نقد و بررسی پودر اسلیم اند فیت دوبیس نوتریشن
پودر اسلیم اند فیت دوبیس نوتریشن یک محصول مناسب بدون قند برای ورزشکاران و افراد عادی است که میخواهند لاغر شوند. مهمترین مزیت این پودر بدنسازی دارا بودن مقادیر زیادی فیبر به شمار میآید. فیبر برای لاغری و سلامتی بدن بسیار مفید است. این ترکیب در غلات، سبزیجات و میوهها فراوان یافت میشود و علاوه بر احساس سیر کردن، در گوارش و هضم نیز موثر است.
fiber دارای کالری ناچیزی است که هنگام ورود به بدن باعث احساس سیری شده و مصرف کننده دیگر گرایشی به خوردن مواد غذایی پر کالری نخواهد داشت. بنابراین در چنین شرایطی بدن برای تامین انرژی از ذخایر چربی برای تبدیل انرژی استفاده میکند و لاغری اتفاق میافتد. علاوه بر لاغری، فیبر در حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، پیشگیری از سرطان، افزایش طول عمر، درمان یبوست و سالم ماندن استخوانها کمک میکند.
مزایای مصرف اسلیم فیت دوبیس
در این مکمل غذایی علاوه بر فیبر، پروتئین، مقادیر بسیار کمی کربوهیدرات، بیوتین، کلسیم، فسفر و ال کارنیتین هم وجود دارد. ال کارنیتین هم به چربی سوزی، افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن کمک زیادی میکند. همچنین ال کارنیتین در ورزشهای استقامتی مانند دو استقامتی، دوچرخه سواری و شنا کاربرد دارد.
برای دریافت ال کارنیتین از طریق مواد غذایی میتوان ار منابع خوراکی مثل گوشت قرمز، ماهی، سینه مرغ پخته شده، شیر، پنیر چدار و نان غلات کامل استفاده کرد. با اینحال این مواد غذایی شاید به اندازه کافی برا همه افراد کافی نباشند. پس در کنار آنها نیاز به مصرف مکملهای مختلفی مانند اسلیم اند فیت که دارای فیبر و ال کارنتین است، استفاده کرد.
ویژگی های پودر اسلیم اند فیت دوبیس نوتریشن
- کمک به چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی فیبر و ال کارنتین
- کمک به کاهش اشتها
- با طعم شکلات استویا
- بدون قند
چطور مصرف کنیم
45 دقیقه قبل از وعده غذایی یک پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب حل و مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
این مکمل غذایی برای تشخیص، پیشگیری و درمان استفاده نمیشود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
بیماران کلیوی، گوارشی، قلبی و عروقی قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه حتما مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هرگونه دارویی پیش از مصرف مکمل پزشک یا متخصص تغذیه را در جریان قرار دهید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
پروتئین | 8g | 16% |
کربوهیدرات | 11 | 4% |
فیبر | 10 | 40% |
ویتامین A | 1300lu | 43% |
ویتامین D | 150lu | 25% |
ویتامین E | 6.5lu | 27% |
ویتامین C | 12lu | 20% |
ویتامین B1 | 0.3mg | 20% |
ویتامین B6 | 0.5mg | 30% |
ویتامین B2 | 1mg | 50% |
ویتامین B12 | 0.8mg | 40% |
ویتامین B3 | 3mg | 15% |
بیوتین | 40mg | 80% |
کلسیوم | 60mg | 5% |
فسفر | 100mg | 10% |
ال کارنیتین | 50mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سارا –
سلام
وقت بخیر من وزنم ایده آل هست و ورزش هم میکنم اما چربی شکمی من به سختی آب میشه و کمی چربی خونم بالا هست امکان استفاده از این محصول رو دارم؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
سرابندی –
من از وقتی رژیم گرفتم فقط مواد غذایی خیلی کم کالری رو استفاده میکنم کالری این مکمل هم کمه یا احتمال افزایش دادن وزن با مصرف این مکمل وجود داره؟
راضیه –
سلام من ورزشکار نیستم اما چند وقتی هستش که از یبوست خیلی رنج میبرم میتونم از این مکمل برای درمان این بیماری استفاده کنم؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل حاوی مقادیر زیادی فیبر بوده و بنابراین در افراد مبتلا به یبوست مزمن میتواند موثر باشد. اما توجه داشته باشید که رعایت رژیم غذایی پرفیبر و مصرف زیاد آب و فعالیت بدنی میتواند در رفع یبوست تاثیر زیادی داشته باشد.
متشکرم
اعظم –
مکمل های فیبردار عالی هستن هم اینکه سیستم گوارش رو خیلی خوب و عالی میکنه هم اینکه جلوی اضافه وزن که مشکل خیلی از افراد هستش رو هم میگیره.
شاهرخی –
سلام به صورت کلی شما برای چربی سوزی مکمل کارنیتین پیشنهاد می کنید یا مکمل سی ال ای ؟؟؟ کدومش بهتر و سریع تر جواب میده
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
شما میتوانید در یک دوره چربی سوزی از هر دو این مکمل ها که نام بردید استفاده کنید
سی ال ا به عنوان یک بلاکر چربی برای شما عمل میکند همچنین چربی های مفید برای بدن را تامین میکند
ال کارنیتین نیز به این روند واکنش نشان داده و ان را تسریع میبخشد
اما برای دیدن چربی سوزهای رایج که حکم چربی سوزی را دارند به صفحه چربی سوزها مراجعه کنید
ممنون از همراهی شما
صنوبر –
از وقتی این پودر رو می خورم اشتهام خیلی کم شده.قبلا اضافه وزن داشتم اما الان وزنم مناسب شده و ایده ال شدم.