نقد و بررسی پودر ال گلوتامین آرمسترانگ
پودر ال گلوتامین آرمسترانگ یک مکمل ورزشی حاوی آمینو اسید گلوتامین به شکل 100 درصد خالص است. گلوتامین در بدنسازی نامی آشنا و محبوب است که نقش مهمی در ساخت و حفظ عضلات، حمایت از سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارشی ایفا می‌کند و یک گزینه مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال ریکاوری بهتر، کاهش خستگی ناشی از تمرینات سنگین، افزایش توده عضلانی و … هستند. شایان ذکر است گلوتامین آرمسترانگ در قوطی‌های 500 گرمی توسط شرکت ماستر فوده ایران تولید و به بازار عرضه می‌شود.
مزایای استفاده از پودر ال گلوتامین آرمسترانگ
خرید مکمل گلوتامین و مصرف آن مزایای متعددی برای ورزشکاران، بدنسازان و حتی افراد عادی که به سلامت عمومی بدن خود اهمیت می‌دهند، دارد. در ادامه به برخی از مزایای آن اشاره می‌کنیم:
- گلوتامین به بازسازی عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد، بنابراین زمان ریکاوری کوتاه تر می‌شود.
- در طول تمرینات شدید، سطح گلوتامین در بدن کاهش می‌یابد و ممکن است منجر به تجزیه بافت‌های عضلانی شود، مصرف گلوتامین آرم استرانگ از این فرآیند جلوگیری می‌کند.
- گلوتامین نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد و به کسانی که تمرین‌های شدید ورزشی انجام می‌دهند، کمک می‌کند تا از بیماری‌ها در امان بمانند.
- این مکمل با بازسازی ذخایر گلوتامین بدن، سطح انرژی را افزایش داده و خستگی ناشی از تمرینات طولانی را کاهش می‌دهد.
- گلوتامین به سنتز پروتئین در بدن کمک می‌کند و منجر به افزایش توده عضلانی و حفظ حجم عضلات می‌شود.
- با تقویت سیستم ایمنی، بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلانی، عملکرد ورزشی بهبود می‌یابد.
خرید پودر ال گلوتامین آرمسترانگ
مثبت سبز به عنوان یک داروخانه معتبر، ارائه دهنده محصولات اصل و اورجینال مانند گلوتامین آرمسترانگ است که این امر تضمین می‌کند که کالای باکیفیت و اصل به دست شما می‌رسد. همچنین اطلاعات کاملی از مشخصات محصول مانند ترکیبات، نحوه مصرف و … در صفحه هر محصول درج شده است و به شما کمک می‌کند تا انتخاب آگاهانه تری داشته باشید. داروخانه آنلاین مثبت سبز، خدمات مشاوره رایگان توسط متخصصان ارائه می‌دهد تا شما بتوانید مکمل مناسب با توجه به اهداف ورزشی و نیازهای بدن خود انتخاب کنید.
ویژگی های پودر ال گلوتامین آرمسترانگ
- تاخیر در احساس خستگی ورزشکاران با حذف آمونیاک در بدن
- افزایش سرعت ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین
- کمک به ذخیره سازی گلیکوژن در عضلات
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش حجم عضلات
چطور مصرف کنیم
مقدار 10 گرم به صورت یک بار در روز یا دو بار (هر وعده نصف اسکوپ) با 200 میلی لیتر آب، بر اساس ساختار بدنی، نوع فعالیت ورزشی و وزن ورزشکار زیر نظر متخصص تغذیه پیشنهاد می‌شود.
لطفا دقت کنید
در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
بیش از دوز تعیین شده مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان با سایر داروها، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
جدول ترکیبات به ازای یک پیمانه
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتاتیون | 10g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مشدی –
گلوتامین برای عضله سازی هم خوبه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
گلوتامین جهت ریکاوری و حفظ عضله مناسب می باشد.