع بهبود زخم‌ها، تقویت قدرت باروری و بهبود سلامت بینایی می‌شود. همچنین ترکیبات موثر آن به جوانسازی و سلامت پوست کمک می‌کند. سایر ویژگی‌های آن عبارتند از:

  • پیشگیری و بهبود سرماخوردگی
  • تقویت رشد ذهنی و جسمی
  • تقویت و جلوگیری از ریزش مو
  • رشد و استحکام ناخن
  • تقویت سیستم ایمنی
  • سلامت پوست

البته از این محصول دو دوز دیگر نیز وجود دارد که بسته به نیاز بدن و میزان کمبود زینک می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید:

قرص زینک پلاس یوروویتال 10 میلی‌گرم

همان ویژگی‌های زینک پلاس 15 میلی‌گرم را دارد اما دوز زینک در آن کمتر است.

قرص زینک پلاس یوروویتال 5 میلی‌گرم

همان ویژگی‌های زینک پلاس 15 میلی‌گرم و 10 میلی‌گرم را دارد، فقط دوز زینک آن کمتر است.

قرص زینک پلاس ب کمپلکس مای نوتریشن

قرص زینک پلاس ب کمپلکس مای نوتریشن علاوه بر ماده معدنی زینک حاوی ویتامین‌های گروه B و برخی مواد معدنی است. این مواد مغذی می‌توانند به صحت و سلامت پوست، مو و ناخن کمک کنند. همچنین نقش مهمی در تقویت رشد ذهنی و جسمی دارند و با بهبود عملکرد اندام‌های بدن، باعث ارتقا سیستم ایمنی نیز می‌شوند.

قرص زینک پلاس دانا

زینک پلاس دانا نیز به رنگ قهوه‌ای تولید شده و شامل ترکیبات زیر است:

  • زینک
  • ویتامین B12
  • ویتامین B6
  • ویتامین B5
  • بیوتین
  • ویتامین B1
  • ویتامین B2
  • ویتامین B3
  • اسید فولیک

زینک پلاس دانا به کاهش خستگی و سلامت پوست و مو و ناخن کمک کرده و عملکرد متابولیسم را نیز بهبود می‌بخشد. روزانه می‌توانید 1 تا 2 قرص زینک پلاس قهوه‌ای همراه غذا میل کنید.

سخن پایانی

با توجه به فواید قرص زینک پلاس قهوه‌‌ای، می‌توان گفت که این مکمل نه تنها یک گزینه عالی برای تقویت سلامت عمومی است، بلکه می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی ایفا کند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز، به معرفی فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای پرداختیم. همواره به خاطر داشته باشید که مصرف هرگونه مکمل باید تحت نظر متخصصان تغذیه و پزشکان باشد تا از تاثیرات مثبت آن بهره‌مند شوید. با انتخاب هوشمندانه و آگاهانه، می‌توانیم به سمت زندگی سالم‌تری گام برداریم. سوالات و ابهامات خود را در این زمینه، از قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول

خیر، همه زینک پلاس‌ها خواص مشابهی دارند. رنگ قهوه‌ای تنها ترجیح کارخانجات تولیدی بوده و اثر خاصی در خواص درمانی زینک پلاس ندارد.
زینک همواره به بهبود مو و پوست و ناخن کمک می‌کند. ترکیب آن در کنار ویتامین‌های گروه B، تاثیر بیشتری در کاهش ریزش مو خواهد داشت.
خیر، این مکمل را می‌توان به صورت بدون نسخه تهیه کرد اما پیش از مصرف هر نوع مکملی، ابتدا با پزشک مشورت کنید.
دسته بندی: مکمل غذایی
تصویر سحر معصوم
سحر معصوم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و کارشناس ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی، در مجله آنلاین مثبت سبز، مقالاتی در زمینه‌های سلامتی، تغذیه، تناسب اندام، بیماری‌ها و… تهیه می‌کنم.
بحث و تبادل نظر

9 دیدگاه

    محمد

    سلام وقت بخیر آیا ورق های زینگ پلاس قهوه‌ای رنگ آیا برای سرگیجه ناشی از سرماخوردگی و تهوع و … موثر است

    0
    0
      دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      در طی بیماریهای التهابی، استفاده از مولتی ویتامین ها چندان توصیه نمیشود. بعد از رفع علائم سرماخوردگی میتوانید از این مکمل استفاده فرمایید.
      متشکرم

      0
      0
    رویا

    سلام وقتتون بخیر،میخواستم بدونم زینک باعث رشد موهای زائد میشه؟

    0
    0
      دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      زینک سبب افزایش ضخامت یا تعداد موهای زائد نشده اما سرعت رشد موها در تمام نواحی را افزیش خواهد داد.
      متشکرم

      2
      0
    هرمیون

    آیا زینک قهوه ای با کپسول فیفول تداخل دارویی دارد یا نه؟

    0
    0
      دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      مصرف همزمان املاحی مثل زینک، آهن، منیزیم و … میتواند سبب کاهش جذب این مواد مغذی گردد. بنابراین توصیه میشود مصرف این دو مکمل با فاصله حداقل 2 ساعت صورت گیرد.
      متشکرم

      3
      0
    Elahe

    هایییی

    1
    4
    آزادبخت

    شربت زینک پلاس برای بچه ۱۰ ساله همین قدر مفید است؟

    1
    2
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، بله زینک در رشد و سلامت کودکان نقش ضروری و مهمی دارد.

      1
      2

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *