قرص بن آپ او پی دی فارما 30 عدد

نقد و بررسی قرص بن آپ او پی دی فارما

قرص بن آپ او پی دی فارما یک مکمل غذایی جهت کمک به استحکام استخوان‌‌ها و دندان‌ها است. این قرص حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D3 است. کلسیم موجود در این فرآورده، تراکم استخوان‌ها را افزایش داده و مانع از بروز راشیتیسم در کودکان و استئوپروز در میانسالان می‌شود. منیزیم نیز خطر ابتلا به هیپومنیزیمی را کاهش داده و مانع از ایجاد تأخیر در تمایز غضروف و استخوان و همچنین کلسیفیکاسیون ماتریکس می‌شود. همچنین زینک یا همان روی موجود در قرص بن آپ او پی دی فارما وظیفه ترمیم شکستگی استخوان‌های طولانی را برعهده دارد.

کاهش دردهای استخوانی، پیشگیری از ابتلا به استئومالاسی، درمان اختلالات استخوانی ارثی و ممانعت از ابتلا به نرمی استخوان از جمله فواید ویتامین D3 است. خوشبختانه قرص بن آپ او پی دی فارما به سبب ترکیبات موثر خود از بروز بیماری‌های مربوط به استخوان و مفاصل همچون پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. مصرف این قرص استخوان و مفاصل به آن دسته از افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند و یا به علت اختلالات گوارشی قادر به مصرف لبنیات نیستند، توصیه می‌شود.

معرفی خوراکی های مفید برای استخوان ها

همانطور که می‌دانید تراکم استخوان‌ها پس از 30 سالگی کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل مصرف مکمل‌ها و خوراکی‌های تقویت‌کننده استخوان اهمیت ویژه‌ای دارند. یکی از مواد غذایی که برای دندان‌ها و استخوان‌ها بسیار مفید است، شیر است. به صورت کلی مصرف روزانه لبنیاتی همچون شیر، پنیر و ماست بهترین روش برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن است. همچنین مصرف سبزیجات با رنگ‌های تیره نظیر برگ شلغم، کلم پیچ و اسفناج می‌تواند کمک شایانی به تقویت استخوان‌ها کند. زیرا این مواد حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین K هستند. ویتامین K نقش چشمگیری در ساخت پروتئین‌های استخوانی داشته و از دفع کلسیم در ادرار جلوگیری می‌کند. ماهی سالمون، تخم مرغ، ساردین، آجیل، انجیر، توفو، بامیه، میگو و پای مرغ دیگر خوراکی‌های مفید برای استخوان‌ها هستند که می‌توانید با استفاده از آن‌ها از پوکی استخوان جلوگیری نمایید.

ویژگی های قرص بن آپ او پی دی فارما

• حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D3
• کمک به استحکام استخوان‌‌ها و دندان‌ها
• جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان