نقد و بررسی کپسول کافئین + تائورین آلامو
کپسول کافئین + تائورین آلامو در میزان مصرف مجاز تاثیرات بسیار خوبی بر عملکرد مغز و بدن دارد. شواهد نشان می‌دهد مکمل کافئین به افزایش قدرت بدن و حافظه کمک می‌کند. مکمل آلامو با بهبود تحریک پذیری نخاع و تجدید فیبرهای ماهیچه‌ای با سیستم عصبی مرکزی کار کرده و در عین حال سبب کاهش خستگی ماهیچه می‌شود. دانشمندان از قرص کافئین به عنوان یک ماده مفید جهت به تاخیر انداختن خستگی عضلات در همه انواع رشته‌های ورزشی یاد کرده‌اند. تائورین نیز مشتقی از آمینو اسید است و بر خلاف سایر آمینو اسیدها، به صورت مستقیم در ساخت عضله نقش ندارد. نقش اصلی این ماده در بدن شامل حفظ هیدراتاسیون و تعادل الکترولیت‌ها در سلول‌های بدن، کمک به هضم توسط تشکیل نمک‌های صفراوی، ایجاد تعادل در انتقال مواد معدنی به درون سلول‌ها، کمک به فعالیت‌های چشم و سیستم عصب مرکزی است.
نقش تائورین در بدن
مکمل آلامو در جلوگیری از افزایش وزن در زمان رژیم غذایی پر کالری و نیز کنترل قند خون بسیار مناسب است. از دیگر ویژگی‌های وجود تائورین در ترکیبات این محصول می‌توان به کاهش خستگی عضلات و تنظیم دمای بدن، افزایش توانایی جهت تمرین و نیز بالا بردن قدرت تمرکز اشاره نمود. تائورین و کراتین یک ویژگی مشترک دارند که سبب احتباس آب در عضلات می‌شوند. این کار باعث افزایش حجم سلولی می‌شود، بنابراین این ماده به عنوان یک حجم دهنده سلولی عمل می‌کند. دیگر فواید تائورین در بدنسازی افزایش قدرت پمپاژ خون توسط قلب، جلوگیری از دهیدراته شدن و کاهش فشار خون و افزایش سطح هوشیاری است.
ویژگی های کپسول کافئین + تائورین آلامو
- افزایش توان سلول‌ها جهت حفظ آب
- کمک به تولید پروتئین در عضلات
- تامین انرژی بدن برای ورزشکاران
- مناسب استفاده آقایان و خانم‌ها
- بهبود عملکرد سیستم عصبی
- افزایش سوخت و ساز
- افزایش فعالیت ذهنی
- کاهش خستگی
چطور مصرف کنیم
یک کپسول کافیین + تائورین آلامو را تقریبا 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
مقدار مصرف داروها، غذاها و نوشیدنی‌های کافئینی را محدود کنید، زیرا که مصرف بیش از اندازه کپسول کافئین + تائورین الامو سبب تحریک عصبی، بی‌خوابی، بیقراری و در مواردی سبب افزایش ضربان قلب می‌شود.
در جای خشک و خنک (دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد)، دور از نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
کپسول آلامو یک مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
بیش از مقادیر توصیه شده از قرص کافیین و تائورین مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار، شیرده و کودکان از مصرف کپسول کافیین + تائورین خودداری نمایند.
عوارض جانبی
در صورت ابتلا به هر نوع بیماری و یا استفاده از هر دارویی قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
ترکیبات
تائورین، کافئین، سیلیکون دی اکسید، منیزیم استئارات، کپسول ژلاتینی ( شامل ژلاتین خالص و آب)
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| تائورین | 400mg | |
| کافئین | 200mg |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
روح الله –
این محصول بسیار عالیه و قیمت مناسب داره
کسانی که میخوان نیچر باشن فقط یه کراتین مونو هیدرات همراهش بخورند عالیه هیچ چیز دیگه هم نمیخواد
تمرینات سخت تنها راه رسیدن به نتیجه است
پارسا –
برای ۱۶ سال مناسبه؟؟ برای قبل باشگاه میخوام مصرف کنم.
اگه نه، چه چیزی پیشنهاد میکنید؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام و احترام ،
شما می توانید از محصول قرص جوشان انرژی فرمولا نیچرز پلنتی 20 عدد استفاده نمایید.
الهاپ –
سلام، برای همسرم که شبها بعد کار میخاد درس بخونه اما خسته هست میخام تهیه کنم،چه موقع از روز بخوره که شبها انرژی داشته باشه و همچنین بد خواب نشه؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
اگر به عنوان جلوگیری از خواب نیاز دارید پس یعنی سایکل های خواب را میخواهید به تعئیق بیاندازید
این بدین معناست که تداخل در خواب ایجاد خواهد شد
ممنونم از همراهی شما
علی –
سلام
من از این محصول استفاده میکردم
وظیفه خودم دونستم بگم
از این محصول بهتر پیدا نمیکنین
به شدت به اندازه ۵ تا قهوه به شما انرژی میده
به شدت خوبه ، باید نیم ساعت صبر کنین تا اثرشو ببینیند درضمن
وقتی شروع به فعالیت و ورزش میکینین میفهمید چقد تازع دارع اصر میکنه
واینکه اصلا خسته نمبشید حین ورزش
به نظر من عالیع از ۱۰۰ تا قهوه بهتره
Fafa –
سلام تاریخ انقضا چند وقته هست،۲سال؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
این محصول تا یکسال ینده تاریخ دارد .
پارميدا –
سلام وقتتون بخير ميخواستم بدونم تائورين باعث تقويت بينايي هم ميشه درسته ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
بله موثر میباشد در واقع تائورین می تواند به طور موثر آسیب استرس، به ویژه آسیب استرس اکسیداتیو را که در شبکیه ایجاد می شود، بهبود بخشد.
علاوه بر این، تائورین همچنین می تواند از طریق اثرات ضد التهابی و ضد آپوپتوز در محافظت از عملکرد شبکیه در برابر آسیب استرس ایفای نقش کند، بنابراین خستگی بینایی را تسکین می دهد.
ممنون از همراهی شما
خودم –
بیخودتر و آشغالتر از این محصول نیست .. به اسم کافیین و با قیمت گران به ملت میفروشند ولی اصلا تاثیری ندارد …
علی –
شما تریاک بکش. اگه دیگه روت تاثیر نداره