- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص کلسیم و ویتامین D سنتروویت
قرص کلسیم و ویتامین D سنتروویت با تامین نیاز روزانه بدن، برای داشتن استخوان‌هایی مستحکم و دندان‌هایی سالم مفید است. همچنین جهت جلوگیری از شکستگی و پوکی استخوان، این مکمل با دارا بودن ترکیبات غنی می‌تواند موجب تقویت رشد و استحکام استخوان‌ها در سنین رشد شود. علاوه بر موارد گفته شده، کلسیم انقباض عضلات را نیز تنظیم می‌کند، جذب آهن در بدن را افزایش می‌دهد و سبب کاهش فشار خون بالا می‌شود. از آن طرف ویتامین d به کار رفته در این قرص کلسیم به بدن کمک می‌کند تا سریعتر کلسیم را جذب نماید. این ویتامین خواص ضد التهابی داشته و به حفظ توانایی‌های شناختی، رشد و نمو بدن، پیشگیری از پوسیدگی دندان، تقویت رشد مو، تنظیم عملکرد غده پاراتیروئید، جوانسازی پوست و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌نماید.
علائم کمبود کلسیم و ویتامین دی
خستگی مفرط و ضعف: احساس خستگی می‌تواند دلایل مختلف داشته باشد و کمبود ویتامین دی در خون یکی از مواردی است که منجر به خستگی مفرط می‌شود.
درد کمر و استخوان: ویتامین دی توانایی جذب کلسیم توسط بدن را بالا می‌برد. چرا که در صورت ایجاد کمبود کلسیم استخوان‌ها ضعیف شده و پوکی استخوان رخ می‌دهد و این موضوع خطرناک است. همچنین این ماده معدنی برای ساخت و حفظ دندان‌های قوی ضروری به شمار می‌آید.
افسردگی: بر اساس تحقیقات انجام شده محققان ارتباطی میان کمبود ویتامین دی و افسردگی یافته‌اند. بعضی تحقیقات حاکی از این است که تجویز قرص ویتامین D به افراد دچار کمبود، به بهتر شدن افسردگی و بهتر شدن روحیه کمک کند.
درد عضلات: در مواردی کمبود کلسیم و ویتامین D می‌تواند علت احتمالی درد عضلانی در کودکان و بزرگسالان است. گیرنده ویتامین دی در سلول‌های عصبی به نام گیرنده درد، که درد را درک و احساس می‌کنند وجود دارد. از این رو کمبود این ویتامین به علت تحریک گیرنده‌ها در عضلات منجر به درد و حساسیت می‌شود.
ویژگی های قرص کلسیم و ویتامین D سنتروویت
- تامین نیاز کلسیم زنان باردار و شیرده، کودکان و سالمندان
- کمک به سلامت و تقویت استخوان‌ها
- افزاینده تراکم توده استخوانی
- حاوی کلسیم و ویتامین D
- جلوگیری از پوکی استخوان
- بهبود استحکام دندان
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 2 عدد قرص یک ساعت بعد از غذا و با یک لیوان پر از آب میل نمایید.
لطفا دقت کنید
در افراد مبتلا به کمبود یا عدم ترشح اسید معده، قرص کلسیم ویتامین دی سنتروویت همراه با غذا مصرف شود.
در صورت مصرف اتفاقی بیش از مقدار توصیه شده سریعا به پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه نمایید.
این فراورده را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
محصول را در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
از مصرف قرص کلسیم-د سنتروویت در کودکان کمتر از 12 سال خودداری کنید.
سنتروویت کلسیم +ویتامین د را دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به هر نوع بیماری پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
بانوان باردار و شیرده با نظر پزشک مصرف کنند.
عوارض جانبی
مصرف این محصول ممکن است موجب بروز برخی عوارض ناخواسته شود. اگر چه همه این عوارض در یک فرد دیده نمی‌شود.
سر درد، اسهال یا یبوست، افزایش کلسیم خون، کاهش فسفات خون، درد شکمی، بی اشتهایی، نفخ، تهوع، استفراغ، خشکی دهان از جمله این عوارض هستند.
تداخل دارویی
مصرف همزمان با داروهای افزایش دهنده ادرار تیازیدی، تتراسایکلین، سوتالول، سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، افلوکساسین، موکسی فلوکساسین، کینیدین، املاح فسفات، پنی سیلامین، ریتالین، مزالازین، کتوکونازول، ایتراکونازول، آتورواستاتین، رزوواستاتین، گاباپنتین و دفریپرون به سبب احتمال تداخل در جذب و سطح خونی این داروها با احتیاط صورت گیرد.
از مصرف این فراورده 2 ساعت قبل یا بعد از مصرف داروهای خانواده بیس فسفونات شامل اتیدرونیت، ایبندرونیت، رزیدرونیت و آلندرونیت به سبب امکان کاهش غلظت این داروها در خون و عدم بروز اثرات درمانی خودداری نمایید.
مصرف همزمان با داروهای مهار کننده کانال کلسیم از قبیل آملودیپین، نیفدیپین، دیلتیازم و وراپامیل به سبب احتمال کاهش اثرات درمانی این داروها، با احتیاط صورت گیرد.
مصرف همزمان با گلیکوزیدهای قلبی مانند دیگوکسین به علت احتمال افزایش اثرات ایجاد کننده آریتمی این داروها، با احتیاط صورت گیرد.
از مصرف قرص کلسیم 4 ساعت قبل یا بعد از مصرف داروهای مربوط به اختلالات تیروئیدی خودداری نمایید.
چنانچه از داروی دیگری استفاده می‌کنید، قبل از مصرف این فراورده پزشک خود را در جریان بگذارید.
از مصرف همزمان با داروهای حاوی کلسیم استات خودداری نمایید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم (به صورت کربنات) | 500 میلی گرم | ** |
| ویتامین د(به صورت کوله کلسیفرول( | 400 واحد | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نگار –
سلام اینکه نوشته کلسیم به صورت کربنات یعنی چی؟بقیه کلسیم ها به چه صورت هستن؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
کلسیم به صورت یک ملح دو جزئی در مکمل ها به کار رفته است. یکی از این اجزا کلسیم است. اما جز دوم به فرم سیترات، کربنات و … ممکن است وجود داشته باشد که از لحاظ درصد جذب، عوارض کلیویی و احتمال میزان رسوب و … متفاوت هستند.
متشکرم