- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی کپسول آپاکل و ویتامین D3 های هلث
کپسول آپاکل و ویتامین D3 های هلث منبع غنی از کلسیم هیدروکسی آپاتیت است که علاوه بر آن فسفر و ویتامین D3 نیز در ترکیبات خود دارد. هیدروکسیل آپاتیت یک فرم معدنی طبیعی آپاتیت کلسیم است که همراه با مقادیر کم کربنات کلسیم ماده معدنی اصلی مینا و عاج دندان محسوب می‌شوند. این نوع کلسیم در مقایسه با سایر انواع آن به طور قابل توجهی در دسترس بدن قرار گرفته و برای ساخت استخوان‌ها ضروری به شمار می‌آید.
از آن طرف ویتامین دی این مکمل با افزایش جذب کلسیم و فسفر به تقویت استحکام استخوان‌ها و پیشگیری و درمان پوکی استخوان کمک می‌کند. همانطور که گفته شد کلسیم و فسفر از مواد ضروری برای تقویت استحکام استخوان‌ها بوده و به پیشگیری و درمان پوکی استخوان کمک می‌کنند. از این رو توجه به تامین میزان مورد نیاز آن چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق مکمل‌ها حائز اهمیت است.
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم
توصیه می‌شود قرص کلسیم در کنار وعده صبحانه و ناهار خورده نشود و مصرف آن را به شب‌ها موکول کنید. زمانی که قرص کلسیم را در روز استفاده می‌کنید، مقدار آن در خون حدود یک ساعت بالا می‌رود و بعد از آن کاهش می‌یابد. اما چون در طول روز ممکن است از خوراکی‌های حاوی کلسیم استفاده کنید میزان این ترکیب در بدن شما دوباره افزایش می‌یابد.
به زبان ساده‌تر زمانی که می‌خوابیم مقدار کلسیم موجود در بدن به حداقل مقدار خود می‌رسد؛ چون دیگر از هیچ خوراکی استفاده نمی‌کنیم. در چنین شرایطی بدن کلسیم را از استخوان برداشت می‌کند و این مسئله اصلا خوب نیست. به همین خاطر گفته شده است که شب‌ها در وعده شام از قرص کلسیم استفاده کنید.
ویژگی های کپسول آپاکل و ویتامین D3 های هلث
- پیشگیری از درمان پوکی استخوان
- غنی از کلسیم هیدروکسی آپاتیت
- افزایش جذب کلسیم و فسفر
- تقویت استحکام استخوان‌ها
چطور مصرف کنیم
در افراد بالغ و کودکان بالای 12 سال روزانه یک عدد کپسول مصرف شود. در صورت نیاز به استفاده از مقادیر بالاتر، حتما با پزشک مشورت کنید.
لطفا دقت کنید
مکمل آپاکل پلاس د3 های هلث را دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
این فراورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
موارد منع مصرف
چنانچه به بیماری‌های کلیوی مبتلا هستید قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
در صورت بروز هرگونه حساسیت از مصرف این مکمل اجتناب ورزید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف در خانم‌های باردار و شیرده تنها با مجوز پزشک امکان پذیر است.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان با سایر مکمل‌ها یا داروهایی مانند آنتی اسید و برخی از آنتی بیوتیک‌ها حتما فاصله دو الی چار ساعت را رعایت فرمایید.
ترکیبات
ژلاتین، منیزیم استئارات
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین D3 | 600IU | 100 |
| کلسیم هیدروکسی اپاتیت | 220mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سارا –
سلام مادرم پوکی استخوان دارن روزی یک عدد کلسیم کربنات ۵۰۰ که المنتال ۲۵۰ میلیگرم هست باید مصرف کنن الان میتونن جای اون روزی یک دونه از این قرص اپاکل رو بخورن؟ چون جای خوتدم ۲۲۰ میلیگرم کلسیم این قرص هشتادو خوردیش کلسیم هست و مابقی فسفر.لطفا راهنمایی کنید مادرم روزی چند تا بخورن
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
میزان کلسیم المنتال کلسیم کربنات از کلسیم هیدروکسی آپاتیت و همچنین از سایر املاح کلسیم بیشتر است بنابراین انواع مکمل های حاوی کلسیم کربنات برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند مناسب ترند. اگر همچنین تمایل دارید از آپاکل استفاده کنید توجه داشته باشید که از این محصول مصرف فقط یک عدد در روز مجاز است.
مونا –
سلام وقتتون بخیر من کمبود اهن و ویتامین د۳ دارم دکتر برای ریزش موم فروفورت و د۳ هزار تجویز کردن داروخانه به جای د۳هزار بهم این مکمل اپاکال د۳ رو داده که دو جعبه زده ۶۰۰ واحد د۳ داره تعویض کنم یا فرقی نداره ممنون میشم جواب بدیدد لطفا
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت شما هم به خیر
این میزان ویتامین دی به منظور افزایش جذب کلسیم در این محصول وجود دارد و اگر دچار کمبود ویتامین دی هستید مصرف دزهای 1000یا 2000 این کمبود را سریع تر اصلاح می کند.