پودر نیترو گینر پروتک 3 کیلوگرم

نقد و بررسی پودر نیترو گینر پروتک

پودر نیترو گینر پروتک به افزایش توده عضلانی کمک موثری می‌کند. ویژگی اصلی نیترو گینر دارا بودن ترکیباتی افزون بر پروتئین و کربوهیدرات است. این مکمل بدنسازی در ترکیبات خود از کراتین، بتاآلانین، اچ ام بی، ال آرژنین، تائورین و ویتامین‌های گروه B بهره‌مند است. به این صورت با مصرف این مکمل که یک گینر با نسبت تقریبی 20 به 60 پروتئین به کربوهیدرات است، مقدار مناسبی مواد محرک رشد و عضله سازی دریافت می‌کنید. خرید گینر وزن گیری و عضله سازی را به حداکثر مقدار ممکن می‌رساند.

ترکیبات نیترو گینر و مکانیسم اثر آن

همانطور که گفته شد نیترو گینر پروتک اسپرت نوتریشن به علت ترکیبات خود از دیگر گینرها متمایز شده است. در ادامه به تفکیک عملکرد هر یک از این ترکیب‌ها و چگونگی اثرات آن‌ها را ذکر کرده‌ایم.

پروتئین

جز موادی است که نقش تامین انرژی بدن را برعهده دارد. از آنجایی که تحرک بیشتر عضلات موجب افزایش طول و حجم آن‌ها می‌شود، نقش پروتئین در افزایش حجم و طول بسیار الزامی است. چرا که در درون عضلات فیبرهایی از جنس پروتئین وجود دارند که در اصل همان واحدهای انقباضی هستند. حال فردی که ورزشکار است به ویژه ورزش‌هایی که فشار زیادی بر عضلات وارد می‌شود، باید مقدار پروتئین دریافتی بیشتری نسبت به افراد عادی داشته باشد.

کربوهیدرات

منبع ترجیحی انرژی برای متابولیسم است. این ترکیب می‌تواند عملکرد بدن را در طول تمرین بهبود بخشد. این موضوع قطعا منجر به رشد عضلات در دراز مدت خواهد شد و این امر عمدتا از طریق فعالیت انسولین رخ می‌دهد. از دیگر تاثیر کربوهیدرات‌ها در بدنسازی تنظیم حجم سلول‌های عضلانی و چربی سوزی شناخته شده است.

کراتین

این ماده با روش‌های مختلفی قادر است سلامت و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. در ورزش‌های با شدت بالا نقش اصلی کراتین افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات است. علاوه بر آن مقادیر اضافی جهت تولید بیشتر ATP که منبع انرژی کلیدی جهت بلند کردن اجسام سنگین و ورزش با شدت بالا است استفاده می‌شود.

بتا آلانین

یک آمینو اسید غیرضروری است که برخلاف دیگر آمینواسیدها، بدن از آن جهت ساخت پروتئین استفاده نمی‌کند. در عوض بتاآلانین با اسید آمینه هیستیدین ترکیب شده و سبب تولید کارنوزین می‌شود. سپس کارنوزین در عضلات اسکلتی شما ذخیره می‌شود و سبب کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات و افزایش عملکرد ورزشکاران می‌شود.

تائورین

فراوان‌ترین آمینو اسید بعد از گلوتامین در بدن است. تائورین در تنظیم تعادل آب، ضربان قلب، میزان انرژی و همچنین انقباض عضلانی نقش موثری دارد. تائورین به علت خصوصیات حجم دهندگی به سلول‌های عضلانی در مکمل‌های ورزشی کاربرد دارد.

آرژنین

ماده‌ای است که به عنوان مکمل جهت تقویت عضلات و ماهیچه‌ها استفاده می‌شود. ال آرژنین به رشد عضلات کمک کرده و برای سنتز بیشتر پروتئین لازم است. به علاوه به سلول‌های عضلانی سیگنال می‌دهد که هورمون رشد را بیشتر تولید کرده و متابولیسم چربی را افزایش دهند. نتیجه کلی مصرف نیترو گینر پروتک حاوی این ترکیب رسیدن به توده عضلانی خوش فرم و ملایم است.

بی سی ای ای

خستگی ناشی از ورزش را کاهش داده و تحمل افراد را افزایش می‌دهد. همچنین بی سی دبل ای متابولیسم انرژی را بهبود بخشیده و سطح موادی که نشان دهنده آسیب عضلانی است را کاهش می‌دهد. تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که می‌تواند سبب افزایش توده عضلانی خالص شده و درصد چربی‌های در بدن را نیز کاهش می‌دهد.

ویتامین های گروه ب

نقش مهمی در سوخت و ساز انرژی و تجزیه مواد مغذی جهت تامین انرژی ایفا می‌کنند. وجود ویتامین ب 1 جهت تجزیه کربوهیدرات‌ها با هدف تولید انرژی الزامی است. ویتامین ب 2 و ب 3 به سوخت و ساز کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و چربی کمک می‌کند. ویتامین ب6 نیز در تولید سلول‌های قرمز خون و سوخت و ساز اسید آمینه و کربوهیدرات نقش دارد. و در نهایت ویتامین ب12 که یکی از موثرترین ویتامین های عضله ساز است، عملکرد سلول‌ها را در دستگاه گوارش، بافت عصبی و مغز استخوان تنظیم می‌نماید.

ویژگی های پودر نیترو گینر پروتک

• بهره‌مندی از بتاآلانین، تائورین و ال آرژنین
• محرک رشد و عضله سازی
• حاوی ویتامین‌های گروه B
• افزایش توده عضلانی
• موثر در وزن گیری
• طعم شکلات