نقد و بررسی پروتئین ۹۰ آیرون مکس
پروتئین ۹۰ آیرون مکس حاوی 9 نوع پروتئین مختلف و دارای مقادیر اضافی گلوتامین، بی سی ای ای و آمینو اسیدهای ضروری بوده و یک پروتئین ترکیبی فوق العاده با کیفیت است که با توجه به پروتئینهای مختلف زود جذب و دیر جذب تشکیل دهنده آن از جمله پروتئین هیدرولایز، ایزوله، وی، کنسانتره، کازئین، شیر، تخم مرغ و… در تمام طول شبانه روز پروتئین مورد نیاز عضلات را تامین میکند. این محصول در هر سروینگ 25 گرمی خود حاوی 20 گرم پروتئین، تنها 1 گرم کربوهیدرات و 0.5 گرم چربی است که در بین پروتئینهای ترکیبی، بی نظیر و فوق العاده است. علاوه بر این، این محصول شامل تمام آمینو اسیدهای ضروری ( BCAAs و گلوتامین ) است که به سرعت استفاده شده و برای رشد عضلات مهم است. پروتئین 90 به سرعت در آب حل میشود. این مزیتی است که منجر به مصرف کمتر کالری و چربی، نسبت به مکملهای لبنی میشود. آماده سازی محصول با آب همچنین باعث جذب سریع پس از تمرین، اگر نیاز به مواد مغذی برای ساخت عضلات ضروری باشد، میشود.
پروتئین اصلی ترین مکمل در ساخت عضلات ورزشکاران است، که مستقیما بر روی رشد بافت عضلات بدن تاثیر دارد. پروتئین از منبعهای مختلفی تهیه میشود که بهترین و زودجذب ترین آنها پروتئین وی است که از شیر تهیه میشود، که خود پروتئین وی نیز به اشکال مختلفی تهیه میشود (کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزه). پروتئین استفاده شده در این مکمل از نوع کنسانتره است. این مکمل بدون پیمانه بوده، ولی برای استفاده هر پیمانه آن 25 گرم در نظر گرفته شده است، که هر پیمانه آن شامل: 19 گرم پروتئین، 1.7 گرم کربوهیدرات، 91 کالری و چربی کل 0.8 گرم است.
9 پروتئین موجود در ترکیبات پروتئین ۹۰ ایرون مکس به شرح زیر است:
1- پروتئین ایزوله سویا
2- Whey پروتئین کنسانتره شیر
3- وی پروتئین ایزوله شیر
4- وی پروتئین هیدرولیز شده شیر
5- کازئین پروتئین شیر
6- پروتئین ایزوله نخود
7- پودر پروتئین تخم مرغ
8- پروتئین لوپین
9- پروتئین برنج
ویژگی های پروتئین ۹۰ آیرون مکس
- غنی شده با اسید آمینههای ضروری ( BCAA و ال-گلوتامین )
- حاوی درصد کربوهیدراتی کمتر از 3%
- تاثیر گذاری بالا در مرحله ساخت عضله
- فاقد نگهدارنده، ژلاتین، گلوتن، الکل
- کم شکر و مناسب برای گیاه خواران
- افزایش و پایداری حجم عضله
- ترکیبی از 9 پروتئین
- دارای طعم فوق العاده
چطور مصرف کنیم
25 گرم از پروتیین ۹۰ آیرون مکس را با 250 میلی لیتر آب سرد در میکسر به مدت حداقل 20 ثانیه مخلوط کنید. دقت کنید که بعد از میکس کردن بلافاصله مصرف شود. روزانه 4 وعده استفاده کنید.
مناسب برای قبل از تمرین و یا مسابقات، سریعا پس از اتمام تمرین و قبل از خواب است.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بهتر است قبل از مصرف پروتئین ۹۰ ایرون مکس با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
پروتیین ۹۰ آیرون مکس میتواند حاوی ترکیبات گلوتن دار باشد.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
ترکیبات
مخلوط پروتئین ( پروتئین سویای ایزوله شده، کنسانتره پروتئین آب پنیر، پروتئین وی ایزوله شده، پروتئین وی آب کافته، پروتیئن شیر، پروتئین نخود فرنگی ایزوله شده، پودر پروتئین تخم مرغ، پروتئین لوپن، پروتیئن برنج )، پودر کاکائو، اسانس، پودر شکلات ( شکر، تکه شکلات )، غلیظ کننده ( زاناتان )، شیرین کننده ( اسسولفام پتاسیم، سدیم سیکلامات، سدیم ساخارین، سوکرالوز )
جدول ترکیبات پروتئین ۹۰ آیرون مکس
ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
انرژی | 1565kj/369kcal | ** |
چربی | 3.0g | ** |
چربی اشباع | 1.2g | ** |
کربوهیدرات | 6.7g | ** |
شکر | 4.7g | * |
پروتئین | 77g | ** |
نمک | 2.4g | ** |
نیما –
سلام فرد ۱۷ ساله نمی تونه مصرف کنه؟؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
در صورت داشتن تمرینات ورزشی می توانید استفاده گنید.
احسان باقری –
به غیر از این محصول آیا پروتئین ترکیبی دیگه ای هم توی بازار هست ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بله تنوع محصولات بالا هست
حمیدرضا علیا –
یک ماه از این محصول استفاده کردم و البته به طور مداوم هم تمرین کردم… حدود 4 کیلو عضله بهم داد واقعا پروتئین وی خوبیه
فخرالدین رحیم نژاد –
سلام این محصول تحت لیسانسه آلمان هستش یا مستقیم وارد شده؟؟
مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
باتشکر از همراهی شماا.
امید –
سلام وقتتون بخیر
تاریخ انقضا این محصول کی هست
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جهت اطلاع از تاریخ انقضای دقیق محصولات با همکاران داروخانه یا پشتیبانی سایت در ارتباط باشید.
متشکرم
ایمان –
پروتئین آیرون مکس خارج از ایران هم برند محبوبی هست و من به خار اعتبارش انتخاب کردم و خیلی راضی هستم.
عرفان –
سلام.میخپاستم بدونم برای حجم در کنار این مکمل چه مکملی مصرف بشه خوبه.یا خود این مکمل به تنهایی جواب میده؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
در کنار این محصول از آمینو اسید ها،آرژنین و مولتی ویتامین هم می توانید استفاده کنید.
پویا –
سلام وقت بخیر
میشه بیشتر توضیح بدید چه آمینو اسید و مولتی ویتامینی درکنارش مصرف مصرف بشه
و اینکه بهترین زمان مصرف این مکمل ها باهم در روز به چه صورته
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
نحوه و دوز مصرف مکمل برای هر شخص با توجه به سابقه تمرینی تیپ بدنی و فشار تمرینی ان شخص مشخص میشود
که مستقیما ببعهده مربی میباشد
پویا –
و اینکه درکنارش امگا۳ و ویتامین د۳ هم مصرف بشه آیا؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
مصرف همزمان بلا مانع است
علی –
سلام ، آیا محصول کاملا وارداتی هست یا در ایران بسته بندی میشه ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
محصول کاملا وارداتی است.
علی –
سلام . تاریخ انقضای این محصول کی هست ؟ و بارکد وارداتی رو کجا میتونیم چک کنیم ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
انقضا محصول یک سال و نیم دیگر می باشد و می توانید از طریق کد uid در سامانه تی تک اصالت محصول را چک کنید.
حسن زراعتی –
درود متاسفانه من سندرم روده تحریک پذیر دارم و میخواستم بدونم با مصرف این مکمل مشکلی برام ایجاد میشه یا نه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
زیر نظر پزشک گوارش استفاده کنید.