کراتین مونوهیدرات ویوا پاور 100 گرم

نقد و بررسی کراتین مونوهیدرات ویوا پاور

پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور جهت افزایش کارایی عضلات در هنگام تمرین و در نتیجه بالا بردن کیفیت تمرینی است. این محصول تحت لیسانس ویتا فارمد سوئیس قرار دارد و از کیفیت مناسبی برخوردار بوده. با افزایش قدرت عضلات، طبیعتا شما می‌توانید با وزنه‌های سنگین‌تر تمرین کرده و در نتیجه عضله سازی بهتری داشته باشید. می‌توانید در زمان‌های قبل و پس از تمرین از این کراتین استفاده کنید تا حداکثر نتیجه را داشته باشید. هر اسکوپ این پودر حاوی ۵ گرم کراتین است که برای مصرف دوره 10 تا 21 روزه مناسب است. پیشنهاد می‌کنیم قبل از مصرف، مقاله طریقه مصرف مکمل کراتین را مطالعه فرمایید تا به بهترین نحو این مکمل را مصرف نمایید.

کراتین چیست ؟

برخی مکمل‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای و با سابقه کاربرد بیشتری دارند و برخی دیگر برای ورزشکاران مبتدی؛ اما مکمل کراتین برای هر دو گروه به یک اندازه بااهمیت و موثر است. کراتین دو کاربرد اصلی دارد: افزایش توان عضلانی و افزایش حجم عضلات. این دو کاربرد منتهی به داشتن کیفیت تمرینی بالا در ورزشکار خواهد بود. حدود ۹۵ درصد کراتین به صورت فوسفوکراتین در عضلات بدن ذخیره می‌شود و ۵ درصد دیگر در کبد، کلیه و مغز ذخیره می‌شوند. سه اسید آمینه آرژینین، متیونین و گلایسین وظیفه ساخت کراتین بدن را به صورت طبیعی برعهده دارند اما برای ورزشکاران بدنسازی ممکن است کفایت نکند. به همین دلیل برند ویوا پاور کراتین مخصوص خود را وارد بازار کرده تا پاسخگوی نیاز بدنسازان باشد.

ویژگی های کراتین مونوهیدرات ویوا پاور

• مناسب قبل و بعد از تمرین
• افزایش قدرت عضلانی
• تحت لیسانس سوئیس
• حفظ سلامت عضلات
• مناسب عضله سازی