نقد و بررسی سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل
سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل حاوی اسیدهای چرب ضروری بدن است که به سلامت قلب و عروق، تقویت سلامت عمومی بدن و کاهش التهاب کمک موثری میکند. همچنین این محصول در بهبود عملکرد طبیعی مغز و قدرت بینایی نیز موثر است. در هر کپسول از این مکمل، 1000 میلی گرم روغن ماهی به کار رفته است که در این میزان، 180 میلی گرم EPA و 120 میلی گرم DHA وجود دارد.
فواید قرص امگا 3
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختار برخی از چربیها وجود دارد و از آنجایی که برای ادامه حیات ضروری است، آنرا جز اسیدهای چرب ضروری مینامند. بدن انسان برای رفع نیاز خود به این ماده ارزشمند باید آن را از طریق رژیم غذایی مناسب یا خرید قرص امگا 3 تامین کند. آزمایشها و تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که این ماده مغذی در کاهش مشکلات بیماریهای قلبی و عروقی موثر است. از طرفی امگا 3 از انباشت تری گلیسیرید جلوگیری میکند. مصرف منظم امگا 3 به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک فراوانی میکند و در نتیجه باعث میشود که بدن در برابر بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا مقاوم شود. یکی دیگر از فواید مصرف امگا 3، کاهش التهاب خون و بافتها است. در واقع میتوان گفت این ماده مغذی در درمان اختلالات گوارشی، بیماری سلیاک، سندروم روده کوتاه و بیماری روده ملتهب موثر است. فواید قرص امگا 3 بسیار است که در ادامه به صورت موردی به آنها میپردازیم:
امگا 3 برای مراقبت از پوست، درمان آکنه، کنترل دیابت، جلوگیری از زخم معده، سلامت پوست مو و ناخن، حمایت از بارداری سالم، بهبود سیستم گردش خون، کمک به درمان بیش فعالی، درمان بیماری آلزایمر، بهبود توانایی بینایی، کمک به درمان ورم مفاصل.
ویژگی های سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل
- کمک به درمان اختلالات و بیماری نورولوژیک
- کمک به سلامت قلب و عروق
- تقویت سلامت عمومی بدن
- کمک به کاهش کلسترول
- کمک به درمان افسردگی
- کمک به کاهش التهاب
- حاوی امگا 3
چطور مصرف کنیم
روزی 1 تا 2 کپسول ژلاتینی بعد از غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک، دور از نور و رطوبت و دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در افراد مبتلا به اختلالات کبدی و افرادی که تحت درمان با داروی ضد انعقاد خون هستند، احتیاط شود.
در افرادی که خونریزی فعال دارند، منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
عوارض جانبی
ممکن است منجر به اسهال، یبوست، اختلالات گوارشی، تهوع و استفراغ شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر حتما پزشک خود را مطلع کنید.
جدول ترکیبات در هر سافت ژل
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
روغن ماهی | 1000mg | ** |
EPA | 180mg | t |
DHA | 120mg | t |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل
آیا مصرف روزانه امگا 3 ضروری است؟
برای اکثر بزرگسالان مصرف روزانه 1.1 تا 1.6 گرم اسیدهای چرب امگا 3 توصیه شده است.
چه کسانی به امگا 3 نیاز دارند؟
قرص امگا 3 برای کاهش حوادث قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته در افرادی که قبلا بیماری قلبی دارند توصیه میشود.
بهترین زمان مصرف قرص امگا 3 نکستایل چه زمانی است؟
مصرف این مکمل در عصر میتواند باعث شود که صبح با راحتی بیشتری از رختخواب خارج شوید.
چه کسانی نباید امگا 3 مصرف کنند؟
مکملهای امگا 3 برای افرادی که خطر cvd بالایی ندارند توصیه نمیشود.
عوارض کمبود امگا 3 در بدن چیست؟
علائم کمبود اسیدهای چرب این مکمل شامل خستگی، ضعف حافظه، مشکلات قلبی، تغییرات خلقی و گردش خون ضعیف است.
آیا میتوان امگا 3 را با معده خالی مصرف نمود؟
به طور کلی میتوانید هر زمانی که میخواهید از سافت ژل امگا 3 نکستایل استفاده کنید. اما مصرف مکمل با غذا و طی روز توصیه میشود چرا که با معده خالی باعث ایجاد حالت تهوع خواهد شد.
آیا 1000 میلی گرم روغن ماهی در روز زیاد است؟
بسیاری از پزشکان معمولا 1000 تا 1200 میلی گرم روغن ماهی در روز توصیه میکنند.
شاهرخ –
سلام
امروز این محصول را خریدم ولی وقتی نوع بسته بندی و توضیحات روی قوطی را دیدم، به نظرم محصول مطمئنی برای مصرف به نظر نمیرسه. چندین سال است که امگا3 یوروویتال و همچنین فورمولیتدساینتز استفاده میکردم که الان در بازار موجود نیستند.
من با اعتماد به مجموعه مثبت سبز این محصول را خریداری کرده ام، ولی هم از نظر اینکه به بدون جیوه بودن محصول اشاره نشده و کلا از نظر شماره ثبت و استاندارد و سیب سلامت و خلاصه هیچ چیزی روی محصول نوشته نشده به جز یک شماره تلفن! آیا واقعا شما مطمئن هستین با مصرف همچین محصولی، سلامتی ما به خطر نمیوفته؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
سلام روز بخیر
دوست عزیز
سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم نکستایل حاوی اسیدهای چرب ضروری بدن است که به سلامت قلب و عروق، تقویت سلامت عمومی بدن و کاهش التهاب کمک موثری میکند. همچنین این محصول در بهبود عملکرد طبیعی مغز و قدرت بینایی نیز موثر است. در هر کپسول از این مکمل، ۱۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی به کار رفته است که در این میزان، ۱۸۰ میلی گرم EPA و ۱۲۰ میلی گرم DHA وجود دارد
در صورت تهیه کردن این محصول از سایت با خیال راحت میتوانید از این محصول استفاده کنید سایت مثبت سبز با داشتن نماد الکترونیکی یکی از معتبر ترین سایتهای انلاین میباشد
دانیال نیکوفر –
سلام وقت بخیر، برای کبد چرب میخواهم ویتامین e و امگا 3 مصرف کنم. مصرف همزمان باهم این دو مکمل تداخل دارد؟ ممنون
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
سال نو مبارک!
خیر، تداخلی باهم ندارند ولی اگر پزشک دستوری برای شما مشخص نکرده اند بهتر است یک روز در میان این دو مکمل را میل کنید.
A –
این که دوز مصرفی روزانه زده یعنی تمام روزهای سال؟
یا اگر نه مثلا چند بسته از این کپسول در سال استفاده کنیم؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
استفاده طولانی مدت و مداوم مکمل ها توصیه نمیگردد. از سوی دیگر میزان مصرف به عوامل مختلفی مثل شرایط زندگی هر فرد و نوع رژیم غذایی بستگی دارد. در صورتی که هیچ ماده مغذی حاوی امگا3 مصرف نمیکیند، میتوانید به صورت 3 ماه به صورت یک روز در میان همراه با وعده اصلی استفاده فرمایید.
متشکرم
هلن –
واسه دوران پریودی میشه استفاده کرد ؟ چون این قرص واسه خون ریزی داخلی مثل اینکه منع مصرف داره
مشکلی هست تو دوران پریود بخوریم ؟ اگه زودتر جواب بدید ممنون میشم چون میخوام سبد خریدمو ببندم
کاربر مثبت سبز –
میشه هر روز مصرف کرد؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
با تجویز پزشک یا به عنوان مکمل در درمان بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی و عروقی مصرف روزی یک عدد مجاز است ولی اگر بیماری زمینه ای ندارید، هفته ای دو تا سه عدد کافیست.
حسنی –
سلام وقتتون بخیر
مصرف مکمل امگا۳ به همراه مکمل مخمر آبجو مشکلی ایجاد نمیکنه ؟
مکمل امگا۳ رو میشه روزی یکی تا مدت طولانی مثلا یکماه مصرف کرد؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
سعید موجی بوشهری –
سلام وقت بخیر
عذر میخوام این محصول فاقد جیوه هست ؟ و اینکه مصرف روزانه یک عدد واسه کسی که بیماری خاصی نداره مشکلی نداره ؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جیوه یک ماده سمیست که نباید در هیچ یک از مکمل های غذایی و دارویی وجود داشته باشد. بنابراین ورود یک محصول به بازار دارویی از طرق قانونی و تحت نظارت وزارت بهداشت نشان از فاقد یا در حد مجاز بودن جیوه است. اما عبارت فاقد جیوه روی این محصول درج نشده است.
در صورتی که رژیم غذایی فرد فاقد مواد غذایی حاوی امگا3 باشد، مصرف روزانه موردی ندارد. ر غیر این صورت توصیه میشود تا هفته ای 3 عدد استفاده شود.
متشکرم
M –
سلام وقت بخیر
مصرف کپسول امگا3 نکستایل برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستن مشکلی ایجاد نمیکنه ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
خیر موردی ندارد.
متشکرم
Mohammad –
سلام من هر روز تمرین رزمی انجام میدم کلی تمرین در روز دارم میشه به مدت طولانی هر روز امگا ۳ مصرف کنم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مصرف طولانی مدت مکمل ها درافراد، حتی ورزشکاران توصیه نمیشود. با توجه به شرایط بدنی و در دوران آمادگی جهت مسابقات، امکان مصرف به صورت روزانه جود دارد. در غیر این صورت مصرف به صورت دوره ای مناسبتر است.
متشکرم
مرتضوی –
من اینو برای خودم خریدم. می توتم به بچه ده ساله م هم بدم؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
اگر در بلعیدن کپسول مشکلی ندارن می تونن هفته ای یک عدد بعد از غذا میل کنن.
مهدوی –
سافت ژل امگا 3 بهتره یا قرص امگا 3؟
دکتر علی نژاد –
سلام کاربر گرامی
در مورد امگا3 فرم سافت ژل آن موجود است، اما در کل بسته به نوع دارو یا مکمل،شکل دارویی قرص و سافت ژل، هر کدام مزیت و معایبی نسبت به هم دارند. جذب سریعتر و کاملتر از مزایای فرم سافت ژل می باشد.
M –
میشه لطف کنید بگید از نشانه های خراب شدن این کپسول چیه ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
تغییر ظاهر سافت ژل ها، مثل تغییر رنگ، باز شدن بعضی از سافت ژل ها و … میتواند نشان از کاهش کیفیت محصول باشد.
متشکرم
شروین –
بو نمیده