نقد و بررسی کپسول منیزیم هلث برست
منیزیم چیست ؟ منیزیم یکی از فراوان ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. کپسول منیزیم هلث برست یک مکمل تغذیه ای جهت کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی، کمک به کاهش اسپاسم عضلانی، تامین منیزیم مورد نیاز بدن و تولید انرژی استفاده میشود. این محصول برای بسیاری از آنزیمهای بدن مفید است که برخی از آنها وظیفه تبدیل مواد غذایی به انرژی را بر عهده دارد. همچنین میتوان گفت از این کپسول میتوان برای شل شدن و رفع گرفتگی عضلات استفاده کرد. شما میتوانید از این مکمل برای درمان دردهای ناشی از قاعدگی استفاده کنید. جهت مشاهده قیمت و خرید منیزیم به دسته بندی مربوطه در سایت مثبت سبز مراجعه کنید.
سلامت قلب با کپسول منیزیم هلث برست
یکی از خواص منیزیم برای بدن، کمک به سلامت قلب است. از این ماده معدنی برای حفظ سلامت عضلات قلب و انتقال سیگنالهای الکتریکی در بدن استفاده میکنند. میزان مناسب این ماده معدنی در بدن میتواند خطر تصلب شرایین و فشار خون بالا را کاهش دهد. بیمارانی که پس از حمله قلبی زودتر مصرف مکملهای حاوی منیزیوم را شروع میکنند، از مرگ نجات پیدا میکنند. حتی دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که منیزیم میتواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
سلامت استخوان و مفاصل
منیزیم برای تشکیل استخوان ضروری است. این ماده به جذب کلسیم در استخوان و فعال کردن ویتامین D در کلیهها کمک میکند. کلسیم و منیزیم هر دو برای کمک به سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان لازم و ضروری است. کمبود منیزیم و نبود آن در بدن، مصرف بالای کلسیم میتواند موجب افزایش آهکی شدن در سرخرگها، بیماریهای قلبی و عروقی و سنگ کلیه در بدن شود. بهتر است کسانی که مکمل کلسیم استفاده میکنند در کنارش منیزیم هم استفاده کنند تا مشکلات ناشی از مصرف زیاد کلسیم ایجاد نشود.
درمان میگرن با منیزیم
سردردهای ناشی از میگرن بسیار ناراحت کننده و دردناک است. این سردردها معمولا با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. تحقیقات نشان داده است افرادی که دچار بیماری میگرن هستند، بیشتر از دیگران با کمبود منیزیم مواجه هستند. همچنین در یک مطالعه انجام شده نشان داد که مکمل حاوی یک گرم منیزیم توانست سریع تر و موثرتر از یک درمان رایج حملات میگرنی اثر بگذارد.
ویژگی های کپسول منیزیم هلث برست
- کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی
- کمک به کاهش اسپاسم عضلانی
- تامین منیزیم مورد نیاز بدن
- کمک به درمان میگرن
- کمک به تولید انرژی
چطور مصرف کنیم
روزانه یک الی 2 کپسول همراه غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
فرآورده در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها نیست.
موارد منع مصرف
در صورت مصرف همزمان داروهای دیگر و یا وجود بیماری زمینه ای قبل از مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
در بیماران قلبی با احتیاط مصرف شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
جدول ترکیبات به ازای 2 کپسول
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
منیزیم | 400mg | 95% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نورا –
سلام وقت بخیر
این مکمل حتما باید همراه با وعده غذایی مصرف شود ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در افرادی که احتمال بروز مشکلات گوارشی دارند، مصرف با معده پر توصیه میگردد. در غیر این صورت امکان مصرف با معده خالی هم وجود دارد.
متشکرم
کاربر مثبت سبز –
ممکنه بدونم کی این مکمل رو موجود میکنید؟اگه همین چند روزه اس خریدمو قطعی نکنم
کارشناس علمی و بهداشتی مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه انلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
mom –
سلام این جذب بالاتری داره یا مگنیفورت؟
کارشناس ارشد تغذیه –
کاربرگرامی سلام.
سرعت جذب منیزیوم در مگنیفورت بیشتر از کپسول منیزیوم هلث برست است. اما دوز منیزیم مگنیفورت تقریبا نصف دوز منیزیم در کپسول منیزیوم هلث برست (۱۵۰ میلی گرم در مقابل ۴۰۰ میلی گرم)
کارشناس ارشد تغذیه –
با سلام همراه گرامی
سرعت جذب منیزیوم در مکمل مگنیفورت بالاتر است. اما دوز منیزیوم در مکمل هلث برست تقریبا ۲ برابر مگنیفورت می باشد.
نورا –
سلام وقت بخیر
قرص منیزیم و اهن رو میشه همزمان مصرف کرد یا باید با فاصله باشند؟
دکتر مينا شاقي –
وقت شما هم به خیر
ترجیحا با دو ساعت فاصله از هم مصرف کنید
asal –
سلام لطفا تاریخ انقضاش رو دقیق بفرمایید.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جهت اطلاع از تاریخ انقضای دقیق محصولات با همکاران داروخانه یا پشتیبانی سایت در تماس باشید.
متشکرم
Nmt –
سلام این کپسول منیزیم هلث برست بهتره برای مصرف یا مکملهی منیزیمی که با ویتامین ب ۶ هستند?
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر محترم
اگر مایل به مصرف ب6 هستین میتوانین در کنار مصرف منیزیوم قرص ب6 مصرف کنین تا میزان بیشتری از ب6 و منیزیوم را دریافت کنین .
قمصری –
کپسول منیزیم هلث برست محصول کدوم کشور هست؟ در کل قرص منیزیم فارغ از بحث هزینه ها ایرانیش بهتره یا خارجی؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
این محصول تحت لیسانس کشور آمریکا، در کارخانه داروسازی روزدارو تولید و بسته بندی میشه. محصول ایرانی و خارجی ممکنه مقداری در کیفیت باهم متفاوت باشن ولی هر دو اثربخش هستند.
ساره شاهرودی –
من به تازگی مشکل گوارشی پیدا کردم و به همین دلیل جذب مواد مغذی بدنم خیلی کم تر از قبل شده برای تامین منیزیم بدنم بهتره از منیزیم هلث برست استفاده کنم یا قرص جوشان بخورم ؟ کدوم جذب بهتر و سریعتری داره؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
توصیه میشود از مکمل هایی که به حالت پودر هستند استفاده کنید. این مکمل ها جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتری دارند.
متشکرم
صالح گودرزی –
شربت منیزیوم هم تولید شده ؟
معده حساسی دارم کدام محصول پیشنهاد میکنید
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
شربت منیزیم که به هدف جذب منیزیم باشد، تولید نشده است. برای کاهش عوارض گوارشی از فرم کپسول و همراه وعده غذایی استفاده کنید.
متشکرم
الهام –
عرض سلام.
منیزیوم موجود در این برند سیترات هست یا اکساید؟